老年糖尿病患者应该如何护理？

老年糖尿病患者应该如何护理？

刘瑛

四川省内江市资中县公民镇卫生院 四川省内江市641200

在我国，出现糖尿病的概率在30%左右。研究发现，大概有10年之中，会出现3个糖尿病患者。而且老年人在出现糖尿病之后，会出现血糖控制差的现象，甚至在餐后出现，明显的血糖上升问题。还会出现低血糖，导致老年患者出现心肌梗死和高血压、痴呆和植物人等。而老年人因为年龄较大，所以，在服药的时候，经常会出现漏服的现象，导致血糖控制效果不理想。因此，在生活中，面对老年患者的时候，需要更加细致的护理。具体应该如何护理就让我们一起看看吧。

在这个过程中，首先我们要知道老年糖尿病是什么？有哪些特点呢？

1、老年糖尿病是什么？有哪些特点呢？

老年糖尿病是年龄在60岁以上的出现血糖升高的糖患者，在世界卫生组织之中，是在65岁以上的糖尿病患者，包括在概念之前或者之后等诊断的糖耐病患者，其特点是发生率高、血糖控制效果差、血糖波动大等，会诱发诸多的并发症，威胁患者的生命安全。

同时，我们要知道糖尿病的出现，会导致哪些危害？

2、糖尿病的危害有哪些呢？

2.1 对肾脏损伤

肾脏可以对尿液中的蛋白质、葡萄糖等进行过滤。当血糖变高，会增加肾小球过滤的压力，一旦不能得到及时地控制，会损伤肾小球的功能，威胁肾脏的正常功能。

2.2 对神经系统造成危害

血糖变高，会促使神经细胞之中的糖醇堆积，影响血氧的供应，进而导致神经细胞出现营养不良、障碍性的变化，造成末梢神经炎、植物神经紊乱等疾病，影响患者的身体健康。

2.3 损伤患者的血管

血糖的升高，致使血液的黏稠度变高，导致血管的弹性会下降，导致血管出现细脆的现象，进而造成血液流通方面的问题，致使堵塞问题出现，诱发缺血缺氧的问题。甚至还会诱发高血脂的问题，增加血栓出现的可能性，会出现较大的人体伤害。

2.4 影响免疫力

糖尿病的出现，会增加患者的排尿量，致使诸多的葡萄糖流失，不能为身体提供所需的能量物质，最终，会导致免疫力下降，甚至严重情况下，会诱发酮症酸中毒的问题，威胁患者的生命安全。

在分析糖尿病的危害之后，要掌握相应的护理技巧，应该如何护理呢？

3、老年糖尿病应该如何护理？

3.1 饮食方面

在进食的过程中，要控制能量，保证吃得少的原则。但是在摄入能量的时候，要保证体力活动、健康状况等是相对应的，老年患者最好是按照25-30kcal/kg计算。同时，要保障食物的多样性，临床上，建议老年糖尿病患者最好每天要摄入13-15种的食材，包括蔬菜水果、红薯、肉类、蛋奶、豆类和油脂等食物，保证食物的均衡性。并且，要对主食进行合理地选择，最好以低血糖生成指数的食材为主，有全麦面包、全谷类粗粮、高淀粉含量的根茎类蔬菜等。最后，要选择优质的蛋白质，以此控制患者出现肌少症的问题。这时要建议患者每公斤提供摄入1.2g的蛋白质。此外，在进食的时候，要规律进行，不要挑食，预防营养不良的出现。

3.2心理方面

要鼓励患者、乐观地面对疾病，多进行外出。家属要主动和患者沟通，掌握患者的心理需求，多陪伴老年患者，减少患者的不安感和恐惧感。同时，让老年患者参与糖尿病知识学习的活动，拓展社交的同时，提升患者的认知程度。

3.3 药物指导

在患者出现糖尿病之后，要规范地服用降糖药物，不要随意地删减，按时按量的服用药物，不要随意停止。同时，在服用药物的时候，控制降糖药物的副作用，一旦出现不适，要及时就医。并且，在选择药物的时候，不要选择作用较强的口服降糖药，预防低血糖的出现。在服药的时候，要关注老年人的肝肾功能，在联合用药的时候，合理选择阻滞剂。如果发现患者口服降糖药物后，效果较低，需要尽早改用胰岛素。最后，当患者存在高血压、高血脂的时候，要接受综合的治疗，控制各项指标的稳定性，以此维护自身的安全。

3.4 生活方面

糖尿病患者要保证规律的生活，纠正错误的生活习惯和饮食习惯等，戒烟戒酒，保证清淡的饮食，也就是要吃少盐的食物、少吃高油脂和高热量的食物。控制碳水化合物的进行。同时，在进食之后，要进行适当的运动，最好是在餐后1—2h的时候进行，在运动的时候，以自身的耐受为依据，循序渐进。最好进行30—60分钟的有氧运动，一周进行5天的运动。在运动的时候，要选择舒适的鞋子和袜子等，预防运动损伤的出现，维护患者血糖的稳定性。

3.5 运动方面

运动是治疗糖尿病患者的一个基础方法。因此，在面对老年糖尿病患者的时候，也要重视运动的作用。但是在这个过程中，患者要接受全面的检查，充分了解全面的病情，依据患者的实际情况，制定科学的运动方案，选择适宜的运动方式、时间、运动量等。正常情况下，老年人可以进行瑜伽、散步、太极、交谊舞、平地慢跑、做家务和维护庭院等舒缓的运动。在进行运动时候，不光要适度进行，还有坚持。在患者运动的过程中，要保证血脂和血糖以及血压的稳定性，并且关注患者的健康和交通等情况，预防跌倒的出现。此外，在患者运动的时候，最好有家属陪同，以此保证老年患者运动的安全性。

4、小结

总而言之，当家中的老年人出现糖尿病的时候，不要恐慌，按部就班地带领患者接受检查，制定相应的治疗和护理方案。家属要监督患者落实治疗和护理措施，平时多关心患者的感受，让患者可以主动接受护理，维持自身血糖的稳定性，达到保护自身安全的目标。