导乐分娩——让分娩变成幸福体验

导乐分娩——让分娩变成幸福体验

张英

成都市金堂县妇幼保健院  四川成都  610400

女性想要发生身份上的变化，成为妈妈，就必须要经历分娩的过程，然而面对分娩，绝大多数女性都会感觉非常的恐惧和孤独，希望能够在分娩的过程中有人陪伴。导乐分娩就是这样一种方式，在孕妇分娩的全过程中，会有富有爱心、善解人意的助产士陪护在产妇身边，对其提供心理、生理和情感方面的支持，通过采取适宜的技术，帮助产妇顺利分娩。在国外导乐分娩是一种被推崇和倡导的分娩方式，然而在我国的普及度却不高，很多人不了解这种分娩方式，因此本文将对导乐分娩进行科普介绍，提高大家对导乐分娩的认识。

导乐分娩是什么？

导乐是希腊语“Doula”的音译，原意是女性照顾女性。导乐分娩是分娩镇痛的一种主要心理疗法，从主观上来讲，通过助产士的护理和照顾，能够帮助产妇转移注意力，让产妇肌肉尽可能的松弛，减少分娩所带来的恐惧和紧张的效果，从客观上来讲，导乐分娩能够减少患者紧张的情绪，减少激素的释放，让大脑对疼痛的感应度降低，进而能够起到降低疼痛的效果。

在分娩的过程中，人体各个系统的生理功能都会受到环境、精神、心理等多方面的影响，导致产妇出现紧张和焦虑的情绪，这是非常正常的，但是这种情绪会导致身体内分泌一种叫做儿茶酚胺的物质，这种物质会导致女性子宫收缩乏力，让生产的过程变慢，甚至会出现难产的情况。而导乐分娩则能够解决这一问题，可以消除产妇的不良情绪，让产妇能够实现安全、顺利的分娩。

导乐分娩过程中，助产士能够为产妇提供全程的心理疏导和情感支持，能够让产妇的紧张焦虑情绪得到缓解，避免出现恐惧、烦躁等不良情绪，让产妇自然分娩的信心能够增强。助产士会帮助产妇在分娩之前合理的调整饮食结构，让产妇能够保持充沛的体力，在分娩的过程中能够更好的配合医生屏气用力。助产士还会为产妇进行分娩指导，这对于没有生育经验的女性来说有着非常重要的意义，通过向产妇介绍生产的过程中，能够帮助产妇学会气息调节等分娩技巧，让产妇能够更顺利的实现分娩。

导乐分娩有哪些优势？

产妇的心理精神状态是影响分娩的主要因素之一，产妇对分娩的信念以及能力很容易在周围环境以及其他人的影响下发生改变。如果能够在整个分娩的过程中实施导乐分娩，全程由助产士陪护，那么产妇就可以正常的进食和饮水，让自己的体力能够保持充沛。作为专业的助产士，可以为产妇提供心理和情感方面的支持，让产妇始终被正面的情绪和内容所影响，让产妇能够感到安心和放松，进而改善产妇精神状态，缓解在分娩过程中出现的焦虑、恐惧和不安的情绪。通过导乐分娩，能够有效的缩短产程，减少分娩过程中出血的情况，让母婴的安全都能得到保障，因此实施导乐分娩是非常重要的。

1. 整个分娩的过程中产妇都能够始终保持清醒，让产妇能够自由活动。
2. 在产程过程当中，产妇能够及时进行水分和食物的补充，这样能够始终保持充沛的体力，增强产力，进而缩短产程。
3. 让产妇的精神状态得到明显的改善，很多女性在初次面临分娩的时候，内心会充满恐惧、焦虑和不安的情绪，通过助产士的陪护和照顾，能够让产妇精神状态良好，有效的避免产后抑郁症的发生。
4. 在分娩过后一段时间内，宝宝就需要进食，这个时候如果没有人帮助产妇，很难实现母乳喂养，而在导乐分娩的模式之下，助产士能够帮助产妇，有利于产后以及母乳喂养。
5. 
   有些产妇在分娩过程中会出现剧烈的产痛，不得不进行顺转剖，而通过助产士的帮助，能够最大限度减少产妇的疼痛，避免因疼痛而选择剖宫产，有利于降低非医疗指征的剖宫产率。

导乐分娩中助产士的作用

1. 给产妇及时提供心里疏导以及情感支持。通过全程陪伴产妇，给产妇提供专业知识，能够帮助产妇缓解或者去除焦躁、紧张、恐惧的情绪，让产妇能够对分娩充满信心。
2. 给产妇合理的膳食指导，产妇在分娩过程中需要消耗大量的体力，因此需要合理的膳食计划，为产妇提供充足的体力支持，助产士可以根据产妇当前身体状况，利用自己的专业知识为产妇进行饮食推荐，有效的缩短产程。
3. 做好对产妇家属的指导工作，分娩不仅对于女性来说，对于很多准爸爸来说也是第一次，很多准爸爸有想要照顾好妻子的心，却缺乏专业的知识，而助产士则能够为准爸爸提供相关的建议，教会其怎样正确帮助产妇，这对促进家庭和谐，避免产妇产后抑郁有着很大的帮助。
4. 对产妇提供分娩指导工作，助产士会向产妇介绍分娩的全过程，让产妇在产前一段时间内就学习调节呼吸方式等分娩阶段的相关技能，让产妇做好充足的准备面对分娩过程。
5. 采用适宜的技术，通过有效的照顾，让产妇能够降低分娩的疼痛，减少产妇分娩的痛苦。
6. 指导产妇如何调整姿势，让产妇保持科学合理的体位，同时还能指导产妇使用导乐球，以便于产程的进展。
7. 不同的产妇在分娩过程中有着不同的需求，面对产妇个体化的差异，助产士能够为产妇提供个性化的全程陪护，让产妇能够更加安心和舒适的度过整个产程。

以上就是关于导乐分娩的相关科普，作为一种国际上推崇的分娩方式，导乐分娩的优势非常明显，可以让原本痛苦的分娩过程变得更幸福。