健康教育在颈椎病患者中的应用进展

健康教育在颈椎病患者中的应用进展

杨艳

商丘市第一人民医院 科室：微创骨科 邮编476000

摘要：本文利用文献法归纳颈椎病患者健康教育需求、内容、形式以及现状，总结颈椎病患者健康教育不足及未来的发展趋势。在今后发展中应当进一步加强对健康教育形式和内容的探究，完善健康教育管理模式，同时还要提升护理人员的业务水平，以此为颈椎病患者提供科学且专业的健康教育护理服务，改善患者生活质量。

关键词：颈椎病；健康教育；文献综述

1前言

颈椎病是临床上常见的慢性骨关节疾病，临床上可采用手术或保守方式治疗本病，但要巩固疗效还需要患者积极配合治疗，按照医嘱加强自我管理并重视健康锻炼。本文简要探究颈椎病健康教育的内容、模式及方法，为提高颈椎病护理质量提供理论参考依据。

2颈椎病患者健康教育主要内容

2.1 基础知识教育

颈椎病患者对健康教育的需求度较高，大部分患者期望能从专业医护人员处了解本病的相关基础知识，包括本病的发病机制、发病因素、治疗策略、预后影响因素、疼痛应对策略、镇痛管理方法、自我管理措施、用药注意事项、健康锻炼等内容[1]。

2.2纠正不良生活习惯

护理人员需指导患者保持良好的生活习惯，日常生活中不酗酒，读书看报、工作时采取正确的体位，不躺着看书看报，不做低头族，夜间睡眠用较低的枕头，保持颈部放松[2]。工作时减少伏案的时长和频率。日常生活中多注意颈肩部保暖，避免让颈肩部直接受冷风。

2.3 运动指导

护理人员需指导本病患者日常保持合理的锻炼，可结合患者实际情况制定针对性的运动指导方案，学会如何开展颈椎保健操锻炼，关键是逐步消除颈肩部的紧张度，提升颈部肌肉和颈部椎间韧带的弹性[3]。康复锻炼时应当循序渐进，运动强度和运动量由小到大。

2.4心理支持

护理人员在开展健康教育时，要注重为本病患者提供必要的心理支持，帮助患者克服心理障碍，树立起乐观积极的情绪。护理人员可告知患者有关本病的相关基础知识，治疗策略和护理措施，指导患者学会自我管理[4]。

3颈椎病健康教育的模式及方法

3.1 颈椎病健康教育的模式

3.1.1以医院为中心

以医院为中心的延续护理支持也是颈椎病健康教育的重要方式。在本病患者出院后的1周、1个月甚至更长时间内，由医院骨科科室组建延续护理小组为本病患者提供延续护理支持，方式可是电话随访、上门随访、网络随访等，小组成员分工明确，各司其职，定期了解患者自我管理现状和运动锻炼情况，针对患者居家自我康复管理期间存在的问题提出针对性的解决对策，这在提高本病患者满意度的同时，还能提升患者的依从性[5]。

3.1.2以社区为中心

在以社区为中心的健康指导中，社区护士按照医嘱要求向颈椎病患者发放健康教育手册和日常生活指导手册，并通过定期组织集体健康讲座的形式为本病患者提供宣教指导，内容包括疾病知识、复发原因、颈椎操联系、向上伸颈锻炼等[6]。以社区为中心的健康宣教可最大程度调动患者及家属参与的积极性和热情，家属也可全面参与其中，可建立起社区-患者-家属一体化的颈椎病宣教体系，能提高本病患者的依从性。

3.2 颈椎病健康教育的方法

3.2.1 面对面宣教

面对面宣教是最为传统也是最为有效的健康教育手段，护理人员能快速识别患者对健康知识的知晓度和理解程度，通过观察患者的反应能判断其遵医行为的大体情况，进而针对患者病情以及文化程度、心理状况、居住环境等因素给出针对性的宣教策略，进而提升患者的自我管理能力。

3.2.2 发放健康教育手册

在住院、门诊或社区医院接受诊疗服务期间，护理人员可向本病患者发放由医疗机构统一制定的颈椎病防治及指导手册，引导患者学习手册上的相关内容，熟悉本病发生发展的主要影响因素，治疗措施和预防手段等。健康手册中内容丰富且图文并茂，能有效吸引患者展开学习并提高患者对本病知识的知晓度[7]。

3.2.3 电话随访

电话随访主要关注患者的反馈情况，能动态跟踪患者的居家自我管理情况，可一定程度提高患者依从性。但是电话随访也存在一些弊端，即护理人员不能观察患者的反应，不知道患者的反馈是否客观真实。部分年龄较大的本病患者听力下降，电话沟通能力较差，这会降低电话随访的实际效果。

3.2.4 网络健康指导

护理人员可邀请患者加入微信群、QQ群等社交平台之中，然后在上述社交平台之中定时发布有关本病的基础知识、日常自我管理方法、服药策略、运动锻炼方法等，能让患者一目了然。网络可对信息进行长期保存，当患者对上述健康信息所有遗忘时，患者可通过手机翻看查阅遗忘的信息资料，进而加深记忆。

4结论

颈椎病是临床上较为常见的骨科疾病，病程长且治疗难度大，为此必须重视对本病患者开展健康宣教，指导其保持良好的生活习惯并加强锻炼。健康教育是一种促进患者健康行为形成以及加强自我管理的重要手段，是现代护理工作的重要内容。科学合理的健康教育能有效促进患者提升对疾病严重程度认知度，进而从医护人员处获得可靠且有效的医学信息，并按照医嘱加强自身健康行为的依从度，日常生活中自觉践行各种有利于健康的行为，合理控制各种不安全因素和高危因素，逐步养成良好的生活习惯，从而实现对疾病的预防和控制，减轻临床症状，改善生活自理能力。

参考文献

[1]李虹,黎明,陈鑫,李艳.基于微信平台的视频化健康教育对颈椎病患者居家功能锻炼的影响[J].现代医药卫生,2022,38(08):1394-1397.

[2]蒋建玲,王亚丽,韦柳情.临床护理路径在脊髓型颈椎病患者围术期健康教育中的应用效果[J].齐鲁护理杂志,2022,28(08):78-81.

[3]王凤霞.基于疾病全程管理的需求式健康教育在颈椎病患者护理干预中的应用观察[J].黑龙江医学,2022,46(01):82-84.

[4]贺惠琼,胡伟玲,李晓妮.微信平台健康教育模式构建应用于中医治疗颈椎病出院患者的效果研究[J].山西医药杂志,2021,50(11):1863-1864.

[5]吕秀平.颈椎保健操联合健康教育在颈椎病患者护理中的应用分析[J].系统医学,2021,6(04):164-166.

[6]程艳红,张羽飞.系统化健康教育对颈椎病穴位推拿患者疼痛程度及自护能力的影响[J].健康研究,2021,41(01):113-115.

[7]孙金丽.维度健康教育对职业人群颈椎病患者认知行为及复发率的影响[J].山西医药杂志,2020,49(16):2203-2204.