关于胆结石，这些护理知识要知晓

关于胆结石，这些护理知识要知晓

赵艳艳

成都市第五人民医院 611130

胆结石是一种常见疾病，对人体的危害比较大，一旦患上胆结石，就需要积极治疗。除了治疗之外，想要完全摆脱疾病困扰，还应做好日常护理。

1.什么是胆结石？

胆结石是指发生在胆囊内的结石，一般是在胆囊内的胆道系统发生病变，当体内胆固醇过高时，会析出结晶，然后随着胆汁排出体外。胆结石也可能与遗传因素有关。如果家族中有胆结石病史的话，那么就更应该注意这方面的问题了。胆结石在早期的时候没有什么症状，但是如果出现了一些症状的话，就会给我们身体带来极大的危害。胆结石不会自愈，因为胆结石的形成原因很复杂，比如胆囊和胆道系统有炎症感染、胆汁淤积等因素都可能导致胆囊结石的形成。当胆汁中的胆固醇含量过高时，也会析出结晶而形成胆结石。有了胆结石以后，患者通常都会出现右上腹疼痛、消化不良、恶心、呕吐等症状。胆囊结石和胆囊炎在临床上的症状相似，但也有区别，胆囊结石主要表现为右上腹疼痛和消化不良等症状；而胆囊炎则主要表现为腹痛。

2.胆结石的症状有哪些？

胆结石的症状表现比较复杂，一般来说，表现为以下几种：

①胆绞痛：胆结石是一种很常见的疾病，在大多数人身上都会出现这种疾病，那么胆结石的症状有哪些呢？胆绞痛是胆结石最主要的症状表现，其疼痛位置多在右上腹或上腹部，同时会伴有恶心、呕吐等不适。

②慢性胆囊炎：患者也会出现一些症状表现，比如上腹隐痛、腹胀、消化不良等症状，有些患者还会出现消化不良、反酸、嗳气等症状。

③黄疸：胆汁是由肝脏分泌的，如果肝脏发生疾病的话，就会影响胆汁的分泌和排出，这样就会导致胆汁淤积而引起黄疸。

④胆囊癌：这种疾病的症状表现也比较多见，比如右上腹疼痛或者不适，当胆囊发生癌变后就会出现腹痛、黄疸等症状。

⑤胆囊坏死：也有一些患者是因为感染了细菌而出现的胆囊坏死。胆结石的症状表现还包括一些全身症状表现，比如发热、畏寒等。以上就是胆结石的症状表现。

3.胆结石的护理要点

（1）饮食护理

①饮食要规律，定时定量，不吃或少吃零食。

②控制胆固醇的摄入，多吃富含维生素的食物。多吃一些含有维生素A的食物，比如胡萝卜、西红柿等，这两种食物都能够起到预防胆结石形成的作用；多吃一些含有维生素C和维生素e的食物，这些食物能够促进胆汁的分泌，可以有效预防胆结石的形成；多吃含有维生素B的食物，有效改善神经系统功能。

③多食易消化、有营养的食物，如瘦肉、鸡蛋白、肝和蛋黄等。

④忌用油煎、炸和烤的方法制作食品，不要吃过于油腻、高热量的食物，比如肥肉、油炸食品和动物内脏等。如果患者吃了这些食物的话，很容易导致胆汁浓度过高，从而容易形成胆结石，并且容易使患者产生炎症反应而疼痛难忍。

⑤忌吃刺激性食物如辣椒、咖喱和浓茶、咖啡等，忌饮酒。

⑥忌暴饮暴食或经常不吃早餐。

⑦多吃一些高纤维食物，比如青菜、粗粮等，这两种食物不仅能够促进肠胃蠕动，还能够降低胆固醇的含量，从而降低胆结石形成的风险。

⑧胆结石手术后，应吃高蛋白和高热量的食物，以促进炎症的消退；应吃易消化的食物，如米汤、豆浆等。

（2）运动护理

患者在出现胆结石以后，需要积极地锻炼，这是因为患者要想改善胆囊功能的话，就需要进行一些运动。在运动的过程中可以促进胆汁的分泌，从而改善患者的身体情况，这样才能够使胆囊更好地工作，从而预防胆囊结石的发生。所以，患者在出现胆结石以后，应该积极锻炼身体，平时可以多参加一些户外活动或者运动来增强体质，比如说慢跑或者是打太极拳等等，以达到预防胆结石发生和促进疾病恢复的目的。

（3）心理护理

①胆结石患者在日常生活中还应该有一个良好的心态，保持心情愉悦和舒畅，这样才能有效地避免胆结石的复发。

②要耐心倾听患者所述的烦恼及疑惑，耐心细致地讲解疾病的相关知识，使其对疾病有充分的认识，了解疾病可能带来的危害。

③与患者及家属的交流，帮助他们正确认识疾病，树立战胜疾病的信心和勇气。

④对患者进行自我控制和调节能力的指导。当患者出现焦虑、紧张时，可采取深呼吸、转移注意力等方法加以缓解，如参加一些力所能及的文体活动，如打太极拳、散步等，以减轻身心负担。

⑤注意劳逸结合、饮食有节，保证充足睡眠。

（4）注意保暖

胆结石患者的胆囊部位在机体内部，如果受凉了的话，可能会导致胆囊部位出现疼痛等症状。所以平时要注意保暖，不要让身体受凉。

（5）防止误吸

部分胆结石患者在术后可能会出现呕吐的现象，此时应注意做好护理工作，避免患者误吸。

①保持安静，防止躁动，避免情绪激动，以免引起呕吐或咳嗽。

②保持口腔清洁，每2-3小时漱口一次，饭后刷牙，防止食物残渣引起口腔感染。

③手术后进食或饮水时，注意观察患者的一般情况，如面色、呼吸、脉搏、血压等，发现异常立即通知医生。

④加强对患者的心理护理，做好解释工作。

⑤指导患者家属掌握正确的喂养方法，鼓励其进食营养丰富易消化的流质或半流质食物，以保证营养供给。饮食方面宜清淡，忌油腻食物。

⑥注意观察患者是否有腹胀、腹痛等不适，及时处理。

⑦术后2周内禁食牛奶及奶制品（包括酸奶）。

⑧术后第2周开始可给予半流质饮食如稀饭、面条等，少食多餐。

⑨术后3-4周可进食普通食物或正常饮食（包括蛋白质类食物）。

⑩患者进食时应取半卧位或坐位。

⑪术后6周可恢复正常活动，但应避免剧烈活动和重体力劳动。

（6）疼痛护理

①注意保持身体的清洁，保持皮肤的干净卫生，不要让伤口感染，在手术后要注意休息，避免劳累，不要进行剧烈的活动，以防加重疼痛感。

②患者在手术后的两天内可能会出现不舒服的感觉，产生疼痛感，可以结合患者的实际情况，适当给患者服用止痛药，减轻其疼痛感，使其可以得到较好的休息，从而加快病情恢复。

（7）控制体重

当人体过度肥胖的时候，胆囊的负担就会加重，从而使胆固醇的浓度增高，从而形成胆结石。因此控制体重是预防胆结石很重要的一项措施。现在很多人都不注意饮食健康，喜欢吃一些高热量、高脂肪和高蛋白的食物，这就会导致人体肥胖，从而引起胆固醇升高。因此建议大家一定要控制好体重，如果体重过重的话也是不利于预防胆结石的。

胆结石疾病是很常见的疾病之一，严重影响人体健康，并且其发生概率很高，因此大家应该对其进行重视。如果发现自己得了胆结石疾病应该及时去医院进行治疗，并进行一些护理工作，只有这样才能够有效改善患者的身体状况。