反复感冒的小儿怎样"养"?

反复感冒的小儿怎样"养"?

曹世军

资阳市第一人民医院   四川资阳   641300

当今气候变化速度相对较快，温度差异较大，幼儿感冒概率有明显上升趋势。且很多家长反映，自春节以来，小孩感冒次数相对较多，一旦感冒后，发烧、咳嗽等症状较频繁，用药、打针时间相对较久，一般需要一周左右，往往感冒刚刚好转后3-5天后，又再次出现发烧、咳嗽等症状，需要再次到医院治疗。这种情况可以称为“反复感冒”，小儿经历多次感冒后，身体素质减弱，也可影响小儿正常生长发育过程。父母也高度紧张小儿的身心状态。对于这种情况，本文总结“反复感冒”诱因、中西结合养护知识，分享一些幼儿防护、治疗知识，管理小儿生活，减少风险因素，减少感冒次数，提高小儿的身体素质。

1.“反复感冒”诱因

一般来说，新生儿出生后，体内携带母体留下的一些免疫物质，并且喂养母乳过程中，新生儿也可通过母乳，获取一些免疫活性物质，这些物质均能存留一定时间，提高新生儿免疫能力。但随着小儿年龄增长，这些免疫成分浓度会逐渐下降乃至消失，而小儿免疫器官尚未发育完全，其自身免疫系统尚未完善，免疫能力相对较差。面对流感病毒、感冒，或可反复感染。除此之外，接触过多呼吸道感染患者也会提高感冒患病概率。

中医认为小儿体虚，抵抗外力的正气不足，可出现鼻塞、咳嗽、发烧、不思饮食。小儿身体素质相对较弱，其先天禀赋不足，肾脏亏虚，阳气不足，抵抗外邪能力较差，为病机之一。后天脾胃功能较差，营养物质吸收效率较低，后天失养，此为病机之二。外邪入侵，肺脾胃受到损失，加上肾气不足，内外双重作用，此为病机之三。

调查患儿生活习惯后，发现不良生活习惯与“反复感冒”存在相对较高的相关性。部分家长总是担心小儿饥饿问题，总让小儿“多吃点、再多吃一点”。甚至部分家长还会追在小孩后面，让小孩再吃一点。这样下来，小儿脾胃功能变差，会出现消化障碍、湿热和内热较多等问题。其诱发感冒的概率相对较高。部分小儿每日饮水量相对较少，不爱喝水。水作为身体重要的物质之一，其与自身代谢水平相关度较高，喝水较少时，代谢速度较慢，药物作用速度慢、退烧慢。因此喝水有助于预防感冒，也可加快康复速度。穿衣过多会影响小儿散热，也会增加出汗，增加感冒概率。在中医理念中，小儿养育时，应当控制饥饱度和穿衣程度，不能吃太多，也不能穿态度。活泼的小孩子运动量足，脾胃功能好，营养吸收效率高，免疫力也相对更好，其感冒患病概率相对较低。

2.西医防治知识

流感高发或季节更换时期，感冒、流感病人相对较多，家长应保持警惕意识，身体素质相对较弱的孩子，应不要让小孩进入人员流动大、人员密集度较高、空气污染度较高、空气新鲜度较低的一些场所，如酒店、饭店、游乐场、超市等。当家里有人患病后，应采取一定隔离防护措施，减少接触，可降低感染概率。

为提高患儿自身免疫能力，减少感冒次数，应提高小孩的活动量，让小孩多晒太阳，多到户外活动，多呼吸新鲜空气，

室内有空调且长期使用空调的家庭，应定期清洁空调，保持空气流通。或按时开窗通风，保持良好的空气条件。

主动了解专业的育儿知识，调整小孩的生活习惯，均衡小孩的营养摄入，让小孩多饮用白开水，8分饱后可以不让小孩进食，避免过度，保护小孩脾胃。多让小孩补充蛋白质、维生素类食物，提高小孩的免疫水平。

合理应用各类西药。感冒后应到正规儿科医院就诊，按医嘱用药，不满足用药指标时，不可滥用抗生素类药物。日常生活中，也不要让小孩过度饮用“凉茶”。免疫球蛋白类药物也应当谨慎用药，不可随意使用。为改善小孩自身免疫能力，应在专业医生指导下，食用相应保健药物或采取相应食疗方案。

轻微打喷嚏或流鼻涕可能为正常过敏性鼻炎反应，应与感冒进行区分。轻微不适症状，可在咨询医生后，采取相对对症干预。

3.中医防治知识

中药为针对性较强的用药方式，除改善小儿不适症状外，还可以通过整体调养理念以调养小儿脾胃肾，提高小孩身体素质。日常生活中，家长也可到医院，咨询针对性相对较高的养护、预防方案，提高小孩素质。治疗中，一般可以将感冒分为3种类型，一是脾肺功能较差，脾肺气虚，小孩消化能力较差，容易疲劳，脸色发白没有光泽。针对这类症状，可以让小孩服用玉屏风散，健脾理气。二是积热内蕴，饮食过度或急躁多动，喜欢吃冷的食物，常常出现腹部疼痛，其睡眠质量也相对较差，手足心热。可让小孩使用保和丸类药物。三是肾阳虚型，西药抗生素类使用频率较高，药物对机体正气、阳气有损伤，有怕冷、多尿、脉沉等症状，可服用肾气丸。

在调养措施中，中医认为在阳气较多的季节（三九天）采取传统三伏贴，敷贴在大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，以补充小孩阳气，扶正固本，增强体质。但贴服部位需要皮肤完善、无皮肤病，时间为半小时到1小时，出现不适症状时，应撕掉敷贴。临床也可采取专业按摩手法和相应香囊佩戴在身上，以扶持正气，预防感冒。

“反复感冒”是需要引起注意的问题，小孩身体素质随感冒次数而降低且还可能会影响小孩的正常发育。本文通过西医、中医、生活习惯等方面讲解常见的诱发因素，并指出中、西医调养措施，以调理小孩身心状态，减少感冒。