如何通过产科护理帮助产妇轻松分娩

如何通过产科护理帮助产妇轻松分娩

熊军

成都市第六人民医院  四川成都  610051

十月怀胎，一朝分娩。在以往传统的生产场景中，人们所最直观感受到的就是痛苦、恐惧、焦虑，这导致许多准妈妈对生娃有所畏惧，尤其是初产妇，但随着现代医学的进步，通过产科护理能够帮助准妈妈们更轻松舒适的生娃。那么产科护理是怎么帮助产妇更轻松安全地度过生产过程的呢？

1、产前健康宣教与保健

产妇在入院之后，首先会受到产科护理人员热情的接待，在分娩开始之前，为了增进双方之间的信任度，安抚产妇的情绪，护理人员会带领产妇提前参观产房，主动寻找与产妇沟通的机会，像产妇讲解专业的生产知识，降低准妈妈们对于生产的恐惧情绪。护理人员也会根据产妇的实际状况，向产妇或亲属进行简短的分娩常识介绍，以指导产妇形成正确的生育观。引导产妇对生活膳食加以合理搭配，在产前适度进行体育锻炼，以增加自然分娩的顺利率。在生产进行之前，护理人员可选择产妇最感兴趣的议题，并由此开始加强与产妇之间的有效交流，以增加产妇对医疗工作人员的信任度，从而转移产妇对生产过程中紧张心情，增强产妇的自信。同时嘱咐家人，多和产妇进行交流互动，特别是受激素影响，本身准妈妈的心情变动很大，更是缺不了准爸爸的理解包容与关心，稳定其面对生产时的不良情绪。

2、分娩期间的陪伴护理

在生产过程中，助产士会始终陪伴在产妇身边，对产妇的生命体征及胎心等进行密切的关注，及时处理生产过程中出现的异常状况。待产时帮助产妇调整更舒适的体位。给予产妇情感与心理方面的支持鼓励，缓解其紧张、焦虑等不良情绪，通过对产妇的心理干预转移产妇注意力，降低生产阵痛所带来的疼痛体验。而现代产科为促进产妇的顺利生产，除无痛分娩之外，还发展出了多种帮助分娩的护理措施，主要包括以下几种方式：

（1）呼吸方式

在生产前，护理人员会教产妇各种呼吸方式，在生产过程中，护理人员会指导产妇应用呼吸技术，以此来转移自身的注意力，放松肌肉的紧张程度，提高产妇对于身体的自我控制感，减轻分娩疼痛。最后，这些常用的呼吸方法，在第一产程中可以帮助孕妇增强腹部的肌肉，减少子宫与腹壁的摩擦不适，在第二产程中，呼吸方式的应用能够增加腹腔的压力，更加有利于胎儿的娩出。

（2）注意力转移

集中或是分散注意力都有利于缓解生产疼痛，当产妇子宫收缩时，可以引导产妇注视某张图片或是某个固定的物体，以此来转移产妇对于疼痛的注意力度，降低对于疼痛的感知。另外在分娩过程中产科护理人员还可以引导产妇想象在过去生活中某件令人感到愉快的事情，同时对产妇进行联想，诱导使产妇能够停留在较为开心愉悦的场景中，有一定的放松效果。

（3）音乐疗法

护理人员可以为产妇提供音乐疗法，在生产过程中聆听音乐，使产妇的注意力由宫缩阵痛转移至音乐旋律中，通过鲜明的音乐风格来唤醒产妇的喜悦，引导产妇放松身心。实际上音乐训练在产前就已经开展了，在产程中产妇可以挑选自己最熟悉、最能够唤起自身愉悦情绪的歌曲，以此来达到最佳的镇痛效果。

（4）导乐陪伴分娩

导乐陪伴分娩，是指在分娩的过程中有一个生育经验较充足的女性陪伴在产妇旁边，随时向产妇传授生产经验，从生理心理等多个方面，帮助产妇顺利完成生产。充分调动产妇的主观能动性，使其能够在更加安全轻松的环境下完成分娩。最后，导乐陪伴分娩的陪同人员也能够选择丈夫、姐妹等家属，或是有接受过专业训练的专业护理人员。

（5）水中分娩

水中分娩是指产妇用温水淋浴，或者在充满温水的分娩池中利用水的浮力和适宜的水温，来帮助其完成自然分娩。对温热的水温和水流的按摩，可以帮助产妇减轻焦虑心情；水中的浮力则可以支持产妇的身躯，有助于产妇松弛大腿肌肉，从而提高产道和外阴的柔韧性，并且减轻了胎儿对产妇会阴部位的压力；而适当的温度，还可以降低或者抑制大脑中对疼痛信息的感受。另外，水中也存在有一些危险性，护理人员需要严格遵守水中分娩的具体操作流程，遵循无菌操作。

此外，产科护理还能够通过芳香疗法、穴位按摩、催眠、热敷等方式来减轻产妇的生产疼痛，帮助产妇轻松分娩。

3、分娩后的细心呵护

产妇分娩结束后，助产士需要快速对新生儿进行简单的清理，将其放置在产妇的怀中，通过母婴之间的皮肤接触，刺激产妇的泌乳素分泌。泌乳素分泌的提高一来能够增强产妇的子宫收缩能力，预防产后大出血问题，二来能够提高产妇的泌乳量，为母乳喂养做好准备。产科护理人员在产妇生产后两个小时内需要对产妇的生命体征、阴道出血情况、伤口以及排便情况、子宫收缩程度等进行密切的观察。同时助产士还要及时做好产褥期注意事项、新生儿喂养、产妇盆底功能锻炼等相关知识的保健宣教工作。

每个小生命的健康到来，都是一个奇迹，是一个家庭的希望。但是从早期的妊娠反应到子宫增大导致泌尿系统出现反应，再到临产时的阵阵疼痛，相信每个妈妈都会对怀孕生产的过程终身难忘，怀孕生产绝对不是容易的事情，科学的产科护理只能尽量缓解生产所带来的疼痛与不适，并不能彻底解决这一问题，因此，生产后产妇还需要持续关注自身的身体状况，加强产后护理，尽早恢复身体元气。