新时代下的老年人居住空间无障碍设计方式研究

新时代下的老年人居住空间无障碍设计方式研究

赵迩阳

身份证号：230402198508190348

摘要：作为一种科学的规划理念，无障碍原则是确保残疾人能够安全走出家门、高效参与社会生活的基础。从本质上来说，无障碍原则就是坚持以人为本，处理好老年人和设施之间的关系，让老年人能够安全、舒适地开展日常活动。无障碍原则就是要提供一个操作便捷、容易理解以及舒适安全的设施环境。文章对新时代下的老年人居住空间无障碍设计方式进行深入探索，以供借鉴。

关键词：老年人；居住空间；无障碍设计

1无障碍设计的定义

所谓的无障碍设计概括起来说就是使用有关的技术手段给一些弱势群体，比如残疾人或者老年人提供一个无障碍的生活环境，使其感受到来自社会的爱与关怀。现在无障碍设计已经有了更丰富的内涵，其不单单要求给残疾人创造一个无障碍的外界环境，还要求给残疾人提供平等参与社会的机会，有时候还要为一些特殊的群体，比如儿童、孕妇等所有在行动上存在障碍的人提供一个平等参与社会活动的整体环境[1]。

2老年人群体的需求

2.1生理方面的需求

随着老年人年龄的增加，他们的听觉、视觉方面会出现衰弱，因此老年人户外活动时需尽量避免摔倒、碰伤等情况。他们对环境适应能力在降低，如身体某些地方出现问题以后，老年人的身体机能消失变的加速，户外活动空间设计时，必须考虑到更多的无障碍设计，保障老年人的安全。

老年人对户外环境可控性降低，行动方面较为迟缓，对场地适应性差，因此户外空间设计要从建筑的局部设计、植被遮挡等多方面去考虑，以此提高老年人的安全感，为老年人提供一个舒适的空间。在户外空间使用方面，也需要从不同年龄的老年人和自主能力差异上考虑，这与老年人的身体健康挂钩，根据他们的健康程度设置不同场地，为老年人提供一个舒适、美观的生活环境[2]。

无障碍设计是满足老年人的重要方式之一，室外的设计要从这方面着手考虑，满足老年人的使用需求。在日常锻炼方面，老年人需要呼吸到新鲜空气，经常在户外晒太阳和活动，因此在器械上，锻炼、散步是老年人增强体质的首选，很多小区可以见到老年人结伴锻炼。

2.2安全方面的需求

随着老年人行动能力的衰退，行动迟缓、身体协调能力较差，因此老年人的户外活动景观设计要从老年人本身特点出发，采用人性化设计理念，给老年人的户外活动提供安全保障，满足老年人的需求[4]。

2.3心理方面的需求

随着人们经济水平的逐步提升，生活质量也在不断的提高，老年人对于精神和物质需求发生了改变。随着他们年龄的增加，体力下降了许多，更需要一个相对安静的空间给老年人休息、娱乐。那么，依据他们的实际需求，在空间设计中增加一些有特点的设计，可以较好的改善老年人们当下的心情[2]，满足老年人心理需求，增强老年人之间的人际交流，形成良好的心理状态，为老年人身心发展起到保障作用。

3新时代下的老年人居住空间无障碍设计方式

3.1客厅的适老化设计

老年人的住宅中，起居室的主要作用体现在会客、家庭休闲等。因此，对起居室进行适老化设计是十分必要的，可以从生理和心理上对老年人进行关怀，根据老年人的实际情况来进行设计，从而达到适老化设计的目的。首先，要控制好电视与沙发之间的距离，不能过远或过近，否则会引起老年人生理上的不适，从而缩短老年人在客厅休憩的时长，不利于老年人在客厅舒适地与人进行交流。最佳观看距离应该根据电视尺寸的大小来计算，简单地来说，沙发到电视的距离是电视屏幕对角线长度的三倍左右。

为了更好地缓解老年人的孤独感，应对具有会客功能的沙发进行充分的考虑。一般来说，对于行动不便的老年人是不适宜选用U型沙发的，因为U形沙发的边与茶几之间的距离较近，不仅不方便老年人的使用，还会影响他们与家人进行亲近，长此以往会逐渐加剧老年人的孤独感。过道宽敞的L型沙发和一字型沙发是人们首先要考虑的，L型沙发与一字型沙发的侧边具有一定的闲置空间，能让使用轮椅的老人与家人一同观看电视，也方便外来人员的使用与休息，这样会使老年人充分融入社会，提升幸福感与参与感。最后，起居室是老年人生活休闲的重要场所，因此可将窗户设计为落地窗，增加阳光的照射面积，让老年人尽可能地多晒太阳，补充微量元素，提高免疫力[3]。

