冠心病你知多少?这篇科普带你系统了解它

冠心病你知多少?这篇科普带你系统了解它

廖勇

井研县研经镇中心卫生院      四川乐山井研   613100

对于人体来说心脏是血液供应的发动机，能够将氧气、营养物质以及激素等运输到身体的各个组织和器官，确保人体的正常新陈代谢，而心脏想要为其他器官供应血液，自身需要大量的氧气和能量，而冠脉作为为心脏供血的血管，其自身沿着心脏器官的结构分布在其表面，实现为心肌进行供血，但是如果血管自身被堵塞或者受到损坏，则无法为心脏供应足够的血液，该症状则被称为冠心病。

什么是冠心病

冠心病主要由冠状动脉出现明显病变所造成的心脏类疾病，冠状动脉在健康情况下自身具有较强的代偿能力，能够根据心脏的活动变化为心脏供血，当活动量过大时，心脏的冠状动脉不断扩张，其实供血量可以增加至日常的6-7倍，而一旦冠状动脉出现病变后，冠状动脉腔内则会出现大量脂肪物质以及坏死组织，导致动脉内产生斑块，越来越多的斑块不断堆积会使管腔变得狭窄，甚至完全阻塞，长此以往会造成冠状动脉出现畸形、炎症、痉挛等问题，心脏所需要的血液供应也随之降低，当冠状动脉管腔狭窄程度超过50%-70%时，患者在情绪激动或者过于劳累的情况下，冠状动脉无法正常代偿，进而出现胸痛的临床症状。

冠心病严重的威胁着人类健康，根据相关数据统计，现阶段冠心病仍然是全球常见的重大疾病之一，该病症致死率已经超过所有肿瘤死亡人数的总和。通常情况下，冠心病患病人群为35岁以上的中年群体，并且男性发病率明显高于女性，女性发病年龄要晚于男性，虽然我国冠心病发病率相比欧美国家来说更低，但是近几年呈现出上升趋势，所以仍然不能忽视。

冠心病症状

冠心病的发病原因主要由于高血脂、高血压、高血糖等因素，这是因为人体一旦处于三高状态会严重损伤心脏动脉管壁，而血液的胆固醇如果过高，则会造成低密度的脂蛋白不断向管壁内移动，从而破坏了动脉管壁的正常功能，当动脉管壁受到损坏，所产生的坏死组织以及脂肪物质会在管壁内不断隆起，形成粘稠的斑块，动脉管腔随着斑块的不断增多而狭窄，血管自身的弹性也随之降低，一旦斑块由于外界因素而破裂，身体会认为血管受到了损害，各项机能会立刻启动应急系统，从而调动大量血小板以及其他物质封堵破损位置形成血栓。从本质上来看，血栓的形成主要用于血管止血，但是一旦形成血栓不加以处理而过大会导致血管管腔被完全阻塞，损坏供血组织。

1.胸痛

对于冠心病患者来说，胸痛是常见的症状，其临床表现为剧烈的胸闷、胸腔压迫以及心脏灼烧感，经常发生在剧烈劳动或者患者情绪激动时，并且在短暂的休息后可以得到缓解。

2.心悸

心悸产生的主要原因是由于患者心脏自身负荷过重，导致心脏快速跳动或者不规则跳动。

3.身体疲劳

大多数冠心病患者会由于心肌缺氧或者心脏的基础功能受到损坏，导致患者的身体机能大幅度降低，极易感觉身体疲劳。

4.气短

由于冠心病患者的心脏功能受到损坏，导致肺部的氧气供应不足，进而出现呼吸困难或者气喘等症状，严重甚至会出现发作性喘息。

冠心病预防要点

在日常生活中，冠心病的产生与多种因素具有明显关系，比如：高血压、糖尿病、吸烟、不规律生活、家族遗传以及年龄等，所以想要有效预防冠心病的产生，则需要从日常生活的各个方面入手，积极改善患者的生活习惯，有效控制影响病症的危险因素。除此之外，患者还需定期针对病症进行体检，如果出现病症相关的临床症状要及时就医，对病症进行治疗。

1.改善生活模式

想要有效预防和缓解冠心病症，则需要改善患者的生活方式，而在饮食结构上需尽可能保持健康的饮食习惯，减少高脂肪、高热量、高糖分的食物摄取量，多吃蔬菜水果、谷物以及乳制品等，同时在生活中还需保持一定强度的体育锻炼，科学合理的控制体重，保持心情愉悦，降低生活和工作的压力。

2.戒烟戒酒

对于冠心病来说，吸烟和饮酒是影响冠心病主要的风险因素，所以患者要尽可能做到戒烟；在饮酒方面上适度的饮酒量虽然能够缓解心血管的压力，对心血管的健康有益，但是如果过度饮酒则会对心脏造成严重的伤害，提高患冠心病的风险，所以在生活和工作时要把控饮酒量。

3.定期检查

定期体检不仅能够让患者了解自身身体素质，还可以尽早发现病情，在此基础上进行治疗以及医疗干预，以此降低冠心病并发症产生的概率。

4.控制高血压

由于冠心病主要由高血压、高血脂等因素所造成，所以患者要重点关注高血压、高血脂以及糖尿病等慢性疾病的预防，如果患者已经患有以上病症，则要及时治疗，有效控制病情的发展，进而降低冠心病病症产生的概率。