脊柱侧弯患者怎样进行家庭护理

脊柱侧弯患者怎样进行家庭护理

崔晓丽

   （郑州市骨科医院小儿骨科二脊柱侧弯科,河南 郑州 450052）

肩膀一高一低、胸部和肩胛明显隆起，腰线较常人来看明显不对等，胸廓出现畸形，这些都是我们所说的脊柱侧弯的明显症状，现如今，脊柱侧弯多发于青少年，是继肥胖、近视之后对青少年危害最大的疾病。针对脊柱侧弯我们坚持早预防、早发现、早治疗，以此将脊柱侧弯的危害降到最低。

一、什么是脊柱侧弯

脊柱侧弯也俗称脊柱侧凸，脊柱因不良发育而偏离身体中轴，并且身体向弯曲侧的骨骼发育畸形。在脊柱X线片中如果其侧弯的角度超过10°，从临床角度方可确诊为脊柱侧弯。

二、脊柱侧弯多发年龄

脊柱侧弯会发生于任何年龄段，但是由于在青少年时期个体发育较为迅速，骨骼发育也较快，所以在12岁到14岁这一年龄段，脊柱侧弯发病率最高并且其症状最明显。

三、脊柱侧弯的危害性

脊柱侧弯会使得脊柱的关节产生退变发展，造成椎间盘的突出并压迫神经。当侧弯的脊柱压迫到患者神经和脊髓后，患者会出现下肢麻木、疼痛等症状，严重者会出现大小便功能障碍。同样会影响髋关节的退变发展，最终引发髋关节骨关节炎。

四、脊柱侧弯患者康复训练注意事项

1在家康复应持续进行康复训练：保持训练的持续性和积极性，切莫“三天打鱼，两天晒网”，并且在康复训练过程中一定要用正确的训练姿势，如果有装配支具的，应把握好其作用时间。

2训练时长的掌握：一般我们建议每天训练2—3次，每次40—50分钟，如果是日常生活中的一些动作需保持，比如坐位、站立位、行走等。

3在家训练如何保证其动作准确性：应按照医院医生教的动作准确标准去严格落实，如果动作不标准或错误动作，容易造成康复训练效果差甚至对身体造成二次伤害。如果在家中对动作有遗忘或者对某个动作上存在把握不准的情况，应当及时同自己的主治医师进行沟通咨询。

4训练中出现不适的应对措施：在整个康复训练过程中，家属应当时刻关注患者是否存在不适。如果只是因为训练活动量大，乳酸堆积导致肌肉出现酸痛，这种情况下待肌肉适应了酸痛是可以保持康复训练的。但是如果出现其他不适，应当立即联系患者的主治医师进行正确判断。

五、家属如何做好日常护理

1患者家属除了要做好护理工作更要做好其康复训练的监督者和辅助者，通过患者进行加强呼吸的锻炼，比如每天定时做深呼吸的运动，或是吹一些气球来增加肺活量和通气量，这样可以防止在手术后出现肺部并发症的情况。

2家属在进行护理的时候也要注意让患者多练习卧床大小便，以及如何在床上翻身和坐起等，这样可以帮助患者快速适应手术后的生活。

3坚持定期带着患者前往医院进行复查，了解其侧弯恢复状况，严格监督患者谨遵医嘱佩戴好支具，直到骨骼恢复成熟，并且及时更换支具或者对其进行调整。

4对于脊柱侧弯的重度患者，家属不仅要时刻关注病情变化，还要去了解患者的内心变化。因为患者因为脊柱侧凸会存在身体形态上的缺陷，容易遭受别人异样的眼光，引起患者心理上的自卑，并可能产生抑郁情绪。由于针对脊柱侧弯的治疗是一个长久的过程，不仅时间跨度较大，而且会有较大的经济负担，这就希望家属能够保持积极乐观的心态，用自己的正能量去影响患者能够配合治疗，积极恢复。

5在日常生活上，尤其是在患者的饮食上应当尽量以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，并且经常吃含钙的食品，并及时补充维生素，加强营养，增强体质。

6督促患者躺着休息时尽量平卧位，保持身体平直。在治疗恢复期间，由于脊柱还没有定型，长时间的站立对脊柱的恢复相当不利。

总而言之，脊柱侧弯疾病不论是对患者还是患者家属在治疗以及后期康复的道路上都是比较艰辛的，纵使前方布满靳棘，我们的患者也要保持一颗积极乐观的心，坚信疾病终究会被战胜，一切都会变好。患者家属更要去坚定信心，陪伴患者克服困难，早日康复。