小儿咳喘该怎么办，该怎样科学预防和保健

小儿咳喘该怎么办，该怎样科学预防和保健

周智君

内江市市中区人民医院 四川 内江 641000

当小儿发生咳喘时，咳嗽咯痰、气急气短、呼吸困难等是孩子的临床表现，此外，在孩子的肺内还能听到哮鸣声，哮鸣声在小儿呼气时表现得更为明显。临床上，可以选择服用平喘药物缓解小儿咳喘症状，也可以让其自行缓解，通常情况下小儿咳喘在发生之后能够恢复正常，完全没有发作时的症状。在现实生活中，小儿出现咳喘的症状是十分常见的，当孩子出现咳喘症状时，许多家长往往因着急而让孩子乱吃药。殊不知，滥用药物的行为非但不能缓解小儿咳喘的症状，或许还会加重咳喘症状。

如果家中小儿发生咳喘，应该确保室内的空气处于流通状态，保证小儿居住环境的空气清新。因为污浊的空气环境，会刺激小儿呼吸黏膜，使小儿出现相关的不良反应，比如小儿呼吸道分泌异常、呼吸道黏膜充血、咳喘症状加重等。所以，家里的小儿出现咳喘后，需要确保室内的空气流通顺畅，将厨房的油烟及时排出。需要时刻注意的是，家长不能在室内抽烟，以免对小儿的呼吸道带来刺激。此外，将室内的温度保持在一个适合水平（中性温度，25-28 摄氏度）。调节室内温度的原因是，许多小儿发生咳喘时常伴有发热症状，如果室内的温度过高的话，不利于小儿的身体散热。而适当地降低室内温度，可以收缩呼吸道黏膜，缓解小儿呼吸道黏膜充血、血肿的情况，促使小儿呼吸通畅。

小儿咳喘的科学预防与保健

从现代医学的角度出发，呼吸道感染、过敏被看作是小儿咳喘的重要诱发因素。临床上，抗生素、解痉平喘药、肾上腺皮质激素等是治疗小儿平喘的常见药物，在大多数情况下这些药物能够取得良好的治疗效果，但是也有少数患儿治疗效果不明显。此外，在日常生活中，小儿咳喘十分常见，家长经常因为一时着急而乱给小儿用药。比如，家长多使用抗生素治疗小儿咳喘，殊不知，抗生素的作用并不是万能的，如果不根据患者的实际情况用药治疗，反而会对患儿的身体造成伤害，加重患儿的咳喘症状等。因此，对于小儿咳喘，并不能盲目地选择药物治疗，与药物治疗小儿咳嗽相比较，家长们更应该在生活中注意预防小儿咳喘，应该知道如何做好小儿咳喘的预防和保健工作。

保证良好的休息环境。干燥的环境会引起小儿鼻腔的不适感，污浊的空气环境会对小儿的呼吸黏膜造成不良的刺激，如果出现咳喘的孩子处于该环境中，咳喘的症状会进一步加剧。家长在生活中需要关注室内空气的湿润度，保持室内环境的适当湿润，如果空气太过干燥，可以在房间里安装加湿器、放置清水或湿毛巾等。此外，小儿处于休息状态时，也可能会出现咳嗽的情况。为了防止小儿发生咳喘，尽可能让小儿采取侧卧位的姿势睡觉，也可以选择枕头、衣物等垫在小儿的上身或头部位置，避免呼吸道反流而导致小儿出现咳喘。让小儿处于舒适的休息状态，减轻其呼吸困难的症状。

做好小儿保暖的工作。家长需要密切关注天气的变化，根据天气的实际情况对小儿进行保暖，切忌让小儿着凉感冒。在寒冷的冬季，应该做好小儿保暖的工作，但是尽可能不穿戴毛绒类的衣物，以免加重小儿的咳喘症状。妈妈们时刻注意小孩的体温变化情况，体温过高小儿容易出汗，汗液会浸湿衣服，容易使小儿着凉，着凉会使小儿的抵抗力下降，从而加重咳喘症状。

远离、杜绝变应原。科学预防小儿咳喘，需要避免小儿接触变应原，尽可能保证小儿不与花草、宠物接触。猫、狗等宠物，它们身上的毛发可能是一种变应原，有些小儿会对动物的皮毛过敏，一旦小儿接触到此类过敏物，便会加重咳喘症状。而且动物毛发一旦出现，常常会在室内停留较长时间（3 个月以上），不易清洁干净。还有花草、花粉也可能是变应原，为了防止小儿因过敏而加重咳喘症状，尽量不养宠物，室内少放盆栽，在外尽可能不要让小儿与花草接触。

小结

综上所述，要想预防小儿出现咳喘的症状，可以在日常生活中预防感冒。家长可以带孩子经常到户外进行适量的运动，平常锻炼身体，通过一定的活动来增强小儿抵抗疾病的能力，增强免疫力。其次，家长需要调理好孩子的饮食，平时可以多食用蔬菜、水果，增强孩子的抵抗力。也可以多食用萝卜、梨等具有预防咳嗽功效的食物，从而达到预防小儿咳喘的目的。此外，小儿的一日三餐需要予以重视，不能吃生冷、辛辣刺激及油腻性的食物，少吃零食，多补充一些富含营养的食物。尤其是寒冷的冬天，应该让小儿吃一些温热的食物，如面条、稀饭等。再者，家长需要在孩子的生活上用心，保证孩子休息的环境安静、空气流通、清新，提高小儿睡眠的质量。家长还需根据孩子的情况帮助其增减衣物，孩子手脚的温度是检测孩子穿衣的标志。当天气变化较大时，应该密切关注孩子手脚的温度，根据孩子手脚出汗和温暖情况加减衣物，减少孩子受凉、感冒的概率。