谈如何让小学生的“玻璃心”转变成“勇敢的心”

谈如何让小学生的“玻璃心”转变成“勇敢的心”

张明慧

身份证号:210411197512151868

摘要：本文探讨了如何帮助小学生转变“玻璃心”为“勇敢的心”的方法。具体措施包括：认可孩子的情感和感受、培养自尊和自我价值、教授情感管理技巧、鼓励尝试新事物以及展示积极的行为。通过这些方法，可以帮助孩子们增强勇气和自信，更好地应对挑战和困难。

关键词：小学生；玻璃心；勇敢

引言：孩子们的情绪和感受一直备受关注，尤其在小学阶段，孩子们情绪多变、容易受伤、受挫和失落。有时候他们会表现出“玻璃心”的特征，让父母和教育者感到困惑和不知所措。本文将探讨如何帮助小学生转变“玻璃心”为“勇敢的心”的方法。

每个小学生都有自己的感受和情绪，他们也会因为一些事情和行为而受伤，并因此变得敏感和情绪化。这可以解释为什么一些小学生常被形容为“玻璃心”。然而，教育者和家长应该教导孩子如何通过减少情绪和积极处理情感而使他们更加勇敢和坚强。下面是一些方法来帮助小学生转变他们的“玻璃心”。

1.认可他们的情感和感受

小学生在成长和学习过程中会遇到许多挑战和困难，孩子们的感受与情感是非常重要的。家长和教育者需要给予足够的尊重和认可，让孩子们感到被关注、被理解和被接受。当孩子遇到困难或感到伤心时，我们应该表现出同情和理解，并鼓励他们表达和释放自己的感受。给孩子留出一个安全的空间，让他们可以不受批判地表达自己。这样可以让孩子们感到被理解和支持，建立积极的情感和信任，从而更好地应对挫折和挑战。

2.培养自尊和自我价值

为了让孩子更加坚强和自信，他们需要学会自我价值和自尊。鼓励他们参与各种活动，帮助他们发掘自己的才能。赞美他们的成就和优点，同时也提供帮助和支持，让他们能够应对挑战和失落。培养孩子们的自尊心和自我价值感也是帮助孩子们转变“玻璃心”为“勇敢的心”的关键之一。当孩子们拥有了强烈的自尊心和自我价值感，他们会更加自信，更加勇敢地面对挑战和困难。家长和教育者可以通过以下方法来培养孩子们的自尊心和自我价值感：（1）肯定孩子所做的每一件事情。无论孩子做什么，家长和教育者都应该肯定他们的努力和成就。要让孩子们知道，他们所做的事情是有价值的，他们值得被赞赏和尊重。例如，当孩子完成一项作业或者任务时，家长和教育者可以对他们说：“你做得真的很好！你付出了很多努力，我为你感到骄傲。”（2）鼓励孩子尝试新事物。让孩子们尝试新事物可以帮助他们发现自己的兴趣和潜力，进而提高自信和自尊心。在孩子们尝试新事物时，家长和教育者可以给予他们支持和鼓励，让他们知道自己是有能力去尝试和探索的。（3）让孩子们参与活动和决策。给孩子们更多的参与和决策权可以让他们感到被重视和尊重，提高他们的自尊心和自我价值感。例如，让孩子们参与家庭活动或者学校活动的组织工作，让他们感受到自己的重要性和价值。通过以上方法，可以有效地提高孩子们的自尊心和自我价值感，帮助他们变得更加自信、勇敢和坚定。

