中医到底能不能治疗高血压？答案在这里!

中医到底能不能治疗高血压？答案在这里!

杨净麟

上海市浦东新区凌桥社区卫生服务中心 上海 浦东新区 200137

高血压是一种常见但危害巨大的心血管疾病，严重影响着全球范围内的人民健康。中医作为中国传统医学的瑰宝，具有悠久的历史和广泛的应用。本期刊旨在探讨中医在治疗高血压方面的疗效和潜力，旨在为人们更好理解并有效应用中医治疗高血压提供依据。

一、中医理论与血压

（一） 中医整体观念与健康观念

中医以整体观念为基础，将人的身体视为一个复杂而相互关联的系统。它强调平衡、和谐和自然规律在维持健康方面的重要性。中医认为，人体内部的动态平衡是确保健康的关键，这一理念体现在阴阳、气血、脏腑等方面。通过调节和平衡身体的各个层面，中医追求的是身心健康的整体状态。

（二）中医对高血压的认识与解释

中医对高血压的认识与西医有所不同。中医认为高血压是由于多种原因导致的气血运行失常，主要表现为阴阳失衡、气郁血瘀等方面的问题。中医强调身体的整体调节和平衡，并将高血压视为病症的外在表现，而非单一的独立疾病。

（三）中医治疗高血压的基本原则

1. 调整阴阳平衡：中医认为高血压是阴阳失调的结果，根据患者的具体情况来调整阴阳平衡，以恢复身体内部的动态平衡。

2. 理气活血：中医强调气血运行的畅通对于健康至关重要。通过理气和活血，可以缓解气郁血瘀的症状，改善血液循环，从而减轻高血压的病情。

3. 补益脏腑：中医认为高血压与脏腑功能失调有关，因此补益脏腑是治疗高血压的重要手段。通过药物、针灸和推拿等方法，可以调节脏腑功能，提高机体自身的调节能力。

二、中医治疗高血压的方法

（一）中药疗法

1. 丹参：具有活血化瘀、降压平肝的作用。可用于治疗高血压伴有胸闷、头痛等症状。

2. 天麻：有镇静安神、降压止痉的功效。对于高血压引起的失眠、头晕等症状有效。

3. 黄连：具有清热解毒、调节胃肠功能的作用。适用于高血压伴有消化不良、口干舌燥等情况。

4. 大黄：能通便利水、泻火降压，对于高血压合并便秘、水肿等症状有效。

中药的配方与应用则需要根据患者具体情况进行个体化调整。通过综合考虑患者的体质、病情以及其他因素，中医医生可以制定针对性的中药处方。这些处方通常包含多种中药组合，以达到综合调节和平衡的效果。中药可以制成汤剂、颗粒剂、丸剂等不同形式，根据患者的实际情况来选择最适合的用药方式。

（二）针灸疗法

1. 人中穴：位于上唇中央凹陷处，通过刺激人中穴可以平衡阴阳，缓解血压升高的症状。

2. 内关穴和合谷穴：内关穴位于腕部背侧，合谷穴位于手背第一、二掌骨连线上，刺激这两个穴位可以促进血液循环，调节心率和血压。

3. 风池穴：位于后颈部，刺激风池穴可以舒缓精神紧张，平衡血流，降低血压。

（三） 推拿按摩疗法

1. 舒肝息风法：以舒缓肝气、平息风火为目的。可以采用指压肩颈部的风池穴和太渊穴，以及揉腕部的鱼际穴。

2. 祛湿利水法：以祛湿利水、活血化瘀为目的。可以采用推、揉足底涌泉穴和太溪穴，以及按压脚背阳辅穴。

3. 宁心安神法：以宁心安神、平衡阴阳为目的。可以采用揉捏心包经上的内关穴和关冲穴，以及按压手背心俞穴。

4. 平肝解郁法：以平肝解郁、舒筋活络为目的。可以采用揉捏额部的印堂穴和四白穴，以及按摩太冲穴。

四、中医治疗高血压的优势

（一）整体调理

中医注重整体观念，将高血压视为身体整体失衡的一种表现。通过综合考虑个体差异、体质特点及患者症状，中医可以进行针对性的全方位调理，以平衡阴阳、气血等要素，促进身体功能的恢复和协调。

（二）个性化治疗

中医重视因材施教，根据患者的病情和体质特点，制定个性化的治疗方案。通过辨证施治，即针对个体的症状、体征和体质特点进行辨证论治，中医能够提供针对性强、效果较好的个体化治疗方法。

（三）综合疗法

中医治疗高血压常采用多种疗法的综合运用。包括中药疗法、针灸疗法、推拿按摩等。这些方法相互协作，互补优势，可以在不同层面发挥作用，从而达到更好的治疗效果。

五、中医预防高血压的方式

（一）调节饮食：中医饮食养生注重平衡，建议减少高盐、高脂肪食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果、全谷类等营养丰富的食品的摄入。此外，还可以适量饮用具有利尿作用的茶水，如绿茶。

（二）锻炼身体

中医强调运动对于身体健康的重要性。适量的有氧运动，如散步、太极拳、气功等，可以促进血液循环，增强心肺功能，有利于维持血压的稳定。

（三）调整情绪

长期的精神紧张和情绪波动可能会影响血压的平稳。中医建议通过自我调理、放松训练等方法，缓解压力、平衡情绪，有助于预防高血压的发生。

（四）定期就医

中医强调定期进行体检，以及在遇到身体不适时及早就医。通过中医师的诊断和治疗，可以及时发现和预防高血压等潜在健康问题。

综上所述，中医作为一门古老而卓越的医学系统，在治疗高血压方面具有重要的意义和潜力。通过调整阴阳平衡、理气活血、补益脏腑以及推拿按摩等方法，中医可以提供个性化的综合治疗方案，有效缓解高血压症状并改善整体健康。此外，中医还强调预防的重要性，通过调节饮食和情绪、锻炼身体和定期就医等方式，可以降低高血压的发生风险。在今后的实践中，更多的应该加强中医治疗高血压的研究与推广，以使更多的患者受益，并促进健康社会的建设。