老年脑梗塞的常见症状有哪些？

老年脑梗塞的常见症状有哪些？

季杰

雅安市第四人民医院，四川省雅安市，625000

老年脑梗塞也就是人们口语常常描述的脑卒中以及脑中风，这一疾病是现阶段临床中老年群体好发的常见疾病之一，但因老年脑梗塞这一疾病属于“四高”疾病，也就是高发病率、高死亡率、高复发性以及高致残率，因此常常令人胆寒。而现现阶段临床研究中认为，造成老年脑梗塞的病因主要分为可控因素和不可控因素。就可控因素中，饮食、吸烟、酗酒等不良生活习惯，都易诱发老年脑梗塞。而不可控因素有地域、种族等。

很多人表示担心这一疾病的突发，其实老年脑梗塞发病是有典型性征兆的，所以牢记以下几点表现，这对保证自身生命质量具有重要作用。

一、老年脑梗塞的常见症状

（一）舌头发硬

根据临床研究来说，动脉硬化是诱发老年脑梗塞的必要条件，那么老年脑梗塞患者的典型临床表现就是舌头硬，这意味着脑出血就在跟前儿了。如果患者还伴随流口水、表达不清，那就更危险了。

（二）突然发生眩晕

头晕目眩是老年脑梗塞较为典型和突出的临床表现，这一生理表现可能发生在任意一个阶段，比如像是起床后、洗澡后以及过度疲劳患者等。但如果对患有高血压的患者来说，每天发生5-6次眩晕，就会增加老年脑梗塞的危险，所以，针对这一临床表现，特别需要注意。

（三）血压异常

部分老年脑梗塞患者的血压会“突然性”的飙升到200/120mmHg，那么这一临床表现就是脑梗塞的前兆。

（四）步态异常

有部分患者，因疾病的影响或是其他并发症的影响，会导致患者的步伐十分蹒跚，走路无力，如同走在棉花上一般，这也是老年脑梗塞的发病前兆。

   （五）流鼻血

根据现阶段临床研究表明，高血压患者如果出现突然性流鼻血外加尿血，这类患者不出半年就会诱发老年脑梗塞这一疾病。所以高血压患者要时刻关注自身的身体情况，如有异常情况需要及时就医。

（六）哈欠不断

临床有80%的缺血性脑血栓患者，在突发脑梗塞之前的5到9天左右，都会出现连续性地打哈欠症状。

（七）视力突然模糊

临床对脑梗塞的护理治疗中表示，有部分脑梗塞患者，会出现突然性的失明，看东西模糊，或者突然性的眼前一阵漆黑，有部分患者认为是低血糖所导致的，其实这不排除是脑梗塞的典型病症，所以出现以上所提到的病症，极有可能是因眼动脉出现了供血障碍，从而诱发的间歇性失明。

（八）其他病症

较为剧烈性的头疼以及间歇性的抽搐、近期有脑外伤病史、贪睡、无力，有这类病症患者，十有八九就存在脑梗塞的发病风险。

二、老年脑梗塞患者的有效预防

（一）控制危险因素（非常重要）

根据“中国脑血管病一级预防指南”中，明确指出，想要有效预防脑梗塞，控制危险因素才是关键切入点，尤其是针对老年脑梗塞患者来说，注意这里所提到的是，控制其危险因素，而并非是盲目的吃阿司匹林等药物。根据临床研究表示，诱发脑梗塞的高危因素有高血压、高血糖、过度肥胖以及其他不良的生活习惯，这些都属于脑梗塞患者的高危因素。想要有效控制这类可控的高危因素，可以定期和不定期进行血压检测以及心电图检测等，以尽早发现疾病，尽早预防。

（二）合理饮食

俗话说得好，民以食为天，合理饮食可以有效预防脑梗塞，还有助于提高自身免疫力。所以为保持身体健康，可以多吃谷物类食物以及含有丰富膳食纤维以及抗氧化剂等食物，比如西兰花、牛油果、樱桃、燕麦等等，这类食物当中饱和脂肪酸、钠和添加糖的含量比较低，更有助于预防脑梗塞这一疾病。除此之外，像深海鱼或鱼油、坚果当中所含有的健康脂肪，同样更有利于降低老年脑梗塞患者的脂蛋白水平。而选择饮食的方式也比较重要，像可以多用煮、蒸、炖，这类食物制作方式，但是要少用煎和烤，同时味精、盐、糖的用量也需量力而行。

（三）坚运动持

有很多人认为脑梗塞患者不适宜锻炼，其实也需要因人而异，适度的锻炼可以提高脑梗塞患者的身体素质。同时，根据美国心脏协会杂志研究表明，老年脑梗塞患者每周进行三到四次锻炼，可以有效降低因周围血管疾病所带来的并发风险。而适度运动也较为重要，可以根据自己的喜好以及自身的身体素质，选择合适的运动。一般来说，像游泳、跑步、太极拳、八段锦等等，都适用于初级锻炼者。而对于身体素质较好的患者来说，可以选择一些中强度运动，但不建议选择高强度运动。除此之外，像零基础小白来说，拉伸、抬腿、垫脚等等都可以有利于改善患者的血管硬化，从而有效预防脑梗塞疾病的并发。

（四）多喝水

正所谓水是人的生命之源，也是人体的重要组成部分。水是天然的稀释剂，所以一般成年人每天喝水要在2000毫升左右，约为七到八杯。而饮用水就以日常白开水为主，也可以喝一些绿茶，但是不建议喝功能性饮料以及饮品类的冰红茶、绿茶等等。

（五）充足的睡眠

上述所提到不良的生活习惯可能会导致老年脑梗塞患者的病发，人的时间有1/3都在睡眠，而睡眠也可以有效改善人体的细胞以及修复，促进血液循环，以此排出血管内的垃圾和沉淀物，所以一般来说，保持七到九小时的睡眠是最佳的。如果存在失眠的情况，可以睡前喝牛奶或泡脚、熏香等等，都有助于睡眠。

希望经过上文的讲解，可以为广大脑梗死患者及其家属带来一定的帮助！