老年人骨折后警惕并发症，做好护理很重要

老年人骨折后警惕并发症，做好护理很重要

李薇璐

遂宁市中心医院 骨科中心三病区  邮编629000

在生活当中，老年人内的骨头胶原一直在减退，所以，老年人的骨头和平常人相比是非常疏松而脆弱的。一个轻微的摔跤也许对年轻人是一件小事，但若放在老年人身上，就会是很大的事情。“伤筋动骨一百天”并不只是一句俗语，年轻人骨折后都需要很长的时间来恢复，对于老年人骨折，需要更长的时间来恢复。今天就让我们一起来了解一下老年人骨折后的并发症以及相关护理知识。

一、造成老年人骨折的主要原因有什么？

（一）钙流失

对老年群体来说，钙元素的流失非常明显，如果不能够及时的补充，很有可能导致骨质疏松促使骨折发生。

（二）疾病因素

随着慢性疾病的患病率日益增加，许多老年人都患有高血压、心脏病、糖尿病等基础疾病，在发病时容易发生头昏、眩晕甚至跌倒等最终导致骨折。

（三）外力因素

在日常生活中，各种直接或间接的暴力冲击常是老年人骨折的重要原因。

二、老年人骨折并发症有什么？

老年人骨折早期并发症有感染、重要血管损伤，周围神经损伤、脊髓损伤、缺血性肌挛缩，脂肪栓塞等；晚期并发症可以出现坠积性肺炎、褥疮，尿路感染、结石、损伤性骨化、关节僵硬，损伤性关节炎、迟发性神经损伤、缺血性坏死，迟发性畸形等。

三、老年人骨折后如何护理？

（一）日常护理

在患者骨折手术完成之后，应早期通过恰当的功能锻炼，通过加强对患者进行健康教育，让他们明确早期锻炼的重要作用，通过康复教学，来帮助患者和家人掌握必备的护理知识和护理技术。另外，根据患者的个体差异制定阶段性的目标，确保短期目标得以实现，提高患者的积极性也是康复手段之一。由于许多老年人在骨折术后肢体活动受限甚至出现长期卧床、生活无法自理的情况，会产生静脉血栓、压疮、肺部及泌尿系统感染的情况，护理人员必须要主动观察、积极预防，采取相关的护理措施，避免出现相关并发症。

（二）心理护理

老年人骨折后要特别注意他们的情绪变化，保持乐观的心态对骨折后的愈合有积极的作用和意义。在日常的护理过程中，要多关心他们，让他们感受到亲切感，感受到温暖，让他们保持健康的心态，利于骨折的愈合。老年人患者如果出现情绪不稳定，烦躁不安的情况，要及时的安慰患者，多加陪伴，增强安全感。

（三）饮食护理

对于骨折后的老年人应该及时的补充营养，保持每天的能量供应。首先，进行一般的饮食护理，给予清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，老年人骨折后，运动量减少，相对应的消化功能也会减弱，所以应该进行清淡易消化的饮食。另外，对于营养不良的老年人，应该适当的补充蛋白质，比如鱼类、豆类等食物，但是，不能过多的补充蛋白质，因为高蛋白饮食有时也会影响骨折的愈合。由于老年人在骨折之后需要很长一段时间的静养，所以，在身体机能上会有所欠缺。由于长期不动，消化系统减弱，很容易引起便秘，所以，老年人此时应该要比往常喝水还要多，保证肠道顺通。在骨折手术治疗2周以后，可以由清淡饮食转为高补食物，如骨头汤、动物肝脏、各种蔬菜，以补充身体能量，加快身体恢复。老年人骨折之后，适合清淡易消化的饮食，适当的补充钙、维生素和蛋白质。

（四）预防压疮

下肢骨折的老年人需要长时间的卧床休息，局部组织由于长期受压，血液循环障碍，就会产生压疮，所以要注意预防压疮。在护理的过程中，要定时的帮助老年人翻身，及时的更换体位，同时还可以对长时间受压的部位进行按摩，改善局部血液循环障碍，由此可以有效的预防压疮。

（五）功能锻炼

骨折之后的老年人长期卧床休息，要进行功能锻炼，否则很容易形成深静脉血栓。骨折手术之后，老年人可以进行早期的功能锻炼，分别包括患肢和健康肢体的功能锻炼。一般3周之后可以进行关节的活动。老年人的活动量不能太大，要循序渐进，根据患者的具体情况进行，以不引起患者的疲劳度为宜。

总结：在日常生活中，老年人骨折后应以护理为主，护理人员应做好相应的康复工作以及护理工作，以此促使其能够快速恢复骨骼功能，为身体减少一定负担。