团体参与性音乐教学干预大学生情绪焦虑的途径探析

团体参与性音乐教学干预大学生情绪焦虑的途径探析

华蓉

石家庄幼儿师范高等专科学校

摘要：团体参与性音乐教学有利于提升大学生的整体情绪素质，丰富大学生精神世界，对降低和避免大学生情绪焦虑等现象意义重大。本文在剖析大学生情绪焦虑的表现及成因剖析的基础上，提出要丰富教学干预手段、推动以音乐为主题的校园活动文化建设等途径，希望能够提供积极的参考和借鉴。

关键词：团体参与性；音乐教学干预；大学生；情绪焦虑

从广义来看团体参与性音乐教学是指参与人数较多、组织程度高的教学实践活动。 研究发现团体参与性音乐教学功能与教育质量呈现正相关，目前关于提高团体参与性音乐教学功能的研究已经成为一大热点。提高团体参与性音乐教学实践有利于解决大学生情绪问题，例如心理焦虑、依赖等诸多常见于大学生群体当中的现象。团体参与性音乐教学干预能够及时有效地解决大学生情绪焦虑等问题。

一、开展团体参与性音乐教学的意义

近年来通过大量的实践证明团体参与性音乐教学具有积极的作用，取得的效果也十分显著。实践证明团体参与性音乐教学能够及时有效地干预大学生情绪焦虑等现象，对降低和避免大学生情绪焦虑等现象意义重大。团体参与性音乐教学活动是一种带有试验性质的教学活动，由师生共同参与、合作，拥有共同的活动目标。一方面，团体参与性音乐教学能够密切关注大学生情绪焦虑的现状，通过调研等方式找到大学生情绪焦虑的成因，针对成因采取具体的措施，根据结果提炼经验形成可复制性的成果。另一方面，团体参与性音乐教学能够丰富教学内容，倒逼教学实践改革，彰显教学实践的重要性，有利于提升大学生的整体情绪素质，丰富大学生精神世界，有利于贯彻立德树人的基本要求。团体参与性音乐教学的目标是统一的，在实现目标的过程中，每个团体成员都要全情投入，贡献自己的力量，让活动的效果最大化。在此过程中团体每个成员都能够互相了解互相磨合，培养情商，提高心理素质，增强心理健康状态。

二、大学生情绪焦虑的表现及成因剖析

    目前部分大学生存在着情绪焦虑等现象，一定程度影响了大学生的心理健康。具体表现为：情绪低落、不自信、学习不积极、生活规律紊乱、精神状态较差，价值观不够健康。从实际观察到的来看，一些大学校园中弥漫着拜金主义、追星潮流、网络文化、个人主义等极为负面的价值观念和不入流的思想，无不影响着当今大学生的思维品质和价值观念，而且对有的大学生已经产生了及其严重的后果。直接后果就是，部分大学生将自身局限在属于自己的狭小的小世界里，一切以自己为中心，不愿意走进集体之中，不习惯学校各项规章制度的约束，不主动和同学伙伴交流学习，长期陷入自己的一片天空中无法自拔，学习兴趣不高，学习意志力较差。究其成因，从自身来看，部分大学生缺乏足够的自我认知，自律性较差；从外部来看，家长没有给予足够的关注，对大学生的实际需求关心不够。

三、团体参与性音乐教学干预大学生情绪焦虑的途径

团体参与性音乐教学干预大学生情绪焦虑过程中，应当强调学生为主体，以集体目标为核心，设计具体的干预方案严格执行。总体上要围绕大学生心理需求为突破口，以心理干预为核心方式，降低或者缓减大学生情绪焦虑问题，最终实现立德树人、全面育人的根本教育目的。具体途径构建中要从硬件、制度、精神引导、校园活动文化建设为主要的方法，推动干预方案的实施。

首先，丰富教学干预手段。团体参与性音乐教学手段包括了合唱、集体课等手段，以团体参与的形式引导个别大学生走出封闭的内心，以积极的姿态投入到团体活动当中，提高学习动力和热情。培养学生优良的学习态度和行为准则。可以根据部分大学生的心理焦虑表征设计针对性的方案，例如开展一带多的小合唱活动，通过多次排练表演，逐渐影响大学生情绪，建立积极乐观的形态。从教育心理学的角度分析，大学生只有在心理上接受了一种健康积极的价值导向，才能让大学生在团体参与性的音乐教学过程中去不断地思考学习的目的是什么，人生的意义是什么，从而认识到自己内心存在的问题，鼓励他们不断地去追求正能量的目标，构建正确的理想和信念，完善人格。

其次，完善学生管理制度。制度管理是现代教育管理的重要标志，也是团体参与性音乐教学活动建设的重要途径。大学生情绪焦虑现象的解决离不开学生管理制度，制度建设中一方面要严格遵循国家的相关制度文件和实施意见要求，另一方面要结合大学生情绪焦虑现状情况不断完善制度化建设，紧密围绕“以学生为中心”的原则，积极开展包括校纪校规、组织制度、管理制度和奖惩制度等各项制度。通过制度推动团体参与性音乐教学开展。

再次，推动以音乐为主题的校园活动文化建设。校园活动文化建设可以有效干预大学生情绪焦虑。近年来国家日益重视校园活动文化建设，要求开展文化活跃、文化丰富、文化多样的实践内容，通过举办校园音乐节、声乐大赛、合唱汇演等一系列活动不断提升校园音乐氛围，为大学生情绪改善作用明显。校园活动文化建设始终坚持立德树人、全面育人的基本目标，突出知识与能力、物质与精神的协调统一，强化大学生的爱国主义精神、集体主义精神、创新精神培养，陶冶大学生的人文素养。这也是干预大学生情绪焦虑的重要方式之一。

    最后，加强心理团队辅导与教学的同步。心理团队辅导能够有针对性的解决大学生的情绪焦虑问题。通过科学的调研工具，分析大学生是否存在潜在的情绪焦虑，如果存在及时跟踪观察，通过交流沟通的形式找到原因由辅导员及时进行心理疏导和情绪建设，避免出现因情绪焦虑影响学习和生活的负面问题。如果大学生已经存在情绪焦虑，则要根据情况制定长期的分阶段的辅导方案，结合课堂教学和课外教学两种形式，有针对性的采取行动。例如有的大学生性格内心，学习成绩不理想之后会产生情绪自卑，教师在了解这种情况后要在课堂上多鼓励学生，课外也要多交流沟通，支持学生参与音乐兴趣小组、校园音乐活动等，逐步摆脱自卑情绪。

结论

综上，通过团体参与性音乐教学开展有利于改善大学生焦虑情绪，提高大学生的精神意识和心理状况，培养健康的价值观。开展团体参与性音乐教学活动的目的是营造良好的大学生心理氛围，为师生提供良好的沟通交流空间和氛围，同时对培育大学生正确的价值观有积极的引导功能。

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