广泛性焦虑症患者开展放松训练护理的效果分析

广泛性焦虑症患者开展放松训练护理的效果分析

刘小玲

阆中市人民医院 四川 阆中 637400

【摘要】目的：研究分析广泛性焦虑症患者实施放松训练护理干预的效果。方法：本报告病例从2022.3-2023.3期间本院接受的广泛性焦虑症患者中选取90例，由患者挂号先后顺序开展分组，45例常规组接受常规护理方案，45例研究组接受放松训练护理方案。比较观察2组病人HAMA（焦虑）评分、HAMD（抑郁）评分，治疗效果。结果：区别于常规组，研究组焦虑症患者HAMA评分、HAMD评分，明显更低（P＜0.05）；区别于常规组，研究组焦虑症患者治疗有效率44例（97.78），明显更高（P＜0.05）。结论：广泛性焦虑症患者采取放松训练护理干预具有良好效果，一方面可以使患者抑郁、焦虑情绪得到改善，另一方面，能够较大提升治疗有效率，建议临床上推广与应用。

关键词：广泛性；焦虑症；放松；训练

【中图分类号】R 473.74【文献标识码】B

广泛性焦虑症属于一种常见的心理疾病，患者主要症状有注意力难以集中、精力涣散、睡眠、烦躁不安、易疲劳、过分警觉等，这种疾病不仅给患者身心健康带来极大危害，而且严重影响其正常生活[1]。如果患者未能得到及时治疗，会引发其他心理疾病，使病情更加复杂，严重降低患者生活质量，临床上多采取药物治疗方法，但是停药后，容易复发[2]。研究表示，通过放松训练护理干预，能够使患者机体得到放松，心理放松，缓解焦虑、抑郁心理。基于此，本文研究分析广泛性焦虑症患者实施放松训练护理干预的效果。如下所述：

1 资料与方法

1.1一般资料

本报告病例从2022.3-2023.3期间本院接受的广泛性焦虑症患者中选取90例，由患者挂号先后顺序开展分组，45例常规组，45例研究组。纳入标准：①患者与家属知晓本次报告内容，签署知情书；②符合广泛性焦虑症患者临床诊断标准。排除标准：①合并其他严重躯体疾病者；②过敏体质者；③合并其他心理疾病者；④依从性不高者。常规组：（22例）男性、（23例）女性，年龄范围：34岁-63岁，平均值（48.63±6.38）岁；研究组：（21例）男性、（24例）女性，年龄范围：35岁-64岁，平均值（48.65±6.40）岁。对比2组广泛性焦虑症患者一般资料，不存在显著性差距（P＞0.05）。

1.2方法

1.2.1常规组

常规护理方案。具体：医护人员对患者发病原因要有所了解，为其做对应检查，为患者及家属介绍焦虑症性质，鼓励患者保持积极心态，多参与文娱活动，给予患者用药指导等。

1.2.2研究组

放松训练护理方案。具体：（1）催眠放松：给患者提供一个安静、舒适的病房环境，保持合理体位，播放轻柔音乐，室内灯光调整适宜。护理人员引导患者臆想，内容为美好景观或者良好主观体验，持续半小时，每周四次。（2）肌肉放松：在舒适环境内，护理人员指导患者开展手部、上肢、面部、颈肩、胸、后背、腹部、臀部、下肢放松训练，持续半小时，每天两次。（3）深呼吸放松：在合适的环境下，指导患者取坐位，轻微闭合眼睛，利用鼻子缓慢吸气、呼气，在心理默念七个数字，然后吸进气体，再把吸入空气完全排出。持续半小时，每天两次。

1.3观察指标

（1）对比组间HAMA评分、HAMD评分。评估焦虑症患者心理，选择HAMA（汉密尔顿焦虑量表）、HAMD（汉密顿抑郁量表），分值越高，提示患者心理状况越差。

（2）对比组间焦虑症患者治疗效果。内容：显效：患者注意力难以集中、精力涣散、睡眠、烦躁不安、易疲劳等症状消失；有效：患者注意力难以集中、精力涣散、睡眠、烦躁不安、易疲劳等症状有所改善；无效：以上无改善。

1.4统计学整理

本次数据采取SPSS26.0进行统计，计数资料与计量资料分别采用率(%)、标准差(±s)表示，分别利用x2和t进行检验。如果（P<0.05），表示显著性差异。

2 结果

2.1对比组间HAMA评分、HAMD评分

区别于常规组，研究组焦虑症患者HAMA评分、HAMD评分，明显更低（P＜0.05）。如表1：

表1：组间焦虑症患者HAMA评分、HAMD评分对比

注：*与干预前相比，P<0.05

2.2对比组间焦虑症患者治疗效果

区别于常规组，研究组焦虑症患者治疗有效率44例（97.78），明显更高（P＜0.05）。如表2：

表2：组间焦虑症患者治疗效果对比[n(%)]

3 讨论

广泛性焦虑症属于一种慢性心理疾病，该病女性发病率高于男性，患者主要症状有注意力难以集中、精力涣散、睡眠、烦躁不安等，容易反复发作，治愈比较困难，不仅给患者正常生活带来极大困扰，而且还会损伤其呼吸系统、心血管等功能[3]。为了加快患者康复，需要予以放松训练护理干预，通过给予焦虑症患者放松训练，对其进行催眠放松，通过臆想美好事物，达到精神的放松；通过进行肌肉放松训练，使全身肌肉得到放松；指导患者进行深呼吸，达到放松心理的效果。本次研究结果得出，区别于常规组，研究组焦虑症患者HAMA评分、HAMD评分，明显更低（P＜0.05）；分析，采取放松训练护理干预，能够改善患者焦虑、抑郁不良情绪。区别于常规组，研究组焦虑症患者治疗有效率44例（97.78），明显更高（P＜0.05）。分析，采取放松训练护理干预，能够极大提升治疗效果。

综上所述，广泛性焦虑症患者采取放松训练护理干预具有良好效果，一方面可以使患者抑郁、焦虑情绪得到改善，另一方面，能够较大提升治疗有效率，建议临床上推广与应用。

参考文献：

[1]邓友梅,莫妙霞,凌瀚,等. 焦虑症患者采用心理护理结合生物反馈进行治疗的临床疗效[J]. 中国医药科学,2020,10(16):242-244+248.

[2]王翠鹏,李涛,王玉婷,等. 语言沟通及心理护理在焦虑症患者护理中的应用价值[J]. 临床医学研究与实践,2020,5(17):161-163.

[3]徐丽娟. 探讨焦虑症患者护理中亲情护理的干预效果[J]. 中国医药指南,2020,18(14):202-204.