3.教授情感管理技巧

小学生通常很难控制他们的情绪，因此他们需要学会如何管理和控制他们的情绪。教授他们一些简单的技巧，如深呼吸、放松和正念等。这些技巧可以帮助他们在情绪高涨时保持冷静和冷静。除了培养自尊心和自我价值感，教授孩子们情感管理技巧也是帮助孩子转变“玻璃心”为“勇敢的心”的重要方法之一。以下是一些情感管理技巧，可供家长和教育者使用：（1）情绪识别。首先，教授孩子们如何识别和表达自己的情绪，让他们知道不同的情绪有不同的表达方式。例如，烦躁时可能会表现出皱眉、咬唇等动作，而高兴时可能会大笑或跳跃。（2）情绪调节。其次，让孩子们学习如何控制自己的情绪和情感。教育者可以与孩子合作来制定一些适合孩子的情绪调节方法，例如深呼吸、数数或者找朋友倾诉等。（3）建立支持系统。建立支持系统是帮助孩子们管理情感的另一个关键点。家长和教育者应该鼓励孩子们与家人、朋友或者其他成年人交流和分享自己的感受，让他们感到被关心和支持。（4）积极思考。最后，教授孩子们积极思考的技巧和方法。当孩子们遇到挫折和困难时，他们可以学习看待问题的积极面，在做出决策之前仔细思考和权衡利弊。通过以上方法，家长和教育者可以帮助孩子们建立情感管理技巧的意识和能力，让他们更好地处理和管理自己的情绪和情感，提高他们的自信和勇气。

4.鼓励他们尝试新事物

让孩子们尝试新的事情和体验可以帮助他们建立勇气和自信心。鼓励他们在学校参加社交活动、文化活动和体育活动，并支持他们在家庭和社区中参与活动。当他们面临新挑战时，给予他们鼓励和支持，让他们相信自己。尝试新事物是帮助孩子们转变“玻璃心”为“勇敢的心”的另一个重要方法。如果孩子们不断接触新事物，他们将会学习到适应新环境和新情况的能力。以下是一些鼓励孩子们尝试新事物的方法：（1）提供机会。父母和教育者可以提供孩子们参加新活动的机会，例如参加学校俱乐部、社区活动、体育赛事等。在尝试新事物时，要给予孩子们足够的支持和鼓励，让他们感到安全和舒适。（2）挑战舒适区。让孩子们挑战舒适区也是鼓励他们尝试新事物的一种方法。可以引导孩子尝试一些他们之前没有尝试过的事情，让他们经历一些新的、有挑战性的情况，促进他们的成长和发展。（3）让孩子选择。在让孩子们尝试新事物时，要尊重他们的选择权。让孩子们自主选择他们感兴趣的领域，让他们在探索中找到自己的兴趣点和潜力。（4）赞扬孩子的努力。不管孩子们的表现如何，要及时为他们的努力和尝试点赞。赞美孩子的努力和进步，而不是仅仅关注结果。

5.展示积极的行为

家长和老师应该明确自己的行为和语言对于孩子的价值和信念的重要性。通过展示勇气、适应性和自信，孩子们可以学会如何处理困难和挑战。在处理问题和挑战时，展现一种积极和开放的态度。展示积极的行为是帮助孩子们转变“玻璃心”为“勇敢的心”的另一个重要方法。孩子们往往会模仿身边成年人的行为，因此，展示积极的行为是养成孩子们勇敢的重要手段。家长和教育者要展示自信和决心，让孩子们看到他们努力克服困难、做出积极的决策和坚持不懈的毅力。这样的行为将激励孩子们也变得自信坚定。在孩子面前处理情绪的时候要成熟。成年人要带头表现出合理处理情绪和控制情感的行为，这样才能鼓励孩子们模仿好的例子。

小学生遇到挫折和困难是很正常的，孩子们需要学会如何处理自己的情感、增强自我价值和培养勇气和自信心。家长和教育者可以通过理解和支持孩子的感受、教授情感管理技巧和展示正面行为来帮助孩子转变他们的“玻璃心”，让他们变得更加勇敢和自信。

6.结束语

帮助孩子们转变“玻璃心”为“勇敢的心”是一个重要的教育任务。家长和教育者应该给予孩子们足够的支持和鼓励，让他们能够在学业和生活中变得更加自信和强大。同时，我们也要理解孩子们的感受和情感，保持开放的态度和积极的沟通，为他们营造一个安全、舒适和积极的学习环境。相信通过我们的共同努力，每一个孩子都可以找到自己的“勇敢的心”，成为一个自信、有责任感和积极向上的人。

参考文献

[1]陈黄英.活力课堂应让小学生勇敢地面对挫折[J].学生之友(小学版)(上半月),2009(10):68.

[2]沈宏.“直觉”促进有序思维能力培养的教学策略[J].新教育,2017(14):59-60.