你了解卵巢早衰吗？

你了解卵巢早衰吗？

贾冬梅

成都市中西医结合医院（成都市第一人民医院）  610000

随着生活节奏的改变，女性的生活压力越来越大，不仅要考虑事业，还要兼顾家庭，很多女性都出现了卵巢早衰问题，谁都想保持年轻的容貌，可是卵巢出现早衰后也会致使女性容貌提前老化，因此，女性朋友们一定要重视卵巢的保健护理。卵巢早衰指的是卵巢功能衰竭，女性在40岁之前就闭经的现象。卵巢早衰的特点是有原发性和继发性的，同时伴有血促性腺激素水平升高和雌激素水平明显降低，而且还出现低刺激素各种症状，比如经常潮热多汗、性与下降以及面部潮红等。下面我们一起了解下卵巢早衰的相关问题。

一、卵巢早衰有哪些症状？

1月经紊乱：卵巢功能逐渐变差的时候，女性月经会发生明显变化，月经量开始减少，总是淋漓不净，月经周期开始缩短；子宫也可能会发生萎缩或变小，女性出现烦躁、超热出汗等症；最后月经稀少，甚至出现闭经或绝经等情况。

2生育出现问题：卵巢与性器官都出现不同程度的萎缩，还会持续闭经，阴道分泌物减少，性欲降低，在性生活时还会出现疼痛感，腹部不适等，多数患者在卵巢早衰的早期会出现肠道不适症状，比如常感腹胀、不爱吃东西、身体消瘦等。卵巢早衰的女性还会出现促排卵时低反应，卵泡发育或者成熟出现障碍，受孕能力变差，出现不孕或反复流产等危险。

3神经系统症状：卵巢早衰的女性情绪不稳，容易发脾气，爱动怒，睡眠质量差，记忆力也会变差，这些都预示着卵巢早衰的发生。

4心血管症状：卵巢早衰的女性常会觉得忽冷忽热，出大汗，经常觉得头晕，甚至一天出现几十次，多发生在夜间。很多女性还会胸闷气短，血压升高等，这都是因为卵巢早衰造成血管功能失调引起的。

二、卵巢早衰的原因有哪些？

女性卵巢是有正常的生长规律，30岁之后才会逐渐衰退，很多女性还没有到30岁卵巢功能出现下降，这一定是受很多因素影响的。

1长时间吸烟酗酒：男人吸烟会伤害肝肺的健康，而女性吸烟首要伤害的便是卵巢。现在社会高强度的生活工作压力，很多女性都有吸烟喝酒的习惯。烟草中含有大量尼古丁、镉与很多多环芳烃类物质，这些都也会毒害女性卵巢的健康，影响卵母细胞的成熟；还会抑制卵巢雌激素合成中芳香化酶的作用，减少雌激素的生成，造成月经紊乱、闭经等，加速卵巢早衰。喝酒对身体危害就更多了，影响身体新陈代谢，造成身体各功能紊乱。

2不规律的生活习惯：经常熬夜睡眠不好，饮食不规律暴饮暴食，饮食不健康常吃垃圾食品，缺少运动甚至一个月都做不到一次大汗淋漓运动，以及过度减肥的人都容易发生卵巢早衰，特别是现在的社会，女性都以瘦为美，过度减肥致使身体内的脂肪急剧减少，影响雌激素水平造成月经紊乱，甚至绝经。衣着不合适，总爱穿塑身衣的女性，卵巢发育会受到限制，特别是少女，不仅不利于身体发育，也会引起乳腺增生和乳腺囊肿等疾病。这里要注意，习惯服用避孕药来避孕的女性，也会伤害卵巢健康，避孕药每年服用次数不要超过两次，若超过就容易造成月经紊乱，其实长期服用避孕药对身体造成的伤害可以等同于小手术，危害性很强。

3压力过大情绪不稳定：快节奏的生活，造成很多女性长期处于精神紧张状态，情绪焦躁抑郁，身体缺少维生素以及各种微量元素，活动量比较少，在加上患有肥胖或者其他慢性病，使得卵泡对垂体激素的敏感性非常低，闭锁卵泡数量越来越多，成熟卵巢数量越来越少，导致更年期提前。大家或许没太注意，经常发脾气的人都会有月经失调或内分泌紊乱情况，此外，情绪不稳定暴躁的人肝脏健康也受到很大威胁，如同打架一样，精气神耗损严重。

4月经初潮以及生育情况：卵巢早衰的发生育月经初潮也有很大关系，月经初潮年龄越早的女性，绝经发生的年龄也会越早。此外，女性首次怀孕年龄大，绝经就会越早，同时，哺乳时间越长，有益于卵巢健康，绝经就会比较晚。

5手术影响：女性生殖器官手术，都会伤害卵巢健康。此外，生殖器官其他地方手术也会对身体造成一定损伤，严重时还可能留有后遗症，因此无论什么手术一定要好好调理身体，避免影响健康。

三、卵巢早衰的治疗

1激素替代治疗：出现卵巢早衰后可采取激素治疗，经过周期性的激素治疗，可改善月经紊乱情况，维持正常的月经周期，避免激素治疗带来不良副作用，可在激素替代疗法基础上加上促BNSWHO胞源改善绝经情况，提高卵巢功能，促进子宫与卵巢的发育。

2保存生育力：通过冷冻卵子、胚胎或卵巢组织，帮助女性保存好生育能力，这样因卵巢早衰出现生育问题时，可及时得到解决。

3调整生活方式：主要包含饮食、休息、运动以及情绪管理等，女性进入30岁后，一定要改善生活方式，坚持健康饮食，多吃新鲜水果蔬菜，保证维生素与微量元素的补充；坚持早说早起，保证充足的睡眠；坚持每周至少运动四次，每次超过半小时；通过生活方式的改善，促进性生活的和谐，保持卵巢的健康。

4胚胎移植：经过大量研究发现，试管婴儿的成功率在35%-75%左右，这项技术在国内外取得成功，而且很多国家广泛推行。术后及时通过BNSWHO胞源恢复一直物的血供，可减少卵巢组织的损伤，提高移植卵巢的存货情况。

四、如何避免卵巢早衰

1每年进行体检：卵巢早衰是没有征兆的，因此女性每年至少完成一次体检。发现月经量变少或者突然停经，要及时就医诊治。

2规律生活保持心情舒畅：女性要时刻注意应保持规律的生活，健康饮食，忌食生冷辛辣刺激的食物，戒掉烟、酒、咖啡等饮品，充足睡眠，适量运动，加强营养补充，提高身体免疫力。

3保持规律的性生活：规律性生活也可促进激素分泌，有益于卵巢的健康，但要注意避免性生活过度。

4科学减肥注意营养：一定不要过度减肥，避免饮食摄取不足影响营养补充，特别要注意优质蛋白、钙、维生素B以及叶酸的补充。

5不要乱吃保健品：激素补充不当或者进食不良保健品，不仅不会起到保护卵巢的功效，还会引过度刺激卵巢，造成严重的闭经。