女性出现这些症状，可能是更年期来了

女性出现这些症状，可能是更年期来了

陈君

汉源县人民医院 四川雅安 625300

人们常说的更年期是女性自然更年期前发生的正常生理过程，也就是女性由生理期向老年期的转变时期，属于正常的衰老过程。近年来由于我国均寿命的提高，人口老龄化严重，女性生长年龄也在逐渐递增，这也使得女性人生中更年期时间开始增加。更年期的独特之处主要就是在这个阶段，因为女性面对的工作上的竞争压力以及人生上的重大转变。在这个阶段中，女性不仅仅要面对身体上的不适，而且还要面临事业和婚姻的压力，也就会产生许多问题。所以必然会有许多人会产生困惑？更年期到底是什么样的？又怎样才是更年期？更年期有哪些常见症状？下面我们一起来进行学习一下吧！

1、更年期有哪些常见症状？

我们通常来讲的更年期和更年期综合症并不是一个概念，女性更年期通常指女性所经历的一个自然生理阶段，现在临床医护人员会将这种症状称之为，围绝经期，而那些更年期症状也被称之为绝经综合征，有些女性在围绝经期并没有什么特殊的症状，但是会有超过一半以上的女性在这个时期身体会出现各式各样的更年期症状，这种症状根据女性自身差异所表现的也各不相同，主要包括全身症状和局部症状，这种现象出现的原因，是因为女性由于卵巢功能开始下降，体内性激素出现波动甚至急剧减少，导致女性内分泌出现失调，严重影响女性身体健康以及生活质量。

1.1更年期症状的发展阶段

早期症状

早期一些女性会出现潮热、盗汗、失眠，、及月经紊乱，由于我国许多女性受到传统教育思想的影响，认为这些症状属于正常的生理现象，不需要进行特殊干预处理。但是这种现象长时间发生会严重影响女性的生活质量以及心理健康。

中期症状

随着更年期症状发展到中期，女性体内雌激素水平开始进一步减少，有一些女性的更年期症状会进一步加重常出现的有失眠、情绪改变、焦虑等状态严重，而有些女性的中期症状主要表现为泌尿系统问题，如出现反复尿频，尿急阴道不适但是进行抗炎治疗后效果不够明显，甚至有些女性会出现心悸，胃部不适，头痛等问题，去医院进行诊治时，却查不出来什么原因。如果自身出现诸多不适，到相应科室又查不出具体病因，那么需要注意可能就是出现更年期症状了。

晚期症状

晚期也是绝经期后妇女雌激素水平低下所带来最主要风险，首先比较明显的是心血管疾病，女性机体雌激素水平减少、血管、血脂的弹性也会进而出现变化，女性在更年期后心血管疾病的风险明显高于男性，而心梗、血管粥样化所带来的影响也是非常巨大的。

其次是骨质疏松，雌激素下降导致女性体内骨含量骨密度下降，合成钙质不佳，同时这也进一步说明了老年人以及绝经后的女性需要注意的摔跤问题，一旦出现摔跤情况可能会产生骨裂甚至骨折，从而严重影响了女性生活质量，对家庭也会造成经济负担。

最后是老年痴呆，从目前我国医疗发展手段对老年痴呆并没有很好的预防解决方法，所以我们会经常听到有些老年人走在街上会找不到回家的路，想拨打电话却怎么也想不起子女的电话号码，子女走在眼前却对此人并不熟悉，甚至会出现性情突变等现象，老年痴呆这种情况无论是对家人社会和个人的危害都是非常大的。

2、如何顺利度过更年期阶段？

那么有些人会疑问了，这更年期到底要如何度过？首先呢我们要正确认识更年期，更年期并不是一种病，而是一种正常的生理现象，不要就认为跟进入更年期就是一件非常羞耻的事情、我们要正确面对更年期，接受更年期的到来并不要因为自身更年期的到来，就觉得自己要开始衰老，内心就会产生自卑的情绪。要用积极的心态来渡过更年期的阶段，不能想到更年期以后就对自身产生了恐慌心态，调节好情绪，调节好自己的不良习惯当我们还没有步入更年期时期，由于我们身体状态处于积极阶段，就可能会出现某些错误的生活方法，比如酗酒、熬夜、抽烟、不规律饮食等等，但在步入更年期以后，我们就必须恢复有规律，健康的生活方式，要储存好自己体内正常的运动能力以健康的心态和规律饮食加上适当的体育锻炼。如果出现一些较为严重的更年期症状，通过自身心态调整以及健康的生活方式调整，依旧没有办法得到缓解，这时笔者建议到专业医院进行就诊根据专业医生的专业评估，制定一个正确的治疗方案。

3、是否需要进行激素补充？

控制更年期症状和预防更年期并发症最好的办法就是补充雌激素，因为产生更年期的症状根本原因就是因为女性卵巢功能下降，当然要补充雌激素啦，往常我们在吃药时就会担心医生所配置药物是不是会存在激素，这是很多爱美女性所无法去理解的，其实这个观点本来是不正确的目前医疗科技的日益发达所以现代化激素药物的成分都是相当安全的，再加上我们本身症状也正是因为身体雌激素不足所导致的，而并不是因为自己没有缺少就去使用，所以一旦发现自己身体雌激素含量降低了，就需要补充适量的雌激素并且我们所补充到的刺激素都是有标准的，可以通过专业检查看看自身情况是否符合进行补充，补充雌激素主要目的就是为了改善更年期妇女的生活现状，部分更年期妇女也会针对自己周围的同样情况的人群而去应用药物但是实际上这个方法是错的，因为不同情况的妇女，医生们都会选用不同的方法加以改善。

最后希望所有步入或者准备步入更年期的女性朋友，不要有太大的心理负担，保持规律饮食，健康心态，积极面对如果出现妇科问题或者是由内分泌紊乱所导致一系列身体不适，不要胡乱猜想，可以前往医院需求专业医生的治疗。