关注男人的生命“腺”

关注男人的生命“腺”

张仲明

重庆市涪陵区中医院   408000

前列腺同时也是广大男性的“生命腺”，前列腺是人体唯一一个参与泌尿系统和生殖系统两个系统的器官，如果患者前列腺部位发生病变，就会出现膀胱刺激征、排尿困难等不适症状。长期憋尿会导致尿道压力变大、尿液返流，造成细菌性前列腺炎，还可能导致泌尿系统感染。尤其是对于广大的年轻男性来说，应科学合理地规划生活节奏，以免提前遭遇前列腺疾病的困扰。 所以现在就带大家一起了解一下有关于前列腺方面的内容，为大家做好科普小知识，希望大家能够保持健康的身体。

一、为什么说前列腺是男人的“生命腺”？

大家都说前列腺是男人的“生命腺”，究竟为什么有这个称呼，与前列腺的一系列功能有很大的关系，下面就带大家一起了解一下前列腺有哪些具体的功能。

1. 具有外分泌功能

外分泌功能主要体现在前列腺分泌的前列腺液中，里面包含有参与精液生理化过程，是精液液化的必要分泌物，而且前列腺液还是精液的重要组成部分，如果前列腺出现异常，造成的精液液化异常，就会造成精液液化异常，降低精子的质量，造成男性不育，而且前列腺液的分泌受雄性激素调控，如果前列腺液出现异常也会造成雄性激素分泌异常。

2控制排尿功能

这个和前列腺的解破位置有关，经过前列腺的有尿道管道，上面有膀胱口，构成了近端尿道壁，其环状平滑肌纤维围绕尿道前列腺部，参与构成尿道内括约肌。男性在有尿意时，机体会刺激逼尿肌的收缩把尿液排出，此时内括约肌则松弛，给尿道管开闸，尿液就可以顺利的从阴茎排出，如果出现前列腺炎症等，就会造成男性排尿困难。

三．具有内分泌功能

前列腺含有的一种物质可以刺激睾酮发生改变，那就是5α-还原酶，睾酮在5α-还原酶的作用下会变成更加有生理活性的双氢睾酮，双氢睾酮是造成男性良性前列腺增生的原因，但是通过阻断5α-还原酶，在双氢睾酮量减少的情况下，前列腺出现增生的概率就会减少。

4具有运输功能
 

这个还是和通过前列腺的管道有关，不仅有尿道还有两条射精管道，在男性有射精快感时，前列腺和精囊腺的肌肉就会收缩，精液就可以正常的通过前列腺进入后尿道，终从男性的尿道口射出。

二、前列腺不好时男人会有哪些异常表现？

前列腺炎属于男性比较容易出现的一种疾病，很多男性在发病初期的时候症状不是特别明显就容易忽视，随着病情发展越来越严重，症状也会不断的加重，等到明显感觉异常的时候，有可能就已经成为了慢性的前列腺炎。前列腺炎应该早发现早治疗，有助于提高疗效。男性身体如果出现以下这几个表现，就要高度警惕了。

1.尿频的情况发生

尿频是前列腺炎最常见的早期症状之一，尤其是夜尿症，每次尿量不是太多，这是因为前列腺炎导致膀胱有效容积减少和排尿时间缩短，会出现尿频的症状。

2.有神经衰弱的情况

前列腺不好的男性，经常出现头晕、疲劳、失眠等多梦症状，如炎症加深还可出现结膜炎、关节炎等病理改变，这是因为前列腺炎不能分泌多种活性物质，导致男性内分泌失调，从而引起一些症状。

3.出现排尿困难的情况

如果一个男人患有前列腺炎，就会导致尿梗塞，这时男人会有排尿困难，小便又细又弱，小便没完没了，而且会出现尿路疼痛等症状，如果他不及时调节，就会进入一个恶性循环，泌尿系梗塞进一步加重。

4.出现性功能障碍

前列腺不良的男性性欲下降和早泄、射精疼痛，有时尿道口变白。当与精囊炎合并时，会发生血精症，影响精液质量，这是因为前列腺炎会影响男性的神经中枢，如果长期处于兴奋状态，很容易导致男性性兴奋的抑制，诱发男性性功能障碍。

