什么是骨性关节炎，该怎样治疗与护理？

什么是骨性关节炎，该怎样治疗与护理？

刘雅歌

三台县中医院，四川省绵阳市，621100

骨性关节炎是临床中较为常见的慢性疾病，好发于中老年人。根据我国中国健康相关研究表明，45岁患有骨性关节炎的患病率高达8.1%，而女性骨性关节炎患者多见于男性骨性关节炎患者。而对于继发性骨性关节炎来说，好发于青壮年。由此可见，骨性关节炎这一慢性疾病逐渐有年轻化的趋势。

虽然骨性关节炎属于临床当中较为常见的慢性病，但其主要原因是关节软骨组织受损，最终导致整个关节软骨缺损，如果骨性关节炎病程时间延长过长，则会影响患者日常生活。因此，对于骨性关节炎患者来说，一方面要注重积极地配合治疗，另一方面也要注意有效的护理，以此才能提高患者的生活质量。那么，什么是骨性关节炎？又该如何治疗与护理呢？

一、什么是骨性关节炎？

从临床医学的角度来说骨性关节炎属于一种关节退行性的病变类疾病，主要因生物因素以及机械因素，多因素相互作用下，导致关节软骨细胞出现降解失衡，从而诱发人体关节骨骼以及关节功能出现改变，影响患者日常活动。

骨性关节炎最为常见的临床共性病症有关节疼痛、僵硬以及活动受限等等。根据骨性关节炎病因分类，可以分为原发性骨关节关节炎以及继发性骨折关节炎。原发性骨性关节炎究其主要原因，和遗传以及个人体质存在一定的原因，好发于中老年群体，而对于继发性骨性关节炎来说，和内分泌疾病以及地方性关节疾病存在直接的联系。

有很多人认为骨性关节炎其主要群体就是中老年人，但随着现阶段人们生产生活方式的转变，骨性关节炎逐渐年轻化，好发于上班族、低头族以及体重偏胖群体。

二、骨性关节炎的治疗

骨性关节炎的治疗可以分为保守性治疗以及手术治疗，保守性治疗可以进行中医的推灸、按摩以及穴位注射等方式，均可以改善患者骨节疼痛感。除此之外，服用一些非甾体类镇痛药物也可以减少患者的疼痛感。而对于肥胖严重的骨性关节炎患者来说，配合饮食以及运动治疗，减轻患者体重，减少患者因骨性关节炎所带来的生理性不适具有重要作用。而对于手术治疗来说，现阶段临床手术当中，更换患者人工关节以髋关节和膝关节最为常见，而人工关节置换术是临床公认矫正骨性关节炎畸形、提高治疗有效性、改善患者生活质量的临床最有效的办法。

三、骨性关节炎日常如何护理

（一）保持良好的姿势很重要

对于骨性关节炎患者来说，除了积极配合治疗以外，有效地护理更为重要。首先，骨性关节炎患者在日常生活当中要保持良好的姿势，注意不要久站或者是久坐，长时间保持一个姿势会增加患者关节负担。所以在日常生活当中也要养成良好的站姿和坐姿习惯。

（二）注意防寒保暖

一般来说，如果天气突然变冷会导致关节血管收缩，血管收缩导致血液循环较差，因此就会出现关节疼痛等症状。所以骨性关节炎患者要进行保暖护理，比如佩戴护膝，或者是适当增添衣物是可行的。

（三）正确锻炼

骨性关节炎患者可以通过正确的锻炼方式，有效改善关节功能。像仰卧单车或者是太极拳等这类强度较小的运动，不伤膝盖的同时还可以锻炼患者的骨关节，但是一定要注意运动的强度，并没有时间的限制，循序渐进即可。

（四）减少膝盖的负荷

骨性关节炎患者在日常生活当中一定要减轻膝盖的负担，尽量少上下楼梯，避免登山或者是攀岩等这类体力活。另外，骨性关节炎患者一定要把自己的体重控制在合理的范围之内，根据国际公认BIM体重测量办法进行体重测量，如果体重偏重或者是过重，需要及时减重，从而减少因体重负担过大，造成骨性关节炎等临床不适症。

小结

总的来说，骨性关节炎这一慢性病虽然不存在致残性，但始终会影响患者日常生活，所以积极进行药物治疗或者是进行手术治疗，都是切实可行的。不仅如此，骨性关节炎患者还需注重有效的护理，合理的饮食，控制体重，有强度地训练，提高关节功能。并且听从医生的嘱咐，按时服药，对提高骨性关节炎患者生活质量具有重要意义和作用。