痔疮日常护理小知识

痔疮日常护理小知识

马忠菊

四川省凉山州宁南县中医医院  四川凉山 615000

虽然时代在发展，我们的生活水平有了质的改变，但是快节奏的生活让人们面临极大的生活、工作压力，再加上饮食不节、不合理的生活方式等，促进发生痔疮的患者病例日益增多，此类疾病为比较普遍的肛肠病症，其中20岁-40岁的人群比较多见，年龄的增长，发生痔疮的概率也会增加，性别相比，女性明显偏多。当患者发生痔疮病症后，日常不注重临床护理，会导致病情持续进展，引发更为严重的并发症，所以，大家应该对痔疮日常护理小知识有一定了解，才能更好地控制疾病，下面就科普一下有关小知识。

什么是痔？

    人的身体是比较复杂的，内部结构包括很多，其中直肠下端、肛管位置都有大量的静脉丛，当有一个部分或多个位置出现扩张及曲张情况，就会产生痔。一般而言，静脉血管当中会处于相应充血状态，达到垫性的效果，痔疮是因为痔组织发生下移，其中静脉血管因为被大力曲张，进入发生的一类临床表现。

痔的分型有哪些？

    医学临床上对痔进行了分类，其中有内痔，它是在患者齿线上肛门中产生的病变情况。外痔主要是表示在肛门外形成的痔疮，并将此类病症进行分类。如结缔组织外痔等。混合痔主要为患者同时有内痔及外痔，通常内痔症状比较突出。对比来讲，当患者出现外痔后，表面覆盖主要为皮肤，部分会发生充血水肿情况，皮肤厚度明显下降。内痔表面以黏膜为主，此类症状无痛感，但是有出血情况，对比来讲，外痔伴有显著的疼痛表现，而且包块鼓出，肛门有突出的烧灼感。对于混合痔来讲，上述表现都存在。

引起痔疮的原因是什么？

    （1）不良的大便行为。大部分的人在如厕过程中会存在看书、看手机的习惯，进而促使排便时间较久，长期下去会促使肛门直肠内瘀血进而出现痔疮情况。排便过程中比较使力，盲目地猛力，会促使直肠肛门、盆地肌肉压力增大，再加上局部瘀血，进而引发病症。

    （2）大便异常。患者发生痔疮的主要因素与便秘、腹泻是密不可分的，再加上直肠中长时间积累相应的有毒物质，极易导致患者出现直肠癌，更会促使血液循环发生异常情况。

    （3）饮食因素。经常摄入生冷、刺激类的饮食，促使肛门位置发生充血情况，进而引发病症。摄入的饮食比较精细，会导致肠内容物明显下降，这会引发便秘情况，最终出现病变情况。

    （4）生理因素。人在处于站立、直坐的姿势状态下，肛门位置较低，因为引力作用下，直肠肛门静脉血液回流受到不同程度的干扰，其上静脉、分支静脉瓣缺乏，血液会出现淤积现象，直肠血管排列有所不同，在各平面会穿过基层，在粪便积压情况下，促使黏膜下疏松组织静脉不断扩大等，增加疾病的发生风险。

    （5）慢性病症。长时间身体缺乏营养，身体比较羸弱，这会造成人的肛门括约肌松弛无力。经常存在慢性支气管炎等病症的患者，由于咳喘行为导致其腹压增大，盆腔存在瘀血，极易引发痔疮病症。

患上痔疮有哪些表现？

    （1）便血。通常患者发生痔疮病症后，会出现大便时滴血、便纸上有血的情况，重症患者为喷射性出血现象，通常不存在痛感，便血数日后能够自行消退。当患者经常不断发生出血现象，极易产生贫血现象。（2）痔块脱出。患者排便结束后，内痔会发生脱出情况，早期能够自行还纳，病症较重时必须用手还纳。重度症状患者排便时会脱出，行走、咳嗽等也会发生脱出情况。（3）疼痛。患者发生内痔、混合痔过程中，脱出会出现嵌顿情况，进而引发水肿、感染等现象，当发生坏死情况下，会产生疼痛表现。（4）瘙痒。当痔团脱出过于频繁，肛门附近的分泌物明显变多，极易促使肛门周围发生此类表现。

日常中如何护理痔疮？

    （1）建议少食辛辣刺激类食物的摄入。我们日常生活中的一些饮食具有刺激性，如垃圾、芥末、咖啡等，它会导致人体肛门位置发生充血情况，而且极易引发肛窦出现严重，同时会导致血管壁抵御功能减退，所以，在日常生活中尽量减少此类饮食的摄入。

    （2）多摄入水和纤维。很多患者出现痔疮病症，都是因为便秘因素造成的。所以，为杜绝出现便秘情况，在日常生活中应该大量饮水，适当吃一些纤维类的饮食，如巴西核果、苹果等，这些都是有益的食物。在患者起床后，应该空腹喝杯淡盐水，有利于肠道蠕动，同时能够改善植物神经功能，进而达到通便的作用。

    （3）润滑肛门。当日常生活中经常吃纤维类饮食，并增加水分的摄取，排出的粪便不会过于干燥，相对质地较软，更利于排出。日常生活中可以在肛门内涂抹凡士林，有利于顺利排便，同时可以改善疼痛症状。

（4）注重肛门周围清洁。对于肛门、直肠等位置，都是存储及排泄粪便的位置，粪便当中有大量的细菌，肛门附近极易因为细菌出现污染情况，进而促使肛门附近汗腺、皮脂腺出现感染情况，进而出现脓肿等现象。女性阴道和肛门位置较近，阴道分泌物明显增多，对肛门位置的皮肤会产生刺激作用，进而出现痔疮病症。所以，日常生活中需要加强肛门周围清洁工作，每日要使用温水清洁，及时更换内裤，可以杜绝痔疮病症的持续进展。

    （5）勿蹲马桶太久。在如厕过程中，应该控制好时间，通常要低于5分钟，特别是不可一边上厕所，一边看书、看视频，进而纠正不正确的如厕行为。

    （6）不可提重物。当人提重物、剧烈运动时，和排便过于用力基本相近，所以，如果出现痔疮时，应该尽量避免此类情况的发生。