小儿支气管炎，日常护理很重要！

小儿支气管炎，日常护理很重要！

宋丽娜

内江市东兴区中医医院 四川 内江 641100

小儿支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童。对于患有小儿支气管炎的宝宝和家长来说，日常的护理和管理至关重要。合理的日常护理措施不仅可以有效减轻症状，缓解宝宝的不适感，还能促进康复过程。在日常生活中，我们需要注意帮助排痰、控制体温、保持皮肤干燥和补充液体及电解质等方面。本文将为大家解析具体的日常护理要点，让我们一起关心小儿支气管炎患者的健康，为他们创造舒适的生活环境。

1. 帮助排痰

1.正确的体位可以帮助排痰。将小儿支气管炎患者的上半身稍微抬高，让其处于半坐位或倾斜位，有利于痰液的流动和排出。可以让孩子靠在枕头上坐着，或者将床头稍微抬高一些。这样可以减轻痰液对呼吸道的阻塞，促进痰液的排出。

2.饮食调理也是帮助排痰的重要方法之一。给小儿提供清淡易消化的饮食，少吃辛辣刺激性食物。增加水分的摄入也有助于稀化痰液，使其更容易咳出来。可以多喝水、吃汤类食物、新鲜蔬果等。同时，避免食用过冷或过热的食物和饮料，以免刺激呼吸道。

3.适当的运动可以促进排痰。可以帮助孩子进行适度的活动，如散步、做简单的体操等，既能增加身体的抵抗力，又能促进痰液的排出。在运动过程中，孩子可以进行深呼吸，通过深呼吸的方式，让气流进入到小儿的深处，从而帮助痰液更好地排出。

4.按摩背部也是一种有效的帮助小儿排痰的方法。可以用温暖的双手从小儿的背部开始，往下轻轻按摩背部。可以采用揉、推、拍等动作，使得痰液更容易咳出来。在按摩的过程中，可以密切观察小儿的反应，根据反应情况调整按摩的力度和频率。

2. 控制体温

1.保持室内空气湿润是帮助控制体温的重要措施之一。干燥的空气会刺激呼吸道，导致症状加重。因此，可以使用加湿器或放置水盆等方式增加室内湿度，使空气湿润起来。这样可以缓解小儿的咳嗽、喉咙痛等不适症状，有助于提高小儿的舒适感。

2.合理控制室内温度也是控制体温的关键。室内温度的设置要适中，避免过冷或过热。一般来说，适宜的室温应该在20-24摄氏度之间。在夏天时，可以使用空调或电扇进行降温；在冬天时，可以使用暖气或取暖器加热。同时，要注意室内通风，保持空气的流通，有助于净化空气，缓解症状。

3.适当穿着合适的衣物也可以帮助控制体温。孩子穿着过多会导致出汗，使体温升高；而穿得太少则容易受凉。因此，应该根据孩子的舒适度来选择合适的衣物。一般来说，可以选择透气性好、保暖性强的棉质服装，避免使用过薄或过厚的衣物。

4.适当辅助降温措施也是帮助小儿控制体温的一种方法。例如，可以用湿毛巾轻拍孩子的额头、手脚等部位，或者给孩子用温水擦洗全身来降低体温。但需要注意的是，不能用冷水直接浸泡或冰敷，以免引起寒战和皮肤刺激。

3. 保持皮肤干燥

空气流通有助于减少湿气积聚，避免皮肤过度湿润。可以打开窗户或使用电风扇等方式增加室内空气的流动，以保持室内空气的相对干燥度。当然，在潮湿的季节或雨天，需要特别注意关闭门窗，以免湿气进入室内。小儿支气管炎患者应该每天洗澡，使身体保持清洁并及时清除汗液、油脂和灰尘等物质。在洗澡时，要使用温水，避免使用过热的水。用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，不要过度摩擦，以免刺激皮肤。

应该选择透气性好、吸湿性强的天然纤维衣物，如棉质、亚麻等。避免选择合成纤维和紧身衣物，因为这些材质会让皮肤无法呼吸，增加皮肤受潮的机会。同时，应注意衣物的质地和尺寸是否合适，避免摩擦和压迫造成皮肤损伤。

4. 补充液体及电解质

补充液体和电解质是小儿支气管炎患者日常护理中非常重要的一部分。可以给小儿提供充足的饮水和适宜的食物。饮水可以选择白开水、温水、果汁、米汤等，避免含咖啡因或含糖过多的饮料。此外，还可以喝一些含盐分的鸡汤或蔬菜汤，以增加电解质的摄入。食物方面，可以选择新鲜蔬果、清淡易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜等。这些食物有助于提供所需的水分和营养，帮助恢复身体健康。

此外，及时补充口服补液盐也是重要的方法之一。口服补液盐是一种含有电解质的粉末或溶液，可以在药店购买到。根据医生的建议，将补液盐溶解在适量的水中，让小孩慢慢喝下。这样可以迅速补充体液和电解质的流失，促进康复。但是要注意，使用口服补液盐必须按照医生的指导进行正确使用，不可滥用或过量。

最后，保持良好的室内湿度和温度也对补充液体和电解质很有帮助。高温和干燥的环境会加速水分蒸发和体内水分流失，因此要保持室内适宜的湿度和温度。可以使用加湿器或者放置一盆水来增加室内湿度，同时合理调节空调或取暖设备，以保持适宜的温度。这样可以减少水分的流失，并促进身体的水平衡。

5. 小儿支气管炎患者日常生活管理要注意什么？

1.保持室内空气流通是非常重要的一点。小儿支气管炎患者应该避免长时间在封闭的空间内，以免呼吸道受到刺激。可以经常开窗通风，保持室内空气清新。此外，在家中可以放置空气清新剂或者空气净化器，有助于净化空气。

2.维持室内相对湿度适宜也是重要的一点。干燥的环境会导致咳嗽和喉咙不适加重，因此可以使用加湿器增加室内湿度。当然，要注意加湿器的清洁和水源的卫生，避免滋生细菌和霉菌。

3.合理控制室内温度也是需要注意的。室内温度应保持在适宜的范围，不过冷或过热都会对小儿的呼吸系统造成不利影响。通常，室温应保持在20-24摄氏度左右，夏天可以适当使用空调降温，冬天可以使用暖气保暖。

4.还需注意避免有害刺激物的接触。不能让小儿接触烟雾，包括二手烟和室内空气污染物。空气中的烟雾和污染物都会刺激呼吸道，加重症状。所以，要避免在房间内吸烟，并确保室内空气的清洁和新鲜。

5.合理的饮食和适量的运动也是需要关注的地方。小儿支气管炎患者要保证均衡的饮食，尤其要多摄入富含维生素C和D的食物，如水果、蔬菜、鱼类等。适量的运动有助于强健身体，增强免疫力，但要避免剧烈运动和长时间在空气污染严重的地方活动。

综上所述，小儿支气管炎患者的日常生活管理需要注意帮助排痰、控制体温、保持皮肤干燥以及补充液体及电解质等方面。我们要为宝宝创造一个舒适的环境，合理护理和管理他们的日常生活，促进他们的健康恢复。让我们一起关心和呵护小儿支气管炎患者，让他们快乐健康地成长。