冠心病的主要护理措施

冠心病的主要护理措施

曾维婷

广安市中医医院    四川广安   638000

随着社会的进步，冠心病的发病率呈现上升趋势，并且在临床中已经非常常见。由于大多数的冠心病是由冠状动脉粥样硬化引起的一种心脏病，因此常被称为冠心病。这类疾病的致死率相对较高，因此很多人对冠心病都持有一种畏惧心理。一般来说，冠心病的高发人群主要集中在中老年的男性群体中，并且城镇地区的发病率及死亡率与农村地区相比较相对较高。实际上，只要做好冠心病的护理工作，冠心病并没有想象中的那样可怕。

                           什么是冠心病

1.冠心病的概念

冠心病主要是由于冠状动脉发生粥样硬化而引起的一种心脏病，这个过程中患者的血管腔会发生闭塞或者狭窄，进而引发心肌缺血、缺氧甚至坏死，最终诱发心脏病。冠心病好发于中老年群体，患上冠心病之后，有少部分患者并不会出现任何症状，但是大部分患者会出现胸痛、心悸、胸闷以及呼吸困难等病症。一般来说，一旦确诊冠心病之后，就需要长期用药。随着人们工作压力的增大，以及生活方式的转变，近几年冠心病呈现年轻化发展趋势。

2.冠心病的主要诱发因素

通常来说，冠心病好发于40岁以上群体，男性发病通常早于女性，并且患有高血压、高胆固醇血症以及糖尿病，长期吸引或者肥胖人员都是冠心病的高发人群。同时，人们的情绪过于激动或者剧烈运动时，可以促使冠脉供血与心肌需氧之间产生矛盾，导致冠脉的总体血流量难以满足心肌需求，进而引发心肌缺氧或者缺血。如果缺氧或者缺血只是暂时性的，那么在症状上就可能仅仅表现为心绞痛，如果心肌缺血或者缺氧的时间过长则可能引起心肌坏死，也就是我们所说的心肌梗死。

一般来说，冠心病都是由于冠状粥脉硬化引起的。而引发冠状粥脉硬化的主要因素是由于冠状动脉狭窄或者微血管阻力的加大，导致冠状动脉的血流量减少，促使处于不稳定状态的粥样斑块发生出血、破溃或者糜烂，导致血小板发生聚集，引发血栓，进一步加重冠状动脉的狭窄程度，最终引发冠心病。

同时，疾病也是引发冠心病的主要因素。通常情况下，患有高血压、糖尿病、高胆固醇血症、向心性肥胖、先天性急性以及川崎病等疾病的人群，其患冠心病的概率也相对较高。此外，不良饮食以及生活习惯等都是冠心病的诱发因素。如果人们长期进食一些高糖、高脂肪、高胆固醇或者高热量的饮食，都会增加冠心病患病风险。长期摄入过多盐分也会影响血压的稳定性，因此也是冠心病的诱发因素。如果人们长期处于精神紧张、高压、沮丧或者抑郁的情况下，也可能引起冠心病。

冠心病的主要护理措施

1.日常护理

一般来说，做好冠心病的日常护理工作，能够有效降低冠心病的发病概率。首先，患者一旦确诊冠心病，应该避免进食冷饮，这主要是由于在高温环境下，人的血管通常会处于扩张状态，如果这个时候食用冷饮，患者肠道在受到刺激的情况下，会引起血管的收缩，进而导致血压急速上升，诱发心绞痛或者心肌梗死等病症。

其次，冠心病患者在日常饮食中应该注意多食用一些较为清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果或者豆制品，减少油腻以及高脂肪等食物的摄入，还可以多食用一些坚果，如杏仁等，特别是一些富含镁的杏仁，能够对心率猝死起到一定的预防作用，降低冠心病或者心源性猝死的发生概率。

再次，冠心病人在日常生活中不能进食过多的糖类食品，尽管糖类本身是人体热量的来源，但是一旦进食过多会转化成脂肪，导致体重上升。同时，冠心病患者在日常生活中，应该注意每日摄入适量的水，不能等到身体发出喝水信号之后再喝水。因为喝水不足会引起血液粘度的升高，进而引起心肌缺血和血管堵塞，因此冠心病患者需要养成及时喝水的习惯。需要注意的是，对于冠心病合并心衰的患者，不能多饮水，而应该严格控制饮水量，并且应该加大对排出量的重视，遵循尿多少喝多少的原则。

最后，冠心病患者还应该减少烟酒的摄入量，切忌暴饮暴食。大量事实表明，长期吸烟饮酒患者发生冠心病的概率要比不吸烟的患者高出三倍。同时，酒精非常容易诱发心脏病，并且还有可能加重冠心病，暴饮暴食还可能对人体消化带来不良影响。

再者，一旦确诊冠心病之后，应该做好定时观测工作，定期测量各项生命体征，如体温、血压以及心率等，还应该重视患者的日常排尿排便以及进食和饮水情况等，在条件允许的情况下，患者可以使用心电监护设备开展动态化监测。

在冠心病护理过程中，适当参与运动锻炼也是必不可少的，但是不能进行剧烈运动，可以让患者以打太极拳、散步等相对柔和的方式参与锻炼，提升患者身体素质。

2.日常预防

对于冠心病患者来说，在日常生活中应该主动戒烟戒酒，控制好自身血糖、血脂以及血压等，以延缓动脉粥样硬化的发展。对于本身具有糖尿病、高脂血症或者高血压症的患者或者肥胖人群还应该及时开展心电图检查，如果出现胸闷或者胸痛等症状，应该检查心肌坏死标志物，必要时需要做冠状动脉造影，以明确冠状动脉病变的发生情况。

综上所述，鉴于冠心病的发病率呈现升高趋势，要求人们在日常生活中做好日常护理工作，养成良好的饮食和作息习惯，并主动戒烟戒酒，适当参与运动锻炼，以更好控制冠心病的发展进程。