细说结直肠癌患者饮食调理及病情恢复健康情志调理

细说结直肠癌患者饮食调理及病情恢复健康情志调理

张晓红

上海市宝山区高境镇社区卫生服务中心全科，上海  200439

    结直肠癌是临床中一种严重的消化系统恶性肿瘤疾病，一般发生于人体的结肠以及直肠的交接部位，是肠道疾病中发病率最高的疾病，与人们在日常生活中不良饮食结构息息相关。因此，为了能够有效的调理和预防结直肠癌，需要能够保持良好的饮食习惯以及心理状态。对此，本文就结直肠癌患者的饮食调理以及病情恢复的情志调理内容进行相应的科普。

1.什么是结直肠癌

结直肠癌是我国比较常见的消化道恶性肿瘤疾病，在早期时往往不会有明显的症状，随着疾病的进一步发展，会使病人出现排便次数的明显减少或者增多，大便变细，出现血便、黏液便等症状，随后腹部会感觉到明显的不适或者疼痛，出现腹部肿块、肠梗阻的现象，并伴有身体消瘦、低热、疲惫、不明原因的贫血等症状。

能够影响病人出现结直肠癌的主要危险因素是病人在生活中不规律的饮食习惯，膳食纤维摄入量不够、长时间缺乏运动、久坐、体重过重、便秘、过多的食用肉类，有些病人还会伴有溃疡性结肠炎、腺瘤、克罗恩病、息肉等疾病史，需要人们在生活中能够定期的进行体检，做到早筛查，早诊断，早治疗。

2.结直肠癌患者的饮食调理

2.1化疗期间饮食

结直肠癌的病人在化疗期间，常常会出现呕吐、食欲减退、恶心、腹泻、腹痛等治疗的副作用，因此需要根据病人的具体情况调整饮食结构，以及进食的方式。在化疗期间，需要病人能够注意保持饮食的清淡，以营养丰富、容易消化的食物为主，若是食欲减退的情况下，可以食用一些半流食的食物，如面条、果泥、小米粥、蔬菜泥、鸡蛋羹等。在化疗期间，需要病人尽量保持“三高一多”的饮食结构，指的是高蛋白质、高热量、高维生素、多汤水。主要是为了能够满足人体正常的生理需要，有助于机体受损后尽快的恢复损伤。一般来说，接受化疗的病人所需要摄入的蛋白相比较于普通人来说要高出50%左右，而热量需要增加20%左右，汤水则需要增加50%左右。

2.2术后饮食护理

结直肠癌的病人在接受手术治疗后的早期，需要等到肠道功能有所恢复之后，由食用清流食（指的是比较严格的流质饮食，如水、果汁、蔬菜汁、米汤等）、流食（指的是成液体状态的食物，比较容易吞咽以及消化，如蛋花汤、米糊、鸡汤、藕粉等）、半流食（指的是比较软烂的食物，方便病人消化以及咀嚼，如面条、混沌、米粥、鸡蛋羹、豆腐脑等）、软食（指的是比较松软的食物，方便病人消化，并且容易咀嚼，如面包、水煮蛋、蔬菜等）最后到正常饮食进行相应的过度，循序渐进，在手术后的恢复阶段不能喝牛奶、豆浆等，避免引起胀气现象的发生。

 此外，在手术之后，病人还应该遵循少食多餐的原则，并且在进食的过程中需要细嚼慢咽，由于结直肠癌手术过后会引起肠管缩短，导致摄入的营养减少，很容易使病人出现营养不良的症状，因此，病人可以由一日三餐改为每日6~7餐左右，并且每一餐尽量少吃，随着疾病的康复，逐渐减少用餐的次数。

在饮食中也需要保持均衡的营养，多食用富含维生素类的食物，保证充足的营养，在术后在其应该减少食用富含大量膳食纤维的水果以及蔬菜，减少排便的次数，若是由于肠胃功能紊乱而出现腹泻的不良反应，可以饮用蔬菜汤有效的补充电解质。

2.3康复期饮食护理

一般来说，病人在手术过后的3个月左右便能够恢复到正常的饮食结构，但是需要注意的是，在康复期的饮食应该严格遵循以下几点：

2.3.1合理的搭配营养

在恢复期科学的摄入蛋白质、糖类、矿物质、脂肪等各种营养物质，每天都需要摄入瘦肉、乳类、谷物、鱼肉、蛋类、豆制品以及蔬菜，但是每一样都不能摄入过多。

2.3.1多吃蔬菜水果

膳食纤维能够有助于排除肠道内的有害物质，促进身体内致癌物质的分解，根据临床大量数据调查显示，摄入足量的蔬菜水果，能够有效的预防结直肠癌的发生。

2.3.3少吃加工肉以及红肉

红肉指的是动物身上的肌肉，包括猪肉、牛肉、羊肉等，经过高温烹饪后会产生致癌物质，摄入过多会增加结直肠癌的患病几率。同时还应该尽量避免食用一些油腻、油炸、辛辣刺激性的食物，注意食材的新鲜度，若是产生了霉变现象，不能够继续食用。

