三胎，是一场没有硝烟的心理战——三胎政策之下小学低段学生心理健康教育的对策研究

三胎，是一场没有硝烟的心理战——三胎政策之下小学低段学生心理健康教育的对策研究

俞烨雯

浙江省湖州市南浔区善琏学校

摘要：随着三胎政策的全面实施，三胎家庭越来越多，父母原本是想在有了弟弟或者妹妹之后，大孩的生活中会有一个玩伴，也不再孤单，但是弟弟或者妹妹的出生,让原本处于成长过程中的大孩在心理上出现了某些问题。基于此，本文利用问卷调查的方式，针对小学低段中的大孩进行调查研究，从心理学的角度出发，深入分析小学低段三胎家庭中大孩所出现的心理问题，并提出解决对策，为三胎家庭中的大孩身心健康成长打下坚实基础。

关键词：三胎政策；小学低段；心理问题；心理健康教育

一、三胎政策下小学低段学生心理问题的基本内容

在学生家庭中,三胎到来给家庭带来了温馨,同时也可能造成大孩的心理问题的产生。三胎的到来能够培养三胎与大孩之间的手足情谊,增加大孩的亲情体验,促进家庭更加温馨和睦,但三胎的到来也可能造成大孩心理问题的产生。实际上并不是三胎造成了该问题,而是家长忽略了对三胎与“大孩”之间交流互动的管理,同时未能注意三胎到来后,大孩面对家庭关系变化后产生的心理活动,造成了三胎“大孩”心理问题的产生。

二、三胎政策下小学低段学生心理问题的诱发原因

通过对480名三胎家庭中的大孩及其家长进行问卷调查，发现大部分的大孩都容易产生消极的心理，严重的还会产生心理问题，本文以此为背景进行深入分析：

（一）家长对大孩心理问题敏感度不高

以问卷调查的题目为例，有关多胎家庭中，三胎出生之前家长对大孩的情感态度进行调查，仅有63%的家长和大孩作出的回答是一致的；有关三胎出生前后家长对大孩的态度变化的了解程度，分别是85.6%和62.7%的家长和大孩的回答是一致的；有关家长是不是存在偏心的情况，本次调查结果显示，和家长相比较，大部分的大孩都觉得父母存在偏心的情况，而且更多的大孩认为父母偏向于家庭中最小的孩子。

（二）家长对大孩教养方式不够得当

按照本次问卷调查结果可知，有44.5%的家长表示有了三胎之后，自己陪伴大孩的时间少了，也有58%的家长表示自己存在比较孩子的行为，有63%的家长表示自己会因为比较的行为对孩子的行为产生不满心理。

（三）学校及教师对大孩心理问题关注不够

按照本次的调查结果显示，目前学校和教师们对于大孩的心理关注并不高，其主要会体现在以下几个方面：首先，部分学校缺少专业的物质资源与教师资源。其次，学校缺少对于大孩心理健康知识的宣传和普及。最后，家校也缺少对于大孩的在心理上的交流。所以，学校和教师对于大孩的引导与教育就显得非常重要。

三、三胎政策下小学低段学生心理问题的解决对策

（一）针对大孩父母给予建议

1.重建孩子的安全感和自信心

家庭教育对孩子的重要性不言而喻。因此,父母要多用语言鼓励孩子、肯定孩子,让孩子重新找回安全感和自信心。

2.帮助孩子释放压力

这个年龄段的孩子，很多还无法识别自己的负面情绪，更无法释放这些负面情绪。父母应当寻找一些可行而有效的减压方式,帮助孩子排解不良的情绪和压力。

3.降低对孩子的期望

学校教师为孩子建立规矩,让孩子适应小学生活,对成绩适当要求。父母也要帮助孩子建立学习习惯,更重要的是心理的支持。父母不要过度注重孩子学习的结果,阶段性的学习结果并不代表孩子的学习有大问题。

4.三胎对大孩的心理影响

（二）建立心理档案，了解大孩心理现状

学校针对三胎家庭进行了统计，并将大孩的心理问题记录下来，针对每一个大孩的心理适时的开展动态的检测，及时的了解到他们的心理健康情况。一旦发现有问题的学生，及时的进行有针对性的个别辅导，协助他们缓解压力并释放情绪。在本次调查研究中，跟踪调查了15名三胎家庭中的大孩，并进行前期的心理测量、心理字符和辅导及和大孩的父母沟通等的工作，建立了这些大孩的心理档案。

