康复治疗结合针灸推拿治疗肩周炎注意事项有哪些

康复治疗结合针灸推拿治疗肩周炎注意事项有哪些

甘宗容

金堂县中医医院  四川成都  610499

肩周炎是人们日常生活当中常见的疾病之一，主要表现为患者肩膀的疼痛与活动受限，这对于人们的正常生活有着相当大的影响。只有加强对肩周炎的认识，并且通过康复治疗结合针灸推拿的措施进行积极治疗，才能更好的促进人们的肩关节恢复健康。

什么是肩周炎？

肩周炎又被叫做“五十肩”“漏肩风”，是一种在中老年人身上经常发生的肩关节肌肉、韧带、肌间、滑囊、关节囊等软组织的损伤而引起的慢性无菌性炎症疾病，其主要的症状特点就是患者肩部关节疼痛与活动不变，严重的时候甚至会导致患者肩部功能受到严重的限制。目前，医学领域对于肩周炎这一疾病发病的原因暂时没有明确的定论，但通常认为这种疾病的发生来自患者自身肩部原因以及一些非肩部的原因。其中，可能导致肩周炎的肩部原因通常以患者的年龄、肩部过度活动、上肢外伤后肩部固定过久以及肩部挫伤、拉伤后缺乏有效治疗等，其中尤以年龄因素为甚；而非肩部原因则通常以一些颈椎疾病以及心脏、肺部、胆道疾病等引发的肩部牵涉疼痛引发，由于这些原发疾病长期没有得到正确的治疗而使患者的肩部肌肉持续痉挛缺血，最终在肩部形成炎性病灶。对于人们而言，肩关节是一个非常重要的器官，在生活当中活动非常频繁，而这就很容易导致肩关节受到影响而产生肩周炎。因此，只有加深对肩周炎这一疾病的认识并积极治疗，才能更好的帮助患者的肩关节恢复正常的机能。

康复治疗结合针灸推拿：肩周炎治疗新思路

在过去对肩周炎这种疾病的治疗过程当中，不论是中医还是西医的治疗手段都缺乏良好的效果。其中，中药或是西药的药物治疗措施往往只能暂时缓解患者的症状，无法起到彻底治疗肩周炎的效果；西医的康复治疗手法虽然可以在一定程度上改善患者的肩关节状况，但在肩周炎导致的关节僵硬、关节疼痛等症状的影响下患者往往难以坚持进行有效的锻炼；而中医针灸推拿的手段虽然能够在一定程度上松解患者关节周围的组织粘连，减轻患者的疼痛，改善患者的肩关节活动能力，但一段时间之后患者肩关节的疼痛僵硬症状仍然会复发。

为了使肩周炎这种疾病得到彻底根治，医学专家们想到了使用康复治疗与中医的针灸推拿手法结合的治疗方法：先借助中医的针灸推拿手法放松患者的肩关节，改善患者的疼痛，之后让患者通过正确的肩关节康复锻炼方法来进一步改善肩关节的状态，在消除影响患者肩关节活动能力的症状的同时使患者的肩关节得到有效的锻炼，进而使患者的肩关节活动机能逐渐的恢复正常。只要人们前往正规的中医院接受针灸推拿治疗，并且在之后坚持进行肩关节的锻炼，就能够有效的远离肩周炎这种疾病的影响。

康复治疗结合针灸推拿治疗肩周炎的注意事项

1.注意坚持锻炼

在人们通过康复治疗结合针灸推拿治疗肩周炎的过程当中，很多人在接受针灸推拿之后感觉肩关节不疼了，于是就认为自己的状态已经好了，没必要再继续进行锻炼了。但事实上，针灸推拿治疗只能够在一定程度上缓解患者的状态，如果患者在针灸推拿后不锻炼的话只会导致肩周炎的症状卷土重来。因此，人们一定要在接受针灸推拿后坚持康复锻炼，才能更好的改善肩关节的状态。

2.注意避免受寒

在接受康复治疗结合针灸推拿的治疗措施之后，人们需要加强对肩关节的保护，避免肩关节受到低温的影响，这是因为针灸推拿加上康复治疗之后，人们的肩关节得到了充分的放松，关节周围的经络血管也处于舒张的状态，此时受寒的话会直接使肩关节受到刺激并导致症状的加重。因此，人们应当在接受治疗后注意肩关节保暖，避免寒风直吹或洗冷水澡等。

3.注意锻炼适度

虽然在针灸推拿之后进行康复锻炼有助于改善肩关节的状态，但过度的训练却很容易导致患者肩关节的损伤加重。在康复训练的过程当中，患者应当注意控制训练的程度，以肩关节不感受到疼痛或不适感为宜，同时还应当避免肩关节被过度使用或长时间保持同一姿势，才能更好的促进自身肩关节的康复。

4.注意饮食营养

肩周炎这种疾病不仅会导致人们的肩关节活动受限，而且还会使人们肩关节的肌肉受到损伤，这依靠单纯的治疗与锻炼是很难康复的。因此，人们在日常生活当中应当注意饮食营养的补充，保证每天都摄入充足的蛋白质与维生素，才能更好的促进人们的肩关节受到损伤的肌肉的恢复，进而帮助人们远离肩周炎的影响。

作为人们身上最为常用的关节之一，肩部的损伤将会大大影响人们正常活动的效率，尤其是肩周炎会使人们的生活自理能力受到严重的影响。因此，只有加强对肩周炎的了解，并且及时采取有效的手段进行治疗，才能使患者的肩周炎得到更快的康复。