脑出血如何护理，6个基本常识，患者家属最好先了解

脑出血如何护理，6个基本常识，患者家属最好先了解

蒋文玲  

广安市广安区人民医院   四川   广安  638500

脑出血是相对严重的一种心脑血管疾病，有着症状危险、病情发展快、发病急等特征，且会引发多种并发症，致残率、死亡率相当高，尤其是在50岁以上的中老年群体中，科学的预防、定期的检查极其重要，很多脑出血患者认为治疗过就没事了，开始肆无忌惮，导致脑出血再次发作，因此治疗固然重要，日常护理也是必不可少的。以下我们就围绕脑出血护理进行简单的科普，希望能帮到大家。

1什么是脑出血？

脑出血，指的是在没有外伤撞击情况下，但因脑部动脉、静脉、毛细血管破裂而引发的脑部出血，常见病因为高血压，多在气温较低时节发病，此外与抽烟、血管老化、糖尿病、高血脂、情绪激动等也不无关系，在发病时会感觉到恶心呕吐、头部剧痛、焦躁不安，干预不及时会迅速小便失禁、呼吸急促、下肢难以活动。

2脑出血护理的6个基本常识都是什么？

2.1注意静卧休息

在脑出血后，患者至少要卧床休息1个月，可以将床头稍微调高15-30°，减缓脑水肿；为患者提供一个比较舒适、安静的休息环境，其间尽量不要让朋友、亲属等过多探视，减少来自外部的影响与刺激；在日常休息时，保持侧卧位，经常性地检查患者口内、鼻腔中有无分泌物，及时排痰。患者在用力排便、屏气、打喷嚏、剧烈咳嗽、快速输液时会有颅内压增高情况，故而应尽量避免出现；还需注意定期翻身，不能出现褥疮；若是一直静卧而处于烦躁状态，可适量服用镇静药物，若是便秘，可在医生指导下用些缓泻剂。

2.2饮食调整

在脑出血后，饮食就必须有所调整了，前期身体还没有完全恢复，可以吃些简单易消化的流食或者半流食，比如浆面条、粥类；后续身体慢慢恢复，可以吃些高热量、高维生素、高蛋白的食物，维持身体所需；适当吃些富含维生素的食物，比如芹菜、韭菜等，促进肠道蠕动，避免便秘。尽量不要吃油腻、辛辣、生冷的食物，比如火锅、烧烤、生鱼片等，一些腌渍的罐头、咸菜等，也不要吃，可能会堵塞血管。为降低身体负担，可少食多餐，每天维持6-7餐，减少每餐进食量，保持8分饱。

2.3康复护理

卧床静养期间，指导患者合理休息，严禁患者在身体还没有恢复期间加班、熬夜，或者是做一些重体力活，保持每天不低于8-9个小时的休息时间；其后能为患者进行肌肉按摩，合理的速度、力度能让患者规避肌肉痉挛等问题；等待身体慢慢恢复了，进行肌肉肌腱牵拉锻炼，活动关节周围组织，在肌肉肌腱挛缩时，向反方向被动运动，直至患者恢复自主运动能力。

2.4日常生活动作锻炼

家庭护理的最终目的是让患者能进行生活自理，因此在出院居家阶段，可训练患者能自主吃饭、穿衣、如厕、洗漱等日常技能，必要时还可让其协助做一些简单的家务。此外可在家人帮助下进行一些功能锻炼，比如上肢功能锻炼，家属站在患者一侧，一手握住患侧的手腕;另一手置肘关节略上方，将患肢行上、下、左、右、伸曲、旋转运动；家属一手握住患肢手腕，另一手做各指的运动。

2.5心理疏导

很多患者在脑出血后，身体大不如前，担心给家里带来较大的负担，因此整日陷入自责、担忧等负面情绪中，反而对身体恢复不利。针对该种情况，需进行及时的心理疏导，观察其日常动态，定期聊天，敞开心扉，让其感到来自家人的关爱、支持，重新燃起希望；或者每逢周末、假期，可以组织家人、朋友一同陪患者外出游玩、散心。

2.6定期检查

每个脑出血患者的恢复情况是不一样的，因此定期检查很重要，可在医生嘱托下确定检查频率，在检查中确定患者的身体情况，并以此来调整治疗方案，保障患者身体在一步步的好转。

经过以上论述，想必大家对脑出血的护理常识已经有所了解，希望大家能重视起来，日常多关注这方面的内容，相信关键时刻能用得到，这对保障我们身边脑出血患者的身体健康来说极为重要。