2.4晚期饮食护理

    若是处于结直肠癌晚期的病人，需要在饮食上注意以比较容易消化、清淡并且富含营养的食物为主，这样能够更有利于配合病人的治疗，促进后期的恢复。例如牛奶、鸡蛋、豆制品、鸡肉等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，补充丰富的维生素。

3.结直肠癌患者的情志调理

3.1关心患者

需要家人以及朋友在生活中能够给予病人相应的关心以及陪伴，使其能够感受到关怀，并且耐心的与病人进行沟通，了解病人心中的焦虑，对其给予理解，选择合适的方式帮助病人消除这些不良情绪。

在适当的时候，需要能够给予病人恰到好处的安慰，既要强调对未来生活的希望，但是又不能够太过，需要循序渐进的向病人渗透，建立良好的配合意识，使其能够进行自我心理调节。

3.2鼓励与支持

在生活中，需要病人的家属以及朋友能够积极的鼓励病人，给予其正向的支持，避免病人产生孤立无援的心情，并且对于病人的安慰需求，应该及时的给予回应，并经常运用鼓励的话语、肢体语言、眼神等，帮助病人建立治疗的信心，使其能够更加积极的配合医护人员。

还可以让病人在生活中做一些力所能及的事情，如帮忙洗菜、打扫房间等小事，使其能后充分的感受到自己在生活中的价值。

3.3善待自己

作为结直肠癌的病人来说，需要在生活中能够善待自己，而家属也同样应该保持健康的身体状态，这样才能够给予病人更好的照顾。

无论是病人本人还是家属，都需要充分的了解到，治疗结直肠癌是一个漫长的过程，需要耗费大量的时间以及精力、体力、意志力等，并且能够拥有良好的资金支持，由家人与朋友共同陪伴，战胜疾病，而病人则需要时刻保持乐观、坚强的心态，树立战胜病魔的勇气与信念。

4.结直肠癌的家庭护理

4.1注意保护造口周围皮肤。

    在病人手术过后，若是不能够对造口进行相应的护理，很容易引起造口感染，而导致皮肤出现糜烂、湿疹等，因此需要病人能够在生活中保持造口部位皮肤的干燥与清洁，每天用温水进行清洗，并且保持卫生的洁净，可以使用凡士林或者氧化锌软膏进行敷药处理，每次在排便之后需要用水清理，防止造口部位的皮出现感染的现象。在手术后的早期恢复阶段，最好能够采取左侧卧位，避免由于粪便的污染而导致造口感染的现象。

4.2逐步养成每天定时排便的习惯。

    若是病人在生活中连续数天没有正常排便，可以到医疗机构或者药店购买灌肠用的药物，每天两次促进排片，随着症状的改善停止用药。

4.3部分病人术后因瘢痕挛缩引起结肠造口狭窄，术后应酌情扩大造口。

    病人在手术后可以每天自行用手指进行肛门部位的扩张动作，从而有效的刺激人工肛门的敏感度，同时也能够有效的预防人工肛门在愈合时由于收缩而变得狭窄，产生二次梗阻的现象。

4.4应避免做增加腹内压力的动作

    若是在生活中长期的排便困难，需要及时的寻求医护人员的帮助，避免由于腹内压力的增加而引发肠疝的症状，避免进行剧烈的运动，减少腹内压力的增加。

4.5观察造口血供

    正常情况下的黏膜应该是红润有光泽的，若是呈黑色或者紫色，表示病人体内的血液运输出现了障碍，此时应该及时寻求医生的帮助。

4.6保持大便黏稠与成形非常重要。

病人需要在医护人员的指导下，正确的使用能够抑制肠胃蠕动的药物，如腹方樟脑酊、洛哌丁胺等，从而延长肠道内容物停留的时间，增加电解质以及水分的吸收，控制日常排便的次数。

总而言之，对于结直肠癌的病人来说，需要在生活中能够注重饮食调理以及情志上的调理，积极的配合医护人员进行治疗，这样才能够有效的控制自身的病情。希望通过本篇科普文章，能够让人们正确认识有关结直肠癌的知识，改变不良的饮食习惯，在生活中保持积极乐观的心态面对疾病。