尿路感染的护理措施有哪些

尿路感染的护理措施有哪些

宋玉红

遂宁市第一人民医院  629000

在生活当中经常有人在无意之间便会出现尿路感染的情况，由此对于日常生活造成了极大的不便，那么你知道什么是尿路感染？在不小心中招之后又应该如何进行护理呢？

一、尿路感染有什么症状呢？

在不小心尿路感染之后，身体便会出现一系列的反应，通常比较常见的有:

（一）尿急，在出现尿路感染之后患者会出现尿急的反应，并且通常难以忍受，不能很好地控制自身的尿意,恨不得时时刻刻的都跑向厕所，而这也是尿路感染最常见的症状.

（二）尿频,正常人白天每天的上厕所的次数一般在4~6次，夜里0~2次，如果超出这个范围，那么就是尿频的症状。对于尿路感染者来说，不仅仅是超出这个范围这么简单，有一些较为严重的，甚至刚上完厕所便会再次产生尿意，但是去了厕所之后却又排不出多少尿液。

（三）尿痛，如果在排尿的过程当中出现尿痛的症状，那么多半就是尿路感染。在日常排尿的时候，如果在会阴部或者尿道部出现为灼痛或者刺痛感的时候，多半便是尿路感染。

（四）排尿困难，尿路感染的患者除了会出现尿频尿急的感觉之外，还会出现有了尿意，但却排不出来的问题，在身体喝了大量的水之后，明明非常想排尿，但是却怎么也排不出来。

（五）发热，尿路感染还会带来另外一个严重的后果，就是患者会出现发热的情况，尿路感染者如果出现发热的症状，那么体温一般都会在38度左右，而这种发热的症状的表现也不同，有时会出现连续性，有时是间歇性。

在出现尿路感染的情况之后，需要及时地进行个人护理。需要根据个人不同的性别来进行不同的护理。

二、男性感染者的日常护理

（一）男性患者尿路感染的危害

1、会引起生殖感染相关的疾病，常见的会出现睾丸炎，尿道炎等病症

2、可能会导致男性不育，男性如果出现尿路感染的话，还会影响精子的产生以及运输。并且还会使得精子活力降低，畸形率变高，甚至严重者还会因为睾丸出现的炎症引发睾丸退缩，进而出现少精的症状，或者导致无精的症状，从而导致男性出现不孕。

3、造成性功能的障碍，男性如果出现尿路感染的话还会影响生殖器的正常功能，对正常的性生活造成很大的影响，会出现性欲低下或者性功能障碍的情况。

4、降低人体的免疫力，男性患者如果泌尿感染的话，会降低自身的身体免疫力。对于患者的精神压力也会进一步地增大，从而引发其他的疾病

5、会造成尿道的狭窄，进而引发射精的障碍。因为尿道炎而导致男性的尿道会出现狭窄的情况和射精功能的障碍。尿道感染会直接对尿道的上皮造成相关的影响，在感染的部位形成疤痕，而这种情况如果非常严重的话，会导致尿道变得狭窄，引发排尿的困难，同时还会造成射精的障碍。

6、反复发作危害正常生活，虽然说尿道炎还不至于算得上性病的范畴，但是因为尿道炎通常会出现反复发作的情况，所以会对患者的生活造成一定的影响，对患者生理和心理造成伤害。

（二）男性患者尿路感染的护理

1、要多喝水，保持小便通畅，经常的排尿可以将患者在日常生活当中吃下的一些毒素及时的排出，并且对尿道进行刷新，以起到预防尿路感染的目的。

2、戒烟戒酒，进一步地减少刺激，根据相关的研究表明与和不相关的人群相比，吸烟者如果出现尿急的可能性是不吸烟者的两倍，而出现尿频的概率是不吸烟者的三倍，相对于来说咖啡、酒精等饮料在患者感染的期间，更是会刺激膀胱，使得患者尿液频发。

3、要锻炼身体，防止长时间久坐不动，想要防止尿路感染，就要提高自身的免疫力，增强自身的免疫系统。提高免疫力不仅可以防止尿路感染，还能够防止身体出现其他的疾病，在日常生活当中要尽量避免长时间久坐不动，每天要进行适当的运动。

4、注意个人卫生，要做到经常的换洗内裤，防止出现细菌，每天对生殖部位进行清洗，根据相关研究表明，如果每个月对内裤进行消一次毒效果更好，消毒的时候可以选择放在太阳底下进行暴晒，内裤每三个月建议更换一次。

三、女性出现尿路感染后应该要如何护理呢？

相比之下女性比男性更容易患上尿路感染，而这和女性的生理结构有着一定的关联。因为女性的尿道口和肛门距离较近，更容易引发尿路感染，同时和避孕用品的使用也有一定的影响，例如避孕套或者口服避孕药等都可能会引发女性的尿路感染，同时在怀孕期间和经期的女性也会因为自身激素产生的变化而导致尿路感染，所以女性要更加地掌握好尿路感染相关的护理要点。

（一）要多喝水，女性在患上尿路感染之后，每天要喝2000毫升以上的水。这样才能够增加自身的排便次数，将体内所产生的细菌和炎症能够及时地排出体外，同时还能够对尿道起到清洗的作用，防止细菌再次感染而导致尿路反复复发的情况。

（二）养成良好的生活习惯，女性患者在日常生活当中尤其要保持好良好的生活习惯，尤其在个人卫生方面，每天都要对会阴部进行一次清洗，同时内裤也要每天都保持清洗，并且清洗之后的内裤要最低晾晒6个小时，或者是放在热水之中进行充分地浸泡，只有这样才能够彻底地杀灭细菌，同时在上完厕所之后要从前往后进行擦拭。

（三）要注意好经期和性生活时的卫生，经期是女性细菌增长最快速的时期，所以在经期过程当中要格外地注意好个人卫生的清洁工作。首先对经期所使用的物品进行相对严格的挑选，确保使用的物品没有被细菌污染，同时要勤换卫生巾，这样可以在一定程度上减少感染细菌的几率。还有一个小技巧，就是在进行性生活之前可以先喝一杯水，这样能够增加自身的尿量，使得在性生活之后可以立马进行排便，能够将性生活当中带入体内的细菌，及时冲刷到体外，防止造成尿路感染的情况，

（四）及时排尿，患有尿路感染的女性患者，在日常生活当中还要养成及时排尿的相关习惯，不要使自己处于憋尿的状态。如果尿液在膀胱当中停留的时间过长的话，那么细菌的繁殖便会更加的快速，在细菌繁殖到一定的数量之后，便会出现扩散的情形，最终会导致体内其他的组织被感染。如果患者经常憋尿的话，那么尿液就会沿着输尿管前进，把细菌输送到肾脏当中，进一步地引发肾炎等症状。

（五）保持良好的饮食习惯，女性患者在尿路感染之后，要保持良好的饮食习惯，在日常饮食的过程当中尽量吃一些比较清淡的食物，不能够吃辛辣、刺激、生冷的食物，例如辣椒、海鲜等物品，否则不仅会对自身的症状没有任何的帮助，还会使得感染的情况进一步的加重。同时还可以使用一些药物进行辅助护理，采用多种方法使得自身尽快地恢复健康。