癫痫突然发作该怎么办？

癫痫（epilepsy）就是人们常说的“羊角风”或者“羊癫风”，是一种由于大脑神经元突发性异常放电，引起短暂性大脑功能障碍的慢性疾病。据流行病学调查显示，我国癫痫患病率约为7.0%，年发病率约为28.8/ 10 万，一年之内发作的活性癫痫患病率约为4.6%，每年新增癫痫患者约40万。目前，癫痫已经成为神经科仅次于头痛的第二大常见病。

癫痫患者经过正规的抗癫痫治疗，70%左右患者病情可得到控制，50%-60%患者经2-5年的治疗可达到治愈目的，和正常人一样工作、生活。然而，对于癫痫患者，突然发作的情况时有发生，若遇到这样的状况，应该怎样办呢？

一、一旦看到癫痫患者突然发作，现场的人千万不要慌张，出现抽搐时，不要强行塞东西到嘴里。患者四肢出现强烈抽动后，可轻轻按住患者的肢体，根据抽搐的情况，稍微用力，加以保护，但是不可试图用较强的力量，终止抽搐的发作，以免造成不必要的损伤及伤害，因为用力和抽搐的作用方向一旦相反，很可能造成关节脱臼，甚至骨折。

二、癫痫患者突然发作停止后，通常患者会进入昏睡状态，此时，现场的人应该将患者从仰卧位状态转变为侧卧位状态，帮助清理患者口腔内分泌物，如此便可防止分泌物吸入至气道而导致吸入性肺炎。如果患者表现出昏睡或者神志不清，仍然不安静或者乱动乱闹，此时，一定要对患者悉心照料，如此避免患者误伤他人和自伤。若是频繁突然发作，被称为癫痫持续状态，需要尽快到附近医院治疗。

三、日常生活中，癫痫患者一定要注意癫痫发作的预防，且尽量远离危险场所，不建议从事高空、水中和高温作业。生活规律，尽量避免精神刺激，调节饮食，遵照医嘱，按时按量服药。

四、有先兆发作的癫痫患者，及时告知家属或者周围的人，有条件和时间的话，可将患者扶到床上，若是来不及，可顺势将其躺倒，以免因意识突然丧失而跌伤，迅速将周围的硬物、锐器移开，减少发作时对身体的伤害。迅速将患者的衣领松开，将头转向一侧，便于分泌物及呕吐物经由口腔排出，以免流入到气管而引起呛咳窒息。不可向患者口中塞任何东西，不可以灌药，以免发生窒息。不要掐患者的人中，这样做毫无益处。患者抽搐期间，不要强制性按压患者四肢，过分用力可能导致骨折和肌肉拉伤，增加患者痛苦。

五、对于癫痫患者，平时生活中应该注意，从多方面着手，预防癫痫发作，例如：（1）生活规律化，养成良好的生活习惯，多休息，劳逸结合，保证每日睡眠时间及质量，避免熬夜，可从事一些轻体力工作，但避免过度劳累，早睡早起，避免长时间看电视、打游戏等。（2）饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免兴奋性饮料和食物，如可乐、咖啡、辛辣食物等，吸烟饮酒的患者要注意戒烟戒酒，避免服用含有咖啡因、麻黄碱的药物，且青霉素类或沙星类药物有时也可能导致疾病发作，尽量避免服用。（3）癫痫患者平时生活注意不要驾驶骑车，禁止在海边或江河里游泳，且不宜在高空作业、不操作机器等。（4）过度紧张的情绪可能刺激大脑神经，导致癫痫病发作。因此，癫痫患者平时要注意自我调节，平常心对待生活中的不如意，主动与亲朋好友倾诉，释放心中压力，多参加聚会，出去旅游，放松心情，养养花，种种草，陶冶情操，舒缓情绪。另外，癫痫病人的家人一定要注意观察患者的情绪变化，不要刺激患者。（5）癫痫患者在身体状况允许的情况下，也可适当锻炼，根据自己的身体状况和病情，选择慢跑、散步、太极拳、自行车、八段锦、瑜伽等方式进行锻炼，增强体质，提高抗病能力。但需要注意的是，锻炼过程中，一定要控制运动时间及强度，切勿过度锻炼，以免造成不良后果。另外，锻炼时最好有家人陪伴，以免癫痫突然发作。

六、癫痫病的预防至关重要：（1）优生优育，禁止近亲结婚。孕期头三个月，孕妇一定要远离辐射，避免病毒及细菌感染。同时，孕期规律孕检，分娩时避免出现窒息、产伤、胎儿缺氧等情况。（2）小儿发热时，及时到医院就诊，以免孩子出现高热惊厥，损伤脑组织，且平时注意看护好自己的孩子，避免头部外伤。（3）青年人、老年人和中年人平时要养成良好的生活习惯，自觉采纳对健康有益的行为方式，降低脑膜炎、脑血管疾病、脑炎等疾病的患病风险。

总之，癫痫对患者的身心健康造成严重伤害，平时生活中，要注意积极预防癫痫发作，一旦突然发作，周围人沉着应对，正确处理，为患者生命安全提供保障，减轻疾病对患者造成的伤害，减轻社会负担。