什么原因导致的高血压？治疗高血压的方法又有什么

什么原因导致的高血压？治疗高血压的方法又有什么

徐璇

成都市温江区公平街道社区卫生服务中心  四川成都  610030

高血压是一种慢性疾病，需要长期坚持治疗，才能对病情做到相对稳定的控制，许多高血压患者一听说需要长期治疗，就会产生强烈的心理负担和情绪，而如果长期保持不良的情绪，并在某些事情的刺激下，容易导致血压急剧升高，这对患者的生命安全会产生较大的危险。而高血压常见于中老年群体，如果他们情绪长期起伏较大，也会让药物对血压的控制效果下降，增加了治疗的困难程度。那么有哪些原因会导致高血压发作？又有哪些高血压的治疗方法呢？我们先对高血压特点做进一步了解，再具体分析哪些原因会导致高血压，以及高血压如何进行治疗。

一、高血压的临床特点

高血压一般多发于中老年患者身上，在疾病发作期间，他们的血压会有较大波动，这是由于患者血管压力感受器的敏感性下降所致。因此在对患者用药抗高血压治疗时，要做好血压的密切监测，根据血压不同来调整用量。

如果患者高血压主要表现为收缩压升高，还会对心脏造成更大危害，容易出现心力衰竭或者脑卒中等情况。还有高血压患者随着年龄的增长，其体内血容量会不断下降，交感神经抑制也更加敏感，这可能和他们心血管的反射存在损伤有关系。

二、高血压产生的原因

由于大多数高血压患者是中老年群体，因此导致出现高血压的原因是部分老年群体在前期身体存在高血压症状，并因此延续而来所致，大部分高血压患者疾病发作原因是因为大动脉内膜以及中层变性，并且显著增加了体内胶原、弹性蛋白、钙质及脂质的含量，从而使动脉的弹性下降。导致患者血压显著升高有许多方面的因素，比如社会因素、环境因素、饮食方法及日常行为习惯等。在社会因素中，患者如果很少和他人进行沟通交流，会导致性格孤僻心理压抑；而在环境因素中，不良的环境刺激也容易导致高血压的产生；在饮食方面，如果患者在日常生活中不注重科学饮食，经常吃各种油腻食物、导致身体肥胖，或者饮食不规律，都容易增加疾病发作风险。

三、高血压的治疗方法

高血压是一种慢性疾病，需要患者长期通过一些方法来控制血压的稳定，因此要对高血压进行治疗，也就是指通过一些有效方式，让血压控制在稳定且正常的范围内，让高血压的发作概率通过有效的调节得到显著降低。一般在临床上，如果一个人血压连续三天测得在140/90毫米汞柱以上，则会诊断为高血压，如果高血压患者的病情较轻，属于轻度高血压的情况下，可以通过饮食及运动等方式进行调节，但是如果通过饮食控制以及适当运动难以稳定血压的下降，难以让血压稳定到正常范围内，这就需要通过相应的降压药物来更进一步的控制治疗，而在这种情况下，患者往往就属于中度高血压或者重度高血压的症状，基于这些症状，患者就需要通过长期服用相关降血压药物来进行控制治疗，同时还要做好食物摄入量控制、低盐低脂饮食、长期坚持锻炼、控制体重、多吃一些含钾的水果蔬菜等，同时要定期做好血压的监测，并定期到医院去进行复查，才能将血压控制到较好的状态下。

治疗高血压的常用药物，一般有钙离子拮抗剂或者利尿剂等，这些药物都能起到较好的血压控制效果。但是根据个人体质不同，所选的药物也要因人而异，不同的患者用药，选择以及用药剂量差异也比较大，同时还要注意药物禁忌症，不能盲目服用降压药物。除了药物稳定血压，患者日常做好自我保健，也是高血压治疗中的重要内容，通过各种有效的保健措施来对血压进行调控，才能让血压趋于稳定，有利于患者身体的康复。而常见的保健措施主要有以下几个方面：

1、首先患者要保持心理的平衡。这就需要高血压患者在日常生活中，要以积极乐观的心态去面对，要掌握调节自己不良情绪的方法，使自己的情绪不管面对任何事情都能处于相对平稳的状态。因为高血压患者在疾病发作之前，心里往往会出现易怒、紧张以及情绪不稳的症状，而这些不良的心理情绪也是导致血压升高的常见诱因。另外患者在做好心理平衡过程中，还可以不断去改变自己的行为方式，让自己能够在社会及自然环境中有更好的适应能力，降低社会及环境因素对自己造成精神压力，让自己的生活境界更加理想，才能让血压稳定在相对较好的水平中。

2、高血压日常要做好自我管理工作，这在血压控制及调节过程中非常重要。首先高血压患者要坚持对自己血压进行测量，并对血压的有效控制充满信心，在行动上有决心，这样才能通过心理建设和实际行动避免或降低疾病对身体重要器官产生的损害。另外患者在自我管理时，要根据医嘱按时服用药物，不得擅自随意增量或者减量服用药物。

3、高血压患者居家要做好自我照顾。在居家环境中要发挥出自己的主观能动性，在生活中要尽量独立照顾自己，同时要避免生活中其他一些事情对身体造成刺激导致血压异常波动。一旦存在血压突然发作的情况，首先要稳定自己的情绪，同时使用积极的态度和正确的行为去对待，这样才能有效降低疾病对身体造成的影响。

总的来说，导致高血压产生的原因较多，我们在日常生活中要提前做好预防。一旦高血压发作，除了要利用药物进行治疗之外，还要做好自我心理建设，降低心理压力，这样不仅能有效提升治疗效果，还可以让血压长期控制在相对平稳的状态下。