慢性胃炎的日常家庭护理的注意事项?

慢性胃炎的日常家庭护理的注意事项?

王玲

巴汝镇中心卫生院 四川西昌 615000

慢性胃炎是消化系统比较常见的一种慢性疾病，其具体的发病机制比较复杂，具体与用药不当，饮食不规律,免疫力下降和幽门螺旋杆菌感染等有较大的关系。近些年，随着经济的快速发展，人们的生活压力增大，日常作息不规律，这一病症在临床中的发病率明显增高，还有明显的年轻化趋势，而这一病症对患者的生活和工作有较大的影响，要保障其机体健康，需要及时开展相应的治疗。

1 慢性胃炎诱病因素

生物因素：幽门螺旋杆菌感染是一种慢性胃炎发生的一种常见因素，其对患者的胃黏膜会造成明显的损伤，相关临床数据调查显示，慢性胃炎中有超过90%的患者存在幽门螺旋杆菌感染。

物理因素：有长期饮用过冷、粗糙或者过热食物饮食习惯，或者喜欢烈酒、浓茶与咖啡的人群，相对来说慢性胃炎的发病率明显较高，不良饮食习惯会对胃黏膜反复造成损害。

化学因素：长期服用阿司匹林、吲哚美辛等非甾体类抗炎药物的人群，因这类药物会明显抑制胃黏膜前列腺素的合成，继而出现胃黏膜屏障受损的状况，另外，烟草中的尼古丁会影响胃黏膜血液循环。

免疫因素：自身免疫系统异常也是比较常见的一种慢性胃炎诱病因素，临床中检查血清会发现细胞壁抗体，在恶性贫血患者中还可见因子抗体。

2 慢性胃炎日常家庭护理

（1）健康作息

有慢性胃炎病症的患者应该注意稳定睡觉和吃饭的时间，患者可尝试进行时间表制作，具体时间表可依据患者的日常习惯，按照时间表进行饮食、休息和活动，对于不吃早饭或者吃早饭比较晚的人，尽量改掉这一习惯，早饭离午饭时间太短，会直接影响午餐的饮用质量，不吃早餐和早餐饮用时间太晚均会危害患者的身体健康，在有慢性胃炎的患者中会加重对胃黏膜的损伤。

（2）健康饮食

    烟、酒、咖啡、辛辣食物、浓茶等比较刺激的食物会影响胃黏膜，在伴有慢性胃炎黏膜疾病的患者中刺激饮食会显著加重病症，豆浆是一种高蛋白质饮品，但在慢性胃炎患者早餐中不建议用牛奶代替更加适宜，同时建议增加养胃食物的摄入，比如馒头、小米粥等，一日三餐均需要注意保持温和饮食，同时注意增加纤维素和微生物等物质的摄入，在确保良好养胃的基础上增加蔬菜与水果的摄入， 在病症比较明显时需要注意用易消化或者比较软的食物，饭菜都要保持清淡，具体饮食注意细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，确保食物和唾液充分融合后咽下，以此促进消化，确保摄入食物的营养能够被充分吸收。

（3）药物运用

药物改善是现阶段慢性胃炎基本的治疗方式，但慢性胃炎具体种类和慢性发展过程不同，因而具体的用药不同，其需要通过相应的途径了解，严格遵照医嘱进行相应的药物运用，以此良好稳定患者的病情，同时避免药物对机体造成损伤。

（4）疾病治疗

有不适症状时需要及时到正规医院就诊，尤其是伴有其他基础疾病的患者，比如咽部、鼻腔、口腔有慢性感染病灶或者全身性疾病，一定要及时开展相应的治疗，有效预防病症，避免病症发生对相关脏器造成损伤，因此对各类疾病均需要积极进行治疗。

（5）幽门螺旋杆菌感染预防

幽门螺旋杆菌能够通过多种途径感染，在进行家庭护理的过程中需要注意预防幽门螺旋杆菌的传播，用公勺公筷，避免交叉喂食。

（6）病情监测

    慢性胃炎易受多种因素影响，定期进行胃镜等检查明确病症的具体状况，依据病理组织学和胃镜检查结果进行相应的干预，在出现不适症状时需要及时咨询医生，医护人员在患者到院检查后需注意完善病历资料，跟踪随访其病情控制状况，在有病情复发迹象时及时进行相应的用药，对病症比较严重的患者还需要注意降低发作次数，以此控制癌变的发生几率。

3 慢性胃炎日常家庭护理注意事项

（1）少食多餐

慢性胃炎会使胃出现功能性障碍，消化吸收功能下降，表现为少量进食出现饱腹感，增加饮食会出现胃胀，影响其日常活动，严重时会出现胃部疼痛，因此建议少食多餐，每日可从三餐变为五餐，将三餐的进食量分为五次摄入，在出现饥饿感时及时进餐，避免饱腹，但也不可饥饿。

（2）饭后不能运动

对于健康人群，在饭后进行简单运动有助于消化，这对机体健康有益，但对于慢性胃炎人群，饭后不建议运动，包括基本的走路，在半小时后可进行简单的日常活动但仍不能进行运动，运动开展需等到胃部食物大部分被消化后。

（3）用药注意事项

诸多疾病在临床中可采用药物进行治疗，但部分治疗药物会对胃部造成损害，药物会对胃黏膜造成巨大的损伤，常见药物种类有甲硝唑、红霉素、保泰松、氯化铵、阿司匹林、抗肿瘤药物、维生素C以及吲哚美辛和强的松等药物，合并慢性肺炎的患者需提高对药物安全性的关注度，具体临床中需要服用的药物均需要严格遵照医嘱进行服用，有不适感或者不良反应可在医师指导下采用其他药物进行替代。

（4）戒烟戒酒

烟和酒对胃部黏膜均有较大的损伤，它们会明显增加胃酸的分泌，而胃酸的大量产生会严重刺激胃黏膜，另外，吸烟与饮酒还会诱发胆汁反流，长期大量饮酒则会诱发水肿、胃部充血、糜烂，严重时会造成胃黏膜穿孔，威胁病患的生命健康。

（5）心理情绪稳定

长时间的情绪紧张、精神焦虑会影响机体代谢，继而表现为胃黏膜受损，另外，过度疲劳和忧郁会使患者出现精神萎靡不振，表现为幽门括约肌紊乱，出现胆汁反流等，加重患者的病情。在家庭护理中家属注意避免刺激患者，稳定患者的情绪，避免不良心理影响患者的胃肠功能。

（6）健康指导

家庭护理在慢性胃炎患者中有重要意义，患者在到院确诊后除了发放健康手册以外，还需要针对具体状况进行相应的健康指导，耐心说明这一病症发生的原因，对机体造成的损伤，现阶段临床中能够采取的应对措施，具体治疗过程中需要注意的事项，说明不良习惯、不良心理等对慢性胃炎病症控制的影响，促使家属和患者对疾病有基础认知，还需要注意严格遵照医嘱，少食多餐，避免刺激饮食，鼓励家属和患者积极参与病症控制的过程，稳定其心理，避免不良心理出现影响其机体代谢，对慢性胃炎病症控制和治疗造成影响。日常家庭护理对慢性胃炎患者极为重要，具体护理内容较多，需要注意的事项也比较多，因此要保障家庭护理的效果，除了完善内容以外，还需要明确注意事项，从而避免不良因素的影响。

结束语

慢性胃炎的主要治疗方式为药物改善，但要良好控制病症除了进行药物运用以外，还需要改善日常生活，不仅要保持良好的饮食习惯，还要良好进行作息，在此过程中需要注意明确日常家庭护理的注意事项。