“高血压”和“血压高”有区别

“高血压”和“血压高”有区别

刘玉芳

甘孜州新龙县人民医院 四川甘孜州 626800

许多人已看到血压高，就立马联想到高血压，不能较好地区分这两者，担心是否患上了高血压，其实他们是有区别的，这里就带大家一起来看看“高血压”和“血压高”，并对高血压的相关知识进行讲解。

一、高血压和血压高的区别与联系

1区别

这两个名词所描述的重点是不一样的，高血压描述的是一种疾病，需要给予一定药物加以纠正，让血压回归到正常状态，又或者将血压控制在较为安全的范围内。而血压高表示一种状态，即采用血压测量设备，检测出的血压高于常人，它强调某一时间点的血压情况。简单来说，血压高为临床症状，高血压为疾病。

高血压是一种比较多见的慢性疾病，容易诱发心力衰竭、心肌梗死等心血管疾病，具有发病率高、知晓率低等特点，危害身体健康，也给家庭、社会带来经济负担。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，伴心、脑、肾等器官功能障碍或气质损害的临床综合征。高血压发病早期可无明显的症状或症状较轻不易发觉。

血压主要分为收缩压和舒张压两种，正常血压的范围是：收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。若经过检测，发现病人的收缩压、舒张压分别高于140mmHg、90mmHg，则称被检测者在检测的时间点处于血压高状态，若在正常状态下连续三天检测的结果均处于血压高状态，则可考虑高血压疾病，应到医院接受专业检查。

2联系

当然，高血压和血压高也是存在一定联系的，对于高血压病人来说，他们的血压都是偏高的，但反过来，血压高并不一定是高血压。若在数天内检测的血压均出现血压高，则需引起警惕，可能患上高血压。

事实上，一个人的血压不是固定的，他会受到外界因素影响而呈现出波动状态，例如不同时间，其血压也会有所不同，一般来说，人在白天活动较多，需要的营养、氧气等均较大，血压也就偏高，而夜间多处于休息、睡眠状态，身体对氧气、营养的需求相对较少，血压也就相对较低。另外，激烈运动、情绪波动也会对血压产生影响，例如在情绪激动时，血压会逐步上升，情绪稳定后，血压会逐步回归正常状态，激烈运动后，血压会偏高，休息十分钟后，呼吸平稳，血压也将回归正常。也就是说，单独的某一次血压测量偏高，并不能判定为高血压，可能是受其他因素影响让血压升高了，故在测量血压时，会尽量降低外界因素的影响，例如让病人保持平稳心态，情绪平和，静坐10分钟，再测量血压，获得的血压值更能反应被检测者的血压情况，为提高检测结果的可靠性，还可在不同时间点进行多次测量血压，也可在每天的某一时间点多次测量血压，为相关判断提供可靠依据。

二、高血压的病因

高血压的病因仍处于探索中，就目前来看，认为和以下因素有关：

1.饮食不规律

在对高血压疾病影响因素分析过程中发现，长期不良饮食习惯便是导致该疾病发病的主要因素，不良的饮食习惯包括了诸多方面，比如吸烟和喝酒等等，以及没有养成每天适量锻炼身体的好习惯，另外，很多患者长期熬夜和摄入高脂肪食物，导致血液黏稠，血压升高。对很多因素进行分析得出，酗酒、吸烟和高脂肪食物是导致高血压发病的主要原因，其中最为严重的便是长期摄入高脂肪食物。高脂肪食物容易导致血压上升，因此，现代人们需要对饮食习惯进行健康管理，改善不良饮食习惯。

2.遗传因素

部分疾病存在遗传可能，即上一代患有某一疾病，下一代有较大几率患该病。有关调查数据显示，原发性高血压在遗传学上有着十分明显的遗传倾向，而且，一个家庭患高血压，其患病人数都是聚集性的。对于本身就有高血压疾病的家族血缘的这类人群需要尤为引起注意，要多检测自身血压，做好预防措施。对于直系亲属患有高血压疾病的人群而言，其患病率会更高。比如，父母一方患有高血压疾病的，子女患有高血压几率较高。

3.不良心理

就目前来看，还没有直接证实心理与疾病之间的关系，但大多认为，心情愉悦，身体各部位均会处于较好状态，而长时间处于不良心理，则可能给身体带来较大负荷，不利于身体健康。现代人们的生活压力和工作压力都较大，这些压力给人们带来了严重的心理压力，一个健康的人有三种健康结构构成，一是精神健康，二是心理健康，三是身体健康。三个健康因素构成了一个身心健康的人，其中一个方面出了问题其他两个方面会受影响，会随着时间的变化变得不健康，比如一个长期心理压力大的人，其心理堆积了太多的负面情绪和承受了太多负面影响，但是长期堆积于内心而没有及时的疏解，慢慢的便会影响身体的健康，特别是高血压疾病，和情绪有着密切联系。高血压疾病患者受到情绪的刺激还容易产生脑溢血，甚至死亡。心理长期的负荷，引发身体内分泌的平衡，进而诱发疾病。心理因素不仅仅会对血压产生较大影响，人长期精神紧张的情况下，身体处于紧绷状态，产生生理疾病的几率便会增加。而且，人如果处于兴奋状态下，也很容易引发高血压疾病。

总体来说，血压高是某一时间点的血压状态，高血压是一种疾病，若多次检测均为血压高状态，则可考虑高血压，应到医院进行专业检查。诱发高血压的相关因素较多，本文对其做了简要介绍，在日常生活中，可从其诱因着手，避开诱发因素，减少高血压的发生。