得了阴道炎该怎样进行护理
韩小伟
资中县中医医院四川省内江641200
在目前的社会发展进程中，阴道炎已经成为了一种妇科较为常见的疾病类型，特别是在近年来，整体发病几率呈现出一种不断提升的状态，而引发阴道炎出现的主要原因就在于各种病原体，而处在健康状态下的妇女，其阴道部位可以针对各类病原体的进入进行全面的预防，只需要维持酸碱度就能够充分发挥出防护作用，实现对于各类病原体繁殖的抑制。然而，如果女性自身的防御功能受到各类客观因素的影响出现了损伤，就会引发阴道炎等严重问题出现，甚至还会直接影响到患者自身的生育能力，还会加大患者的心理压力。因此，这就需要加大对于阴道炎发病原因的研究力度，并及时采取针对性的护理保健措施，以此来稳步降低阴道炎所产生的影响。
一、阴道炎的防治措施
- 合理用药。阴道炎主要就是由各类病原体感染所引发的疾病，也与激素以及外界刺激等多种因素有着较为紧密的联系，结合不同的病原体，所采用的药物也并不相同。因此，在患上阴道炎时，患者就要及时进入到医院当中就诊，详细告知医生的具体病状，在后续充分结合检查结果来明确主要病因，并选择针对性更强的药物，要避免出现盲目到药店中购买药物的情况。除此之外，在阴道炎治疗过程中也要遵循足量用药以及足疗程用药的基本原则，防止产生治疗不够彻底的情况，在采用阴道栓剂等药物之间，还要注意手部卫生，尽量避免用手直接接触阴道，这样就可以大幅度降低感染问题的发生几率。
- 保持宽松着装。阴道炎患者应当每天更换所穿的内裤，内裤也要选择那些纯棉质地并且较为宽松的，换下来的内裤也要在第一时间进行清洗。在日常生活中也不能穿那些过于紧身的裤子，衣裤也要清洗干净过后再穿，以此来保证阴部的干燥以及卫生。同时，还要改变以往随意采用外阴清洗剂的习惯，不能采用那些强碱或是强酸的清洗液来对外阴进行清理，否则就会对外阴的正常菌群产生较为严重的破坏，只需要采用清水进行清洗就可以了。除此之外，清洗所用的水温度不能过高，虽然采用热水可以起到延缓瘙痒的作用，但会对外阴皮肤带来严重影响，长时间如此还会破坏皮肤，使得瘙痒问题更加严重。
- 改变原本的生活习惯。阴道炎患者可以适当的进行运动，以此来提升自身的免疫力，结合实际情况来对作息时间进行调整，避免熬夜。在治疗过程中也要尽量降低性行为，部分阴道炎还需要性伴侣一同进行治疗，比如滴虫性阴道炎等，在日常生活中也要防止出现过于频繁的性生活，还要重点关注性生活的卫生。而在饮食方面，也要避免食用那些辛辣、刺激的食物，比如辣椒或是葱姜蒜等，还要减少那些甜腻食物的摄入量，特别是那高唐或是糖油混合的食物，这些都不利于阴道炎的康复。
二、阴道炎的护理措施
阴道炎在本质上属于一种发生几率较高的妇科疾病，在任何年龄阶段的女性群体中都可以发生，其主要就表现为阴道分泌物的颜色与气味出现了变化，并且伴随着外阴部位疼痛以及瘙痒等多种情况，严重情况下还会出现阴道异常出血等问题，其对于女性的身体健康与心理健康都会产生较为严重的影响。因此，这就需要在结合实际情况的基础上，采取针对性的阴道炎护理措施。
- 提供必要的健康指导。在阴道炎的护理过程中，应当对患者教育阴道炎等常见妇科疾病的知识，并在较为密集的女性群体当中主动开展与各类妇科疾病相关的宣传活动，定期举办保健讲座，通过这种免费学习的方式，能够确保大部分女性明确引发妇科疾病出现的主要原因。同时，还要构建出阴道炎的治疗措施、保健方式，通过建立公共账户的方式，利用互联网中的新媒体来宣传与妇科疾病相关的各类知识，帮助女性明确疾病的知识。除此之外，医院中的《妇科疾病宣传手册》，其属于免费发放的手册，在门诊就诊过程中，护士就应当为患者充分介绍与妇科炎症相关的各类知识，提供出对应的宣传册，这也有利于患者后续的康复。
- 心理护理。阴道炎容易引发排尿困难、体液流动等多种并发症状，这也使得阴道炎患者的心理状态不够稳定，很容易产生焦虑或是抑郁等不良情绪，这也会对后续治疗工作的顺利开展产生不良影响。所以，护理人员必须要为患者提供出必要的心理护理，护士方面应当关注患者的心理情况，如果其产生了不良的心理问题，就要采取针对性措施进行护理，通过与患者之间直接沟通的方式找寻出引发负面情绪出现的主要原因，从而为其提供出更加高效的心理护理，逐步减少患者在心理层面上产生的压力。而在患者提出问题时，护士也要更加耐心的进行回答，与患者之间构建出更加优异的关系，引导患者配合治疗。站在实际情况的角度上来看，由于患者方面很容易由于阴道炎而出现自卑的感觉，这就需要护士强化沟通力度，引导患者主动表达出自身的想法以及各种需求。
- 提供生活指导。阴道炎患者应当保证充足的睡眠，在做到早睡早起后规范饮食规律，并对性生活进行合理控制。同时，女性也要明确清洗外阴以及肛门的基本顺序，要优先清洗外阴，而后对肛门进行清洗，还要保证各类清洁用品的干净与卫生，并养成吃饭前洗手的良好习惯，而阴道炎患者在病情有所好转过后，还要积极主动的参与各类预防性保健活动，这样就可以对疾病的复发风险进行稳定控制，还要选择棉质的内衣，在选择贴身衣物的情况下也要采用针对性的阴道清洁药物。
- 日常护理。阴道炎患者在清洗私密部位的实际过程中，要采用专门的毛巾以及盆，防止出现清洗盆与洗脚盆互相混合的情况，而内裤以及毛巾等私密物体也要及时进行清洗，定期进行消毒以及暴晒处理，特别是处在经期的女性，也要及时更换卫生巾，平常尽量不要采用护垫，避免穿着那些过于紧身的裤子，保持身体的干净。在进行性生活时，男女双方都应当清洗身体，特别是男性，要注重个人的卫生，防止将细菌带给女性。在日常清洗的过程中只需要采用干净的清水就可以了，如果在没有备孕需求的情况下，在性生活时应当采用避孕套。除此之外，还要进行合理的饮食，增强阴道炎患者的体质，以一种更加积极向上的心态来对待生活。
