成都新华医院 四川 成都 610000
当前,我国普遍采用家庭养老模式,如何让老年人在家中享受晚年生活呢?专家认为,除了做好日常生活照料和精神慰藉外,还应注重老年人居家养老中的安全隐患及防范措施。
一、防跌倒:起居注重细节
在安全问题中,跌倒是最为普遍的一种情况,跌倒的根源错综复杂,主要有环境与设施的因素、药物因素、疾病因素等。例如:地面湿漉漉的,地毯松散的,地板上打蜡太滑;厨房、卫生间没有排水系统或排水不畅等。由于室内空间狭小,物品摆放不当,导致光线过于强烈或过于昏暗,从而影响了居住环境的舒适度;卫生间的开关没有关闭好,水龙头未关牢,淋浴喷头没开好等等都是引发室内触电事故的主要原因。座椅,床太高或者太低了;卫生间的门没有锁好……这些都会造成儿童意外走失。浴室和坐便器缺乏可靠的扶手和防滑措施,以确保使用者的安全;衣服和鞋子不合适,鞋底光滑,穿着拖鞋行走。
预防跌倒,请尽量避免穿戴任何带有绳索的服装;在老年人行走时如出现眩晕,应适当增加步频,以减轻对心脏和肾脏的负担。为了确保老年人身体移动的正确姿势,切勿心急,我们需要向他们传授正确的技巧。为了预防直立性低血压引起的跌倒,我们需要对老人及其家属进行充分的宣教,引导他们在蹲下或站起时保持缓慢的姿势,避免突然起身。在夜幕降临时,建议避免使用卫生间,而是选择使用便盆或便壶,并安排专人进行监护。
在老人失足跌倒的情况下,应避免立即采取行动以保护老人的身体健康。对于遭受创伤的部位,必须立即采取紧急措施,进行局部止血并进行伤口的包扎;如果是老年人突发疾病需要转运,应该先将病人送到急救车中或附近医院救治。安抚长者的情绪,以使其情绪得到稳定。在情况严重的情况下,应立即拨打紧急救援电话,并注意以适当的姿势进行老人的搬运。
二、防烫伤:谨慎远离热源
烫伤乃是因沸液(如沸汤、沸水、沸油)、蒸汽等所导致的组织受损,属于热力烧伤之一。由于温度高、时间长,局部易产生水肿、渗出和坏死。在家中或户外进行自我防护时,尽量不靠近火源和热源,避免直接接触被烫物体,如毛巾、衣服等。年人最好与烤灯、电暖气等设备保持至少30厘米的安全距离,以确保他们的健康和舒适。
在遭遇烫伤时,首要是远离热源,远离现场,紧接着进行伤情评估,彻底清除衣物,对于严重的情况,应立即将其送往医院,同时妥善保护烫伤的皮肤。
三、防压疮:科学减少压力
压疮的发生源于多种因素,包括但不限于皮肤受到的压力和摩擦力的作用,这些因素都可能导致压疮的发生,其中以压迫性压疮最常见。为了预防压疮可以采取以下措施:降低压力,勤于翻身,每隔两小时进行一次,以保护骨隆突处,并提供软垫、充气床垫等辅助;注意局部保暖和保持皮肤清洁,及时冲洗伤口并涂药消毒。妥善运用石膏、绷带、夹板、氧气面罩等防护装备,以确保安全;提升营养状态,对原发病进行治疗。对病情危重者,在卧床时可用纱布或毛巾覆盖创面,以防止褥疮的发展和皮肤破溃。对于已经出现压疮的患者,应立即进行治疗,并定期进行身体翻转,详细记录翻转情况,并进行动态评估。
四、防窒息:遵“三早”原则
所谓窒息,指的是由于进食固体食物而导致的呼吸不畅。一旦发生窒息应尽快采取有效措施予以抢救。为了预防窒息,我们应该遵循“三早”原则,这是一项重要的措施:
早识别。通过使用《洼田饮水试验》中的吞咽功能评定量表,我们可以识别出高危人群,并对老年人的年龄、疾病、消化功能、现病史和误吸史进行全面评估。
早处理。为高危人群提供软食或流食,建议老年人细嚼慢咽,缓慢进食,以保持健康。同时要保证足够的饮水和适当的热量供应。喂食速度不应太快,而且温度要适中。饮食要清淡、易消化、营养丰富、容易吸收,卧床的老年人在喂食时要注意半卧位,30分钟后才能平卧。饮食应定时定量,不要贪吃。为了满足那些缺失较多牙齿的老年人的口腔需求,我们建议他们在晚餐后佩戴适宜的假牙,以避免不必要的进食。
早发现。在进食时,一旦发现有窒息现象,应立即停止进食,并迅速用手指取出咽中的食物。如果呕吐物为胃内容物则要及时送医院诊治。海姆立克急救法可用于现场抢救,以清除口咽部食物、畅通呼吸道、促进心肺复苏。
五、防走失:随身携带信息
走失是由于视觉空间的功能受损,导致在离家较远的地方出现了地点和时间方向上的定向障碍,从而迷失了方向,最终导致了失踪。老年人由于记忆力减退,认知能力下降等多种生理病理状态,容易出现走失现象,给社会带来很大损失。可能是因为住所环境的变化或某些疾病因素,特别是那些患有认知障碍的老年人更易出现走失的情况。
在老人失踪的情况下,应首先向当地街道提供相关信息,共同展开寻找工作,并在必要时向当地公安机关进行报告。在找人之前,应将自己携带的证件和身份证等资料带去派出所登记。在寻找老年人后,必须对其进行全面评估,并在必要时寻求医生的精准治疗,以达到最佳疗效。
为老年人提供优质安全的居家护理,不仅可以提升他们的生活品质,更能让他们在晚年得到充分的支持、享受、照顾和学习,从而享受到幸福和快乐!