查出胃溃疡怎么办?给出5个护理小建议

查出胃溃疡怎么办?给出5个护理小建议

冯振洁

广西医科大学附属柳州市人民医院   邮编545006

胃溃疡指的是贲门至幽门间的慢性溃疡，在当下社会已经成为一种常见消化道疾病。发病后，病人多有上腹部、胸骨疼痛，一般呈隐痛、胀痛及烧灼样痛，并且伴反酸表现，胃溃疡疼痛多于餐后1h出现，1~2h慢慢缓解，如若未能及时治疗，可致其肆意发展，进展为胃出血、穿孔，甚至是胃癌。专家提醒，胃溃疡病人需紧密配合医生治疗，并且要做好自我调养，基于生活细节出发，积极预防、抵抗疾病。

胃溃疡后，身体会有哪些表现？

·腹痛

   腹痛为胃溃疡典型表现，溃疡发生位置决定其疼痛位置，常见有中上腹疼痛，过度劳累、情绪过激等均可加重疼痛不适感。当溃疡伴穿透表现时，疼痛会加剧，且引发背痛、夜间痛等，需要注意的是，一旦疼痛性质、规律出现变化，考虑有无恶性病变可能。

·体质量下降

    体质量会下降多是胃溃疡病人摄入热量不足所致，病人进食后存在显著疼痛感，为改善疼痛，大多数人会选择不进食，长期如此体质量下降，甚至是营养不良。

·恶心呕吐

胃溃疡病人恶心呕吐症状提示溃疡处于活动期阶段，呕吐呈间歇性，常见于晨间，呕吐后会有所缓解。

·反酸、烧心

病人出现反酸提示溃疡位于活动期，烧心实质上亦是胃部灼烧感，病人心窝处或是剑突处会有疼痛感。

胃溃疡是怎么来的？

·幽门螺杆菌感染

此为胃溃疡常见病因，可致胃黏膜受到损伤，最终引发胃炎或是胃溃疡，甚至是引发胃癌。有关数据显示，胃溃疡中幽门螺杆菌检出率高达70%~90%，于十二指肠溃病中幽门螺杆菌检出率95%。

·吸烟

长期吸烟可致烟雾大量进入胃部，对胃黏膜形成损伤。烟草中所含尼古丁成分对胃黏膜具强损伤作用，同时长时间吸烟亦可促进胃酸分泌，导致胆汁逆流于胃部损伤胃黏膜。此外，吸烟可致黏膜中前列腺素水平下降，而此物质具保护胃肠道黏膜作用。

·饮酒

酒精会刺激胃酸分泌，在一定程度上损害胃黏膜。长时间饮酒，尤为是饮用酒精度较高的饮品，可致胃黏膜损伤，加重胃溃疡症状。不同食物于人体胃黏膜形成损伤不同。就如生活中酒精可损伤胃黏膜，经相关数据证实，喜好饮酒者其胃溃疡发生几率明显较高。存在饮酒爱好且经常吸烟、长时间用药阿司匹林者，更易于出现胃溃疡。

·不良饮食

    营养不良，暴饮暴食等均会引发胃溃疡，喜爱冷食、辛辣食物、高盐食物、空腹饮用浓茶等均可致胃部受到损伤，影响胃黏膜功能，最终使胃溃疡发生。

·药物因素

    如长期用药阿司匹林及芬必得、红霉素及消炎痛等药物，可致胃黏膜损伤。所以，用药时需严格遵照医嘱，不可随意用药。大多数病人，胃痛时会用很多止痛药，引发胃穿孔。

胃溃疡后怎么办？给出5个护理小建议

胃溃疡后，病人可通过服用药物改善病情，药物可缓解疾病症状，亦可加速溃疡愈合。抗生素于幽门螺杆菌细菌感染治疗中发挥着重要作用。胃溃疡后如若未按医嘱用药抗生素或是其他药物，胃肠无法正常工作。进餐前半小时空腹用药酸抑制剂，如若已经看过医生，需遵医嘱用药。

·不可饮用过多牛奶

很多人认为，喝牛奶可辅助治疗胃溃疡，虽说牛奶具丰富营养价值，喝牛奶会让病人感觉舒服一点，但事实上，喝牛奶不能治愈胃溃疡，常喝牛奶会加强胃酸，加剧症状。

·戒烟酒

吸烟会影响溃疡愈合的进程，甚至会使其恶变。所以，溃疡愈合后吸烟会使溃疡复发，除了影响病情，吸烟对人体全身健康损伤极大，考虑尽早戒烟。饮酒对胃肠道亦有一定刺激，可加剧症状，因此戒酒也要趁早。

·尽可能少用镇痛药

非甾体抗炎药属常见镇痛药，是胃溃疡常见病因。此类药物主要有布洛芬、萘普生等。在使用此类药物时问询医生是否可以与其他药物联合运用，如若必须服用此药物，需考虑选择具保护胃壁功能的“肠溶性”药物，且尝试于用餐时停止用药止痛药。

·饮食健康

胃溃疡病人饮食需遵从清淡、易消化、富含营养价值原则，多吃些高蛋白、富含维生素食物，如瘦肉、鱼、肝、鸡等，绿叶菜有西红柿、茄子等。当胃酸分泌过多时，可适量吃些面包、馒头，起到中和的目的。胃酸分泌减少时，可采取浓缩肉汤、鸡汤及果汁等，促进消化。另外，吃些健脾胃的食物，如乳酪、木瓜、木耳及牛蒡等，馒头利于养胃，尝试作为主食进食。

·注重生活规律

日常注意留意气候，胃溃疡病人生活需保持规律，不可过度劳累，过度劳累会影响食物消化，延缓溃疡愈合进程。充分休息，饮食起居规律，疾病与气候存在密切关系，根据气候及时增减衣物。

·不可紧张焦虑

胃溃疡为典型性身心病症，心理不良情绪对疾病危害较大。紧张、恐惧、焦虑等可致大脑皮质受到刺激，使中脑下神经中枢缓冲功能下降亦或是消失，引发植物性神经功能紊乱，影响食物消化、溃疡愈合。

保持轻松心情，才是治愈胃溃疡的关键。

·定期体检

     定期检查肠胃，借助胃镜手段对胃部是否发生恶变进行监测。

结语

    关于“查出胃溃疡怎么办?给出5个护理小建议”相关内容，你都掌握了吗？胃溃疡是我们生活中常见病，对我们生活有着较大的影响，其所引发的并发症甚至可以累及生命安全，因此，一定要尽早发现、治疗胃溃疡，并做好日常生活护理，减少疾病加重，促进溃疡愈合。