通过测试与交流，我们发现，这15名大孩在心理上有了许多变化，

（1）他们认识到了不良的心理会对自己的情绪产生影响，并找到了适合自己的发泄情绪的方式。其次，他们在心理上承认了弟弟妹妹也是家庭中的成员之一，并认识到了并不是爸爸妈妈偏心，而是弟弟妹妹们因为年龄小，需要更多的照顾。

（2）他们也明白了自己肩负的责任，自己是一个大哥哥或者大姐姐了，要为弟弟妹妹起到榜样作用。

（3）他们在生活中和学习上遇到困难的时候也愿意和爸爸妈妈们沟通和交流，不再因为嫉妒让他们讨厌爸爸妈妈或者弟弟妹妹。

（4）他们也在心理干预之下，逐渐的适应了自己作为哥哥姐姐这样的角色，并理解了爸爸妈妈的许多做法。

（三）针对性辅导，跟踪调查

1.利用心理辅导课，开展系统性辅导

（1）通过重点关注，给予更多鼓励与肯定

学校教师针对家中有三胎的大孩，给予了重点的关注与观察，并在大孩因为弟弟妹妹的到来出现负面情绪的时候，给予更多的关注与肯定。

（2）通过细心指导，引导大孩找到自我调节方式

在大部分家庭中，父母对于二胎和三胎的到来是非常开心的，但是却没有过问大孩对于二胎或者三胎的看法，许多父母认为二胎和三胎是为了让大孩不再孤单，忽视了大孩对于二胎或者三胎的看法。基于此，学校老师针对心理存在疑惑或者看法不正确的大孩开展了有针对性的指导，并根据不同大孩出现的问题和心理状态，进行了一对一的辅导，按照大孩的不同心理状态指导大孩们找到适合自己的心理调解方式。

（3）通过角色转换，在共情中理解父母

为了能够让大孩们能够从其他的角度来正确的看待三胎家庭，心理健康教师扮演大孩的父母，为大孩们从父母的角度许多在大孩看来疑惑的问题，让大孩能够从父母的角度去看待三胎家庭并正确的处理弟弟妹妹的关系。通过这样的角色转换，让大孩们真正理解父母，也让大孩们在共情中明白父母的许多做法并不是偏心。

（四）开展集体辅导，引起共鸣

1.协同多学科进行集体辅导

（1）教师们利用自己多种身份为带动多学科的教师为大孩们进行多学科渗透式的心理健康教育。

（2）班主任们利用班会的时间为学生们普及有关三胎家庭中的兄妹相处方法。

（3）心理健康教师会用每个星期两次的心理健康课程为大孩们缓解心理上的压力。

（4）综合实践课程教师会引导大孩带着弟弟妹妹们一同完成一个学习任务。

（5）语文教师会利用成都将时间为学生普及一些有关知识，皆在引导学生纠正之前的错误心理和认知，让学生们能够用积极的心态去面对家庭结构的变化。

2.协同课外辅导力量

根据我校大孩们的实际情况和心理状态，举办了“爱·成长——重铸平衡的爱”的综合实践活动，通过此类的综合实践活动，让大孩们能够站在一个客观的视角去看待三胎这一社会状况，让大孩们在这样的综合实践活动中表达出自己心中的烦恼，在给大孩一个情感的宣泄出口的同时，让大孩们通过心理健康教师和专家们的正确解读，让大孩们在以后的学习和生活中能够用积极的心态去面对。

3.开设“三胎，这场没有硝烟的心理战”的微课

在本次的研究调查过程中，发现有许多的家长并没有意识到三胎家庭中大孩心理的变化，也并没有意识到大孩心理的变化会给学习及生活所带来的影响。基于此，我们利用家校共育平台积极的和大孩的家长们取得联系，并为家长开展了有针对性的以“三胎，这场没有硝烟的心理战”为主题的微课内容，并在微课中利用三胎家庭中经常会出现的一些问题进行情境再现，也为家长们分享大孩的真实案例。

随着三胎计划生育政策的实施,越来越多的家庭将是五口之家,大孩的同胞关系将是家庭关系中的主要课题，当孩子的情绪和行为出现问题时,不仅仅是孩子个体的原因,要更多结合三胎家庭的特点，正视弟弟妹妹的诞生给大孩带来的消极影响,采取正确方法,积极措施帮助大孩建立正确的认知,走出心理洼地,形成良好的心理态度,顺利实现角色转化,化解爱的落差。

参考文献：

[1]李红. 浅谈新时期小学生心理健康教育模式[C]//广东省教师继续教育学会.广东省教师继续教育学会第六届教学研讨会论文集（二）.广东省教师继续教育学会第六届教学研讨会论文集（二）,2023:744-746.

[2]朱琪雯. 重防优治：学校心理健康教育机制探寻[D].华东师范大学,2022.