改进教学方法促进教学成效――试论初中体育排球教学方法的改进

改进教学方法促进教学成效――试论初中体育排球教学方法的改进

陈青

湖南省衡阳市衡阳县实验学校

摘要：排球是世界三大球类运动之一，也是初中体育课堂上的重要项目，还是许多年轻人非常喜欢的一项运动，在堂上强化排球训练、教学，不但可以强化学生的身体素质，同时还能强化他们的意志。在传统的初中体育排球教学中，许多教师只注重先理论分享+示范教学，再要求学生反复模拟训练，导致课堂沉闷、乏味，学生的学习效率低下，为此教师应该做出有效的调节和改变。

关键词：教学方法；教学成效；初中体育排球；改进措施与方法

在排球场上我们可以看到有很多青年运动员的身影，这些运动员的存在为我国排球事业的高速发展带去了更多可能。但同时经大数据调查结果显示，当下部分初中生对排球训练并不热衷，甚至对排球项目的规则毫无认知。造成以上现象的一个关键性原因在于，教师采取的教学方法不够科学合理。基于此，本文将围绕着“初中体育排球教学方法的改进措施”展开具体的论述。

一、讲解排球技巧，建立学生的自信心

在课上教师应该向学生告知排球是由几个简单基本动作组成的，让他们明确掌握基本知识的重要性。比如说在课上，教师可以引导学生多多观察球场现场情况，并且尝试与队友进行磨合、逐步达成默契。对尖刺来说，在准备位置应该距离往三米远，上半身向前倾斜，手臂下垂，观察第二次传来的球，并且做好随时上升的动作。为优化课堂教学的成效，在课上建议教师向学生分享世界杯排球比赛的视频，让学生了解排球在空中接管球的步骤流程，让他们明确接管球时应该先跳跃，然后上半身向右略微旋转，右手抬起，身体反转，再伸出五个手指击球其中撞击的中心应在手掌部位。事实上，只有先向学生讲解排球运动的相关技巧，让他们知道排球运动并不复杂并不困难、有心就能学会的事实，才能激发大家的自信心，让他们更积极主动地参与到排球训练，构建高效课堂。

二、竞争性比赛扩大了学生的排球技能

众所周知，教学方法对排球教学成效将会带去直接性的影响，为实现更好的教学成效，教师应该有意识地优化教学手段，让学生能在更短时间内掌握排球的基本技能、动作要领。从当前的实践来看，目前许多学生对排球训练的参与积极性不高，所以教师应该以学生喜闻乐见的游戏方式作为介入，增加课堂的趣味性，充分调动学生的训练积极性。

举个例子，在展开排球教学之前，教师可以引导着学生围绕垫球、传球、脚步移动等技术编排游戏，让学生从出发点运球，做好垫球、传球、脚步移动等技术动作，并且通过途中的障碍到达终点，前三名到达终点的学生可以获得一定的奖励。通过以上带有竞争性的丛林穿越游戏去推进教学，可以让学生在游戏中接触各项与排球相关的基本功，让他们实现玩中学，不断提高个人的排球运动水平。

三、将体能纳入排球训练

从本质角度出发去理解，排球是短时间爆发式的运动项目，但大家也要明白，想要打好排球学生必须具备较高的耐力值，所以在排球训练中，教师应该强化学生的体能训练指导。比如说引导学生展开弹跳耐力、移动耐力、综合耐力等训练，只有这样才能让学生适应长时间的比赛。

首先，教师可以引导学参与适当的肌肉重量训练，比如说引体向上、俯卧撑等等，如此就能让他们的上肢、腰腹部力量都得到训练，改善他们的身体素质。其次，想要打好排球还必须要有较快的速度，因此在训练期间教师可以适当地穿插50米、100米的跑步训练，借此提高学生的爆发力和速度，提高他们的身体素质。再次，教师还要明确，排球是一项耐力训练，所以在以上这两项训练之余，1千米、800米的长跑训练也必不可少。

四、小组训练，共同进步

在同一个班级内，不同学生对排球运动项目的认知、青睐程度存在着明显的高低差异，有一些学生从小就喜欢排球运动，而且自身对运动技巧的掌握较为深刻、到位。也有一些学生他们对排球存在排斥的心理，认为不小心被排球击中会头晕眼花、影响文化课程的学习，还有部分女生则会认为，排球这一力量运动可能会让自己的腿部线条变粗、变结实、不好看，所以抗拒排球训练。针对这样的情况，教师可以引导学生按照优差结合的方式组成多个不同的学习小组，让他们在小组内展开探究式学习：由综合实力较强、对排球理解较深刻的学生向学困生提供指导，在彼此的互动过程中实现共同的进步。事实上，新课标要求，教师应该突出学生在课堂上的主体地位，让他们主动探索、解决个人在学习中发现的问题，并且实现更优化的学习，如果能在初中体育排球训练中融入小组训练的模式，一来可以贴合新课改的要求，彰显学生在课堂上的主人翁地位，二来还能让学生在自由且轻松的氛围下更主动地参与其中，实现更高质量的训练。

五、积极给予鼓励性点评

在过去有部分学生已经深刻意识到，练好排球对自己身心的健康发展有益，但由于他们在持续努力、不断尝试探究后还是没有获得良好的学习成效，所以导致大家对排球存在排斥心理。针对这一学情，教师要及时给予鼓励性点评，最终达到以评助学的目的。简言之，就是针对学生在训练过程中所获得的哪怕一丁点进步，教师都应该给予鼓励和赞赏，让学生维持对学好排球的自信心，更主动地参与其中。比如某一个学生在此前只能成功垫10次球，后来在他的努力下从10次突破到15次，的确，对于可以顺利完成高质量传球、脚步移动的学生来说，该名同学的表现较为落后，但教师也应该不吝啬给予肯定，如此才能让学生知道自己的努力没有白费。

综上所述，排球是初中体育的重要项目之一，但是在过去的教学中，许多教师一刀切地展开统筹性教学，导致课堂沉闷，学生的学习积极性、成效都普遍不高。针对这一问题教师必须在方法上做出及时的改进和调整。具体来说，建议教师立足“讲解排球技巧，建立学生自信心；组织竞争比赛，促进学生掌握排球技能；将体能纳入排球训练；小组训练，共同进步；积极给予鼓励点评，以评促学”五个角度作为切入、做好设定和安排，确保学生可以在有限的时间内得到教师更充分、多元的指导，感知排球的魅力并主动参与其中，全方位掌握排球运动的技巧。

参考文献：

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