3.2卧室设计

通常而言，老年人卧室空间大小以15m2为宜，不仅可以充分满足老年人的日常需求，同时也能够避免因为空旷导致老年人产生孤独感。卧室空间的设计需要以老年人的行为需求为标准。对于可以自理的老人来说，可以选择单人床或者双人床，床与两边的距离要保持50cm，便于通行。介助老人需要依靠轮椅或者是助行器才能够活动，此时老年人的活动受阻，上下床会比较费力，所以，床边设置要大于90cm。由于老人需要从轮椅直接上床，或者是从床上挪动到轮椅上，因此床面要保持和轮椅高度齐平。对于介护老人而言，床面最好选用90cm—100cm的单人床，在床的两边要预留活动空间，老人活动的时候需要有陪同，因此，通行尺度最好控制为90cm，另一边也需要为照护人员留出50cm的空间。这种空间设计不仅有助于老年人的精神健康，同时也有利于护理人员的护理。卧室窗户是老年人接触新鲜空气、照射阳光的重要通道。卧室窗户要保证足够敞亮、开阔，防止视线被阻挡，窗台的高度最好高于35cm。

3.3厨房设计

为了充分满足老年人行为需求，厨房空间和设施的设计要满足老年人的人体尺度特征。水槽通常置于底边，将灶具与加工案板放在一块，橱柜与冰箱放在另一边，作为粗加工区与储藏区。这种空间分配方式可以保证三个工作区域形成等边三角形，保证工作流程的单向性，在区域内移动也相对较少，同时还可以最大化地减少转身的次数。厨房内操作台的通道宽度要大于900cm。如果家中有坐轮椅的老人，那么宽度最少要达到1200cm，便于老年人有更大的转向空间。同时还需要在台面上设置助力把手。橱柜多使用U型橱柜，有效缩短老人行走的距离。这种设计还有助于轮椅转弯，从设计上还要注重操作台本身的连续性，便于坐轮椅的老人可以进行台面操作。台面的高度通常设定为75—80cm，略低于正常台面。吊柜距离地面的高度应该保持在140—150cm，对于坐轮椅的老人，吊柜高度可以设定为120cm。

对于可以自理的老人而言，厨房可以进行正常设计，但是平台下方需要预留空间，前期可以加上柜子挡板，后期如果有需要可以将挡板拆除。操作台的转折处，要进行斜切处理，提升台面的使用面积。对于介助阶段的老年人，需要拆除操作台下的柜子挡板，充分满足老人轮椅的进深要求。操作台的高度可以在自理期预先设置，正常使用就可以了。介护期的老年人几乎不会使用厨房，因此，空间设计上也和介助期相仿。需要注意的是，照护者在厨房操作的时候，需要保持视线的通畅，便于观察老年人，防止发生意外。

3.4卫生间设计

和其他空间相比起来，卫生间极易发生安全事故。所以，要特别注意卫生间的安全性问题。卫生间应当规划成干湿分离的形式，这样能够提高卫生间的安全性，而且清洁起来更为便捷。对于一些在行动上存在障碍的老年人，卫生间除了一些日常的布置，比如洗手台、马桶和淋浴等，还应当增加收纳生活用品和日常紧急药品的柜子。轮椅和照料者的行动范围以及轮椅的回转空间等，都是需要特别关注的地方。一般情况下，卫生间的面积至少为4.5㎡，浴洗池的高应在0.75-0.85m的范围内最适宜。另外，还应当留出0.6-0.65㎡的空间，用来轮椅的活动。沐浴、坐便器周围都应当装有圆形安全抓杆。在墙上需要安装紧急报警设备，这样在紧急状况下可以及时报警处理。

4结语

综上所述，要想让老年人晚年有一个良好的生活质量，就应当从老年人的居住环境、生活的便捷性以及基础设施的改善方面入手。无障碍原则是老年人居住空间设计的主要根据，按照目前老年人的实际生活现状，以及最近几年老年人居住空间设计的走向，确立新时期老年人对居住空间的设计要求，摸索出一套适合老年人居住空间的无障碍设计方案，从而给老年人提供更为优质的居住环境。

参考文献

[1]刘敬东,姜宇婷.基于老年人需求的居家养老室内空间设计研究[J].工业设计,2023,(04):82-84.

[2]刘敬东,王田田.老年人行为特征下的适老化景观设计[J].设计,2023,36(06):114-116.

[3]王传智.基于老年人身心特征的住宅适老化设计探究[J].工业设计,2023,(03):97-99.