略谈素质拓展训练在高中体育教学中的应用

略谈素质拓展训练在高中体育教学中的应用

谢欣

柳州铁一中学 545007

摘要：在我国社会经济快速发展的背景下，我国的教育行业愈发重视对学生综合能力的培养。高中阶段的体育课程，虽然训练难度有所增加，但仍是学生比较喜欢的学科，对活跃学生的身心以及增加学生的体质都有着重要意义。目前，素质拓展训练以其丰富的内容和灵活的形式，成为了高中体育教师用于活跃课堂气氛的常见手段，在训练中，教师通过学生的实际表现，分析和总结学生的特点，并以此为依据制定能够满足学生个性化发展需求。高中体育教师在教学中引入素质拓展训练方法时，应充分结合学生的情况，合理安排训练的内容和强度，在确保能够高效完成体育教学目标的前提下，让学生能够具备参与体育训练的主动性，进而切实提升高中体育教学的效率。

关键词：素质拓展训练；高中；体育教学；应用

引言

高中阶段的体育教学相较于其他阶段，在内容和形式上会有所改变，整个教学过程则更注重于教学实践的引导性，体育教师需要完成的任务，就是在实践教学中不给予学生过多的干涉，而是通过一定的方式方法引导学生认识体育、了解体育训练的相关内容，同时还要从综合素质、身体协调能力以及应激能力等多个不同的层面去挖掘素质拓展训练的优势，以此让学生的参与兴趣更加浓厚，这样就能很好地提升教学的持续性。但鉴于学生对素质拓展训练内容的认知还存在一定的局限性，甚至在教学中会出现教与学步调不一致的情况，为此，教师就要充细节出发，提高素质拓展训练的实际效能。

一、素质拓展训练在高中体育教学中的应用价值

（一）顺应新课程改革的要求

在先前的高中体育课堂教学中，体育教师大多会将素质拓展训练，看作课程讲解的重中之重，在实际授课期间，仅注重强化学生的身体素质，带领学生锻炼身体，而对于学生心理素质的培育，却未能予以足够的重视，此种积重难返的教育指导理念，不仅与新课程改革的要求相背离，还会致使体育项目难以发挥出其原有的优势效能。在全面实行新课程改革形势下，校本课程的深入开发与有效实施，受到教学工作者的特别关注，据此，素质拓展训练应运而生，此种新颖的体育课程类型，糅合了校内资源与校外资源，可对学生的综合素质加以全方位培育，同时还能为学生带来多元化的体育课程学习体验。

（二）符合现代教育的要求

现下，素质教育理念已全面深入人心，新课程改革所倡导的以学生为本原则，也已成为各学科教师革新教育指导理念，优化课程讲解形式的基本原则[1]。就素质拓展教育的方式而言，其以素质拓展训练为主，通过合理设计训练形式，科学安排训练内容，不断提升体育训练的思想性与趣味性，可使学生参与体育训练的积极性得以充分调动，同时还能逐步提升体育课程讲解质量及成效，在此期间，体育教师还可借助一些已有的学习场景与活动形式，来带领学生进行素质拓展训练。高中生在繁重的学业压力下，往往会失去对体育训练的兴趣，但当其亲身经历了真实场景后，其自然能够形成应对问题、处理问题的能力。由此可知，在高中体育教学中引入素质拓展训练，不仅能提高学生的体育素养，还能从心理层面对其加以良好教育与合理培养。除上述内容以外，素质拓展训练与原有的授课模式相较而言，前者还打破了常规的教师示范、学生模仿教学形式的限制，具有较为明显的应用优势。现代教育的要求即在调动学生学习主动性的基础上，促进学生的全面化、个性化发展，由此使其形成良好的实践能力，收获不同经验，而素质拓展训练基本符合于此种要求。

二、谈素质拓展训练在高中体育教学中的应用策略

（一）加强对高中体育教师素质拓展训练的相关培训

在新时期的教育教学中，如果高中体育教师在开展教学工作中，只是沿用传统的教学方式或者仅凭自身的一些教育经验是很难达到预期的目标的，要知道，学校教育要想获得更加长远的发展，并被学生和家长所认可，就需要教师不断提升自身的专业化水平。作为高中体育教师，要通过自身不断地参与素质拓展训练，与同行业教师进行交流和学习，深入研究与素质拓展训练相关的内容和技巧，使自身的专业水平能够得以提升[2]。除此之外，在开展素质拓展训练教学时，教师在设计训练计划时，不仅要以体育改革的要求为依据，而且还要考虑到本学校的实际环境，高中生整体的身体素质情等，确保最终的训练方案既能够让学生获得体育能力上的提升，同时也能促进学生快速掌握一些适合自己的素质拓展训练方法，以此来提升高中体育教学中素质拓展训练的有效性。

（二）学校要重视素质拓展训练的重要作用

现阶段，从我国高中生的体检调查数据中不难发现，大部分学生都存在身体肥胖、身体素质差、各项机能发展不平衡的情况，这已成为高中生普遍面临的一个严重问题，而教育的改革对这一普遍问题起到了良好的改善效果，为高中生的健康成长提供了相应的助力[3]。另外，学校和教师还应多动员学生家长，使学生家长也能够认识到素质拓展训练教学对学生心理以及身体素质提升的重要性，避免学生家长将所有专注力都放在学生的文化课成绩上，这对提升高中体育素质拓展教学质量也会起到一定的推动作用。还需要注意的最关键一点是，高中生在进行素质拓展训练时，必然会涉及到一些素质拓展训练设备、器材等等，这些都是教师开展教学以及学生进行训练的基本需求，所以学校也要拿出相应的经费，来满足高中生素质拓展训练的各项需求。

（三）加强素质拓展训练课程的设计

按照发展规律来看，高中阶段的学生在心理和身体上不仅都是处在一个非常关键的阶段，而且这个阶段的学生不论是心理素质还是身体素质都是比较敏感的，所以体育教师在设计素质拓展训练的课程和内容时，一定不可忽略了处在青春期高中生的心理和身体的实际情况，要选择最为适合的训练方法和训练方案，确保所有训练内容既科学又合理，同时还能满足学生的训练需求，要从素质拓展训练的主体为出发点，要将素质拓展训练的优势充分体现出来，其不仅能够让学生获得更好的训练效果，而且对提升学生的身体素质和身体机能，以及养成良好的体育运动习惯等，都有明显的促进效果，由此可以看出，高中体育中素质拓展训练的重要性是不可忽视的。

三、结束语

总之，素质拓展训练虽然在形式上相对新颖，但是其与传统体育训练项目之间密不可分，教师在开展素质拓展训练时，完全可以将新元素和传统元素进行融合，在充分发挥素质拓展训练引导性的同时，强化体育锻炼活动的整体趣味性。

参考文献：

[1]曾刚.素质拓展训练在高中体育教学中的应用分析与探讨[J].当代体育科技,2021,11(13):79-81.

[2]张彩霞.探究素质拓展训练在山西省高中院校体育教学实践中的应用[J].当代体育科技,2021,11(01):36-37+40.

[3]任军峰.素质拓展训练在高中高职体育教学中的合理应用策略探析[J].科技资讯,2020,18(26):105-106+109.