健康教育联合心理护理用于伴更年期综合征女性患者的效果分析

健康教育联合心理护理用于伴更年期综合征女性患者的效果分析

李丹1,2

1四川大学华西第二医院儿科门诊护理单元/四川大学华西护理学院，2出生缺陷与相关妇儿疾病教育部重点实验室，四川 成都 610066

摘要 目的 分析健康教育联合心理护理用于伴更年期综合征女性患者的护理效果。方法 选取我院收治的更年期综合征女性患者30例，入院时间为2021年12月-2022年12月，按照随机数字法分为对照组与观察组，对照组15例给予常规护理，观察组15例在对照组的基础上给予健康教育联合心理护理，对比两组患者的护理效果。结果 护理前，两组患者焦虑、抑郁评分不具有统计学意义（P＞0.05），护理后观察组评分均低于对照组（P＜0.05）。结论 给予伴更年期综合征女性患者健康教育联合心理护理干预，可以有效改善其心理状态，值得推广应用。

关键词 健康教育；心理护理；更年期综合征

女性随着年龄的增长，机体的各项功能会逐渐减退，继而迎来绝经期，在绝经期前后，体内的性激素在逐渐的减少，这就会导致女性朋友出现一些列的临床表现，如潮热、烦躁、失眠、关节疼痛等，这一系列生理和心理的表现统称为更年期综合征。更年期综合征在41-55岁妇女多见，个体表现差异较大，症状有轻有重，时间有长有短，有的女性在绝经过渡期就已经出现上述症状，且症状会持续到绝经后2-3年，少数女甚至可持续到绝经后5-10年，严重影响着其生活质量和身心健康[1]。更年期综合征的女性要及时到医院进行治疗，同时要及时采取有效的护理措施，以起到改善其心理状态，提高生活质量的目的。因此本文以我院患者为例，分析健康教育联合心理护理用于伴更年期综合征女性患者的护理效果，现报告如下。

1一般资料与方法

1.1一般资料

选取我院收治的更年期综合征女性患者30例，入院时间为2021年12月-2022年12月，按照随机数字法分为对照组与观察组，每组各15例。

对照组15例，年龄47-55岁，平均年龄（48.55±3.89）岁；病程1-3年，平均病程（1.54±1.25）年。

观察组15例，年龄46-54岁，平均年龄（47.58±3.58）岁；病程1-3年，平均病程（1.66±1.31）年。

上述一般资料对比结果P＞0.05，无统计学差异性。

1.2方法

对照组：给予常规护理：密切观察患者临床症状的变化情况，遵医嘱进行用药治疗；合理饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果及蔬菜；保证充足的睡眠时间，早睡早起，避免熬夜，切记睡眠时要关闭灯光，因为光与声音都会对人体大脑产生刺激，影响睡眠；睡前应调整情绪，睡前不宜讲太多话，讲话会使大脑兴奋，从而胡思乱想，影响睡眠。

观察组：在对照组的基础上给予健康教育联合心理护理：（1）健康教育：制定有关更年期综合征相关知识的宣传画册，内容简明扼要，通俗易懂，使患者能够充分了解更年期这个疾病，包括症状反应，治疗的方式以及预防措施的，使其对自己的病情具有充分的认知，以提高患者的治疗依从性以及护理配合度[2]。（2）心理护理：女性到了更年期后，由于社会因素以及生理因素的变化，患者会出现恐惧、焦虑、易怒心理，表现为情绪紧张，眉头紧锁，患者不能适应社会角色的改变而不安，所以此时护理人员以热情的服务态度面对患者，站在患者的角度，理解患者出现的易怒烦躁心理，鼓励患者学会调节情绪，学会与人交流，并学会制怒、换位思考等。不管遇到什么事情，都要调节好自己的情绪，还要把握个度，既不要太压抑，也不能太失控，保持平稳的心态；找到正确的发泄方法，可在公园适当散步，接触大自然，陶冶情操，多参加一些集体的活动，以分散自己的注意力，做一些自己感兴趣的事情，如养一些植物、养宠物等[3]。

1.3观察指标

SDS和SAS评分：采用抑郁自评量表（SDS）和焦虑自评量表（SAS）进行评分，观察并比较两组患者护理前后的抑郁焦虑情绪变化，量表评分越高则说明患者的抑郁和焦虑程度越深。

1.4统计学分析

本文对比数据指标均通过统计学软件SPSS25.0中的卡方值与t值处理，数据对比结果中以n（%）为单位表示的为计数资料，以（均数±标准差）的为计量资料，观察数据对比中的P值，若<0.05，说明具有差异性。

2结果

2.1 SDS和SAS评分对比

护理前，两组SDS和SAS评分不具有统计学意义（P＞0.05），护理后，观察组评分低于对照组（P＜0.05）。详见表一。

表一 两组患者SDS和SAS评分对比（）

3讨论

女性从性成熟到老年期过渡的过程中，会经历更年期。卵巢功能随着更年期的到来将慢慢衰退，体内的雌性激素也随之减少，从而导致很多心理和生理上的问题，如果不能采取积极的护理措施，将会影响女性的身体和心理健康。本次研究结果显示，护理前，两组患者焦虑、抑郁评分不具有统计学意义（

P＞0.05），护理后观察组评分低于对照组（P＜0.05），这说明给予更年期综合征患者健康教育联合心理护理效果显著，首先通过健康宣教使患者对于疾病有了充分的认知，使其了解更年期是每一位女性都会经历的一个过程，通过心理护理干预，使其消除其内心焦虑、抑郁、烦躁等不良心理情绪。

综上所述，健康教育联合心理护理用于伴更年期综合征女性患者的护理效果显著，有效的改善了患者的心理状态，提高了其生活质量，值得临床推广应用。

参考文献

[1]王凯燕,李桂琴,张慧等.健康教育联合心理护理用于老年慢阻肺患者中的效果观察[J].心理月刊,2019,14(19):84.

[2]邱晓敏.健康教育联合心理护理用于帕金森患者护理中的效果观察[J].实用临床护理学电子杂志,2019,4(09):186+188.

[3]边婕.健康教育联合心理护理用于肝硬化失代偿期患者护理中的临床效果[J].中国医药指南,2019,17(03):255-256.

课题基金：四川省干部保健科研项目（普及应用项目）课题（川干研2022-1702）

作者简介：李丹（1982-），女，学历：本科，职称：主管护师，研究方向：儿科门诊护理