盆腔操在慢性盆腔炎护理中的应用进展研究

盆腔操在慢性盆腔炎护理中的应用进展研究

胡霞

四川大学华西第二医院普通妇科一区护理单元/四川大学华西护理学院，出生缺陷与相关妇儿疾病教育部重点实验室 610041

摘要：在临床中单纯药物治疗慢性盆腔炎效果不理想，盆腔操能够有效改善患者临床症状，缓解患者不良情绪，提升患者生活质量。下文对盆腔操在慢性盆腔炎护理中的应用进展进行研究，希望可以提供给相关人员一些参考。

关键词：盆腔操；慢性盆腔炎；护理干预

引言：慢性盆腔炎，是临床中较为常见的妇科疾病，主要是指女性内生殖器、周围结缔组织、系膜发生的慢性炎症。该疾病的临床病程相对较长，治疗周期相对较长，疾病容易反复发作，严重影响到患者的生活和工作。若不及时给予有效治疗，会引起附件炎、月经不调、异位妊娠、不孕等。慢性盆腔炎的发病机制还不清楚，临床中常常利用抗生素治疗，但是疗效不佳，且长期使用副作用较大。相关研究显示，在慢性盆腔炎治疗的同时，配合盆腔操，可以提升治疗效果，有效改善患者临床症状，促进患者快速康复，提升患者护理满意率。下文对盆腔操在慢性盆腔炎护理中的应用进展进行研究，阐述如下：

1.盆腔操

盆腔操是一种有助于对患者盆腔环境的自主有氧运动进行改善的方法，其类似于穴位按摩、中药湿敷。因为其是由多种瑜伽种类延伸出来的，国外相关研究学者把盆腔操运动称作是瑜伽，且认为该类运动是行为疗法。我国中医药管理局对盆腔康复操的内容、训练步骤、注意事项进行了明确，其中涉及到腹肌训练操、臂髋配合操、抬足跟收肛操、屈腿压腹操、分膝操、抬身收肛操等[1]。相关研究显示，慢性盆腔炎患者的盆腔操锻炼依次应是左右压膝、伸臂转体、屈膝转腰、仰卧蹬腿、踢腿拍足、侧卧蹬腿、交替屈膝、屈膝松腿这几部分内容[2]。相关研究显示，慢性盆腔炎患者需要进行的盆腔锻炼有深呼吸、按揉腹部、引体屈膝、空中蹬车、仰卧起坐、调整呼吸等。相关研究显示，利用印度瑜伽的手段开展盆腔锻炼，其中有眼镜蛇式、猫式、鱼式等体式锻炼。在印度瑜伽锻炼下，可以对脊柱灵活性进行提升，对呼吸运动进行协调，还可以对患者肌肉僵硬问题进行缓解，促进患者血液循环。从中可以看出，盆腔操的内容、锻炼方法虽然不同，但是均遵守了锻炼的基本原则，动作温和，控制好训练时长，不要超出患者的运动能力，长时间和剧烈的运动会增加患者的疼痛感受。

2.盆腔操的作用机制

慢性盆腔炎的作用机制主要分为两个方面，一种是心理性，另一种是生理性。在心理性方面，盆腔操能够对患者的自信心、自我效能进行提升，能够对患者的自我形象进行改善，且通过调节、兴奋大脑神经中枢，可以对患者的不良情绪进行改善，提升患者身体素质和生活质[3]。在生理性方面，慢性盆腔炎患者会引起盆腔结缔组织变硬，包块周围血液循环受限。盆腔操可以促进炎症介质吸收，减轻患者疼痛感受；可以提升患者机体免疫水平，减少患者疼痛应激反应；可以促进大脑血流，改善患者全身血液循环，进而增加患者心排血量，减轻盆底静脉淤血，降低盆腔组织水肿程度。通过上述作用机制，可以提供给盆腔操临床应用理论依据。

3.盆腔操在慢性盆腔炎护理中的应用进展研究

相关研究显示，慢性盆腔炎患者使用常规干预、盆腔操锻炼，具有较高的护理满意率和治疗优良率。并且，相关研究显示，经过盆腔操锻炼后，慢性盆腔炎患者的生活质量得到显著提升，疼痛程度显著缓解[4]。在常规干预中，对患者的思想顾虑进行解除，提升患者自信心和机体抵抗力，叮嘱 患者避免重体力劳动等，且谨遵医嘱给予患者适当抗生素、中药或中成药调理治疗。在盆腔操中，在第1式中，指引患者左右压膝，坐在床上，挺直腰背，双腿处于屈膝状态，双手分别放在同侧膝关节上，把膝关节向外侧压到平床，然后复原，左右交替进行，各进行5次。在第2式中，指引患者伸臂转体，指引患者坐在床上，挺直腰背，双腿处于伸直并拢状态，右手从后上方向前进行环绕，摸左侧足趾，左手则反之，左右交替进行，各进行5次。在第3式中，指引患者屈膝转腰，取仰卧位，先对右膝进行屈曲，面部和胸部保持向上不动，臀部和腰部向左边转，反之屈左膝转右边，左右交替进行，各进行5次。在第4式中，指引患者仰卧蹬腿，取仰卧位，腿处于伸直状态，向上提，然后放平，左右交替进行，各进行5次。在第5式中，指引患者提腿拍足，取仰卧位，左腿伸直向上提，且伸右手拍左足趾，反之右腿上提左手拍右足趾，左右交替进行，各进行5次[5]。在第6式中，指引患者侧卧蹬腿，取侧卧位，腿向前蹬，侧左边蹬右腿，侧右边蹬左腿，左右交替进行，各进行5次。在第7式中，指引患者交替屈膝，取仰卧位，双足离开床，做踩自行车样，左右交替进行，各进行5次。在第8式中，指引患者屈膝松腿，取仰卧位，足顺着床面向上屈腿，然后顺着床面放平，左右交替进行，各进行5次。

小结：

综上所述，在慢性盆腔炎护理中应用盆腔操具有确切效果，可以有效改善患者临床症状，还可以有效提升患者生活质量，具有较高患者护理满意率。在临床中，针对慢性盆腔炎患者来讲，由于病程较长，复发率较高，治疗难度较大，发作时患者腹部疼痛难受，很多患者会出现焦虑、烦躁等不良情绪，非常不利于患者的生活和工作。盆腔操，操作简单，属于一种易学的运动方式，可以对患者盆腔局部血液循环进行改善，减轻患者盆腔静脉淤血，促进炎症吸收，进而有效减轻患者疼痛感受，促进患者快速康复。在临床中，具体使用时可以结合患者实际情况，科学指引患者进行盆腔操训练，在该过程中需要对患者的依从性进行关注，提升患者主动性，进而保证护理效果。

参考文献：

[1]陈慧文. 妇炎康复胶囊结合盆腔康复操锻炼治疗慢性盆腔炎的效果[J]. 反射疗法与康复医学,2022,3(07):156-158+178.

[2]邓青. 整体护理结合盆腔操在慢性盆腔炎患者中的应用[J]. 基层医学论坛,2021,25(36):5197-5199.

[3]欧阳娥. 盆腔操联合情志护理对慢性盆腔炎的辅助治疗作用[J]. 中外医学研究,2021,19(02):91-92.

[4]鲁自鑫. 盆腔操锻炼对慢性盆腔炎的护理效果分析[J]. 实用中西医结合临床,2020,20(14):142-143.

[5]薛芳. 盆腔操联合奥硝唑治疗慢性盆腔炎疗效及对血清相关免疫因子水平的影响[J]. 实用妇科内分泌杂志(电子版),2018,5(35):182-183.