什么是多囊卵巢综合征？

什么是多囊卵巢综合征？

杨晓雪

武威市凉州医院     甘肃武威 

一、多囊卵巢综合征到底是什么？

多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女常见的内分泌及代谢异常所致的疾病，以长期无排卵和高雄激素血症为特征，主要临床表现为不同程度的月经失调、不孕、多毛、痤疮、肥胖等，是最常见的女性内分泌疾病。临床表现差异性很大，病因及发病机制也不是十分明确。

二、多囊卵巢综合征的危害有哪些？

多囊卵巢综合征对健康的危害主要表现在三个时期，以及因多囊卵巢引发的一系列代谢综合征。

2.1 青春期

从初潮开始常常会有月经紊乱，表现为闭经或者月经延迟，月经量少，或者淋漓不断等。肥胖患者约占比百分之七十。

2.2育龄期

不孕是这个时期最严重的问题，“多囊”在不排卵性不孕中约占比75%。

2.3围绝经期

“多囊”患者的症状会有所减轻，但也有患者月经持续不规律，围绝经期后常会出现异常子宫出血的情况。

2.4并发代谢性综合征

远期危害可出现脂代谢紊乱、子宫内膜癌、高血压、II型糖尿病等。心血管疾病发生的风险增加。

三、多囊卵巢综合征有哪些症状？

3.1月经紊乱

临床上超过七成的多囊卵巢综合征患者都会伴随着月经紊乱的情况出现，临床表现形式为月经稀少、闭经等情况。

3.2脱发

多囊卵巢综合征患者可能会有频繁脱发的表现。如果在20岁左右就开始脱发，而且脱发的部位出现在头顶部，有可能就是多囊卵巢综合症引起的，存在这些表现时应该第一时间就诊，通过合理的方式进行改善，才能防止多囊卵巢综合征加重。

3.3高雄激素性痤疮

多囊卵巢综合征患者会出现高雄激素性痤疮，伴随着毛孔粗大、皮肤粗糙等。高雄激素性痤疮和青春期出现的痤疮不同，其症状比较严重，持续时间长，而且难以治愈。如果出现异常皮肤表现，需要及时就诊，防止多囊卵巢综合征加重。

3.4肥胖

多囊卵巢综合征的患者往往容易发胖，肥胖常表现为腹型肥胖，这是因为患者体内常存在胰岛素抵抗和瘦素抵抗。胰岛素抵抗导致机体脂肪蓄积，而瘦素抵抗则会使大脑认为自己正处于饥饿状态，导致摄入热量过多。腹型肥胖常与心血管疾病等远期并发症相关。

3.5男性化表现

主要是雄激素引起的多毛，痤疮和黑棘皮症，表现为:过多的毛发会出现在口周、乳晕周围，下腹正中线部位、后背及大腿内侧及肛门周围。痤疮常见于前额，下颌及胸背部，皮肤科的常规治疗（如维甲酸使用）后也难以见效。此外，有的患者由于雄激素过多，也会出现脱发问题。

四、如何应对多囊卵巢综合征？

4.1调整生活方式

PCOS女性最常见临床表现是肥胖、伴无排卵性不孕，因此PCOS患者寻求妊娠的首要方法就是降低体重。通过“减重”不仅可以调整内分泌，增加受孕几率，还可以减少妊娠后的不良结局，对糖尿病和心血管疾病也具有明显的改善作用。“减重”的措施是多方面的，包括生活方式改变、饮食结构调整、体育锻炼、药物治疗及手术治疗等。减少体质量的5%就可能具有一定意义。减轻体重不宜过快，应循序渐进。适当的有氧运动比如慢跑、快走、骑车等，可以促进体内新陈代谢速度，降低胰岛素水平，帮助恢复正常排卵。

4.2均衡饮食

膳食建议：食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒。患有多囊卵巢综合征的患者，尤其需要注意。

4.3放松心情

长期压抑的心态，不利于卵子质量以及排卵的顺利实现。可以通过运动、听音乐、旅行等方式调节心情，帮助多囊卵巢综合征的治疗。

4.4谨遵医嘱

多囊卵巢综合征除了调节生活方式，可能需要药物或者手术的方式进行治疗，注意不要自行用药，务必到正规医院听从医生的安排。

【温馨提示】多囊卵巢综合征作为临床上常见的妇科内分泌疾病，会对女性健康造成影响；因此发现多囊卵巢综合征之后应该第一时间展开治疗，通过合理的方式控制病情的发展，长期管理，避免造成不良后果。