运动治疗在心身疾病中临床应用

运动治疗在心身疾病中临床应用

马力克木·哈宛苏

新疆克拉玛依市第二人民医院(康复医院)   新疆克拉玛依市   834008

摘要：目的：研究心身疾病治疗中采用运动治疗的临床效果。方法：将我院收治的50例心身疾病（高血压）患者采用随机分组方式分为观察组和对照组，对照组患者采用常规心理、身体治疗方式进行治疗，观察组