5.尿道口有白色分泌物

前列腺患者在尿道口的位置会有白色的分泌物，这可以说是前列腺炎比较明显的症状。特别是早晨起床之后分泌物会比较多，甚至严重的可能会直接将尿道口给粘住，这些白色的分泌物是因为前列腺的炎症引起尿滴白，前列腺炎不断的刺激局部的组织，出现了一些化脓的物质。

6.头晕，失眠，疲劳

慢性的前列腺炎是有可能会导致男性出现一些神经系统的异常症状，比如身体会感觉特别的疲劳，总是昏昏欲睡，想要睡觉，但是又睡不着，容易有失眠的症状，还有感觉头晕之类的，这些都是因为慢性前列腺炎时间长了导致体内的异常反应。

三、生活中的不良生活方式会导致前列腺问题

很多疾病都是因为生活中，一系列不良的生活方式导致的，尤其是对于广大的男性同志来说，出现前列腺问题，可能会与你的不良生活方式有关。

1. 憋尿

憋尿最直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下，男性尿道的下段存在细菌，憋尿使细菌没有排出体外，久而久之形成前列腺炎。另外，经常憋尿还会使膀胱充盈胀大，压迫前列腺，导致排尿无力，加重前列腺肥大的症状。因此，男性朋友在日常生活中尽量不要憋尿。

2.久坐或裤子过紧

男性久坐或者裤子过紧会对前列腺造成直接压迫，长时间的挤压导致局部血液循环障碍，引起腺体充血，使得前列腺腺管阻塞、前列腺液的排泄受阻，从而引起慢性无菌性前列腺炎。建议男性每坐40分钟就站起来活动，并且穿宽松纯棉的裤子，让前列腺得到充分放松。

3.吃辛辣食物

在生活中注意饮食，对于人体的健康非常的重要，很多人喜欢吃辛辣的食物殊不知辛辣食物对于男性来说，会损伤男性的前列腺和尿道，降低前列腺的整体抵抗能力。因此，应该尽量少摄入辛辣食物。

4. 长期酗酒

酒精会刺激前列腺的交感神经，促进其毛细血管扩张，造成组织充血水肿，引起会阴部不适。前列腺充血快、消退慢，临床症状持续时间长，同时，对于男性的精子质量来说，也会影响到精子的整体活跃程度，加重前列腺增生的情况，同时严重者可能会影响到男性的正常生理功能。

5.不注意防寒保暖

寒冷会增强人交感神经的兴奋性，使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张，引起慢性充血，造成尿道内压增加，从而加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作。在天气变化时，要注意防寒保暖。

6.性生活不规律

性生活次数过多或过少都会对前列腺造成影响。另外，射精前中断性交、体外排精，也会影响前列腺健康。因此，要保持规律的性生活。

四、前列腺日常保健的方法

1. 医院体检

定期到医院进行体检非常的重要，人到中年，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。这样一来即使是身体没有问题，也能够做到安心，一旦有问题之后就可以在医生的建议下展开治疗活动，避免后期出现更加严重的问题。

2. 注意饮食

在生活中的饮食情况格外的重要研究发现，对于男性来说，经常吃一些豆类食品和番茄，对于男性的前列腺非常有帮助，另外在生活中还应当避免食用过于辛辣的食物养成良好的生活习惯。这样一来，不仅对于前列腺有帮助，同时还能够保证身体的全面健康，因为很多疾病都是由于饮食不规律引起的。

4.规律性交

注意规律性事，短时间內多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制性欲，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

5. 注意运动

在当前，随着人们生活压力的增大，给各类疾病的发生提供了很多的机会，所以在生活压力增大时，不妨通过运动的方式，在生活中不断地减轻自己的压力，这样一来也能够更好地保护男性的前列腺，尤其是对于患有前列腺症状的男性来说，适当的进行运动，可以让自己的身心在放松的状态下，生活能够抵御疾病的发生。

温馨提示：患者一旦出现前列腺炎问题，不能过度自卑，应该及时前往医院做相关的检查，在医生的指导下选择适合的治疗方案，进行系统的治疗。还有在治疗期间要注意日常的护理，尤其是要多喝水，不要憋尿，不要长时间的熬夜，适当的运动，不要吃辛辣刺激的食物，有助于辅助治疗前列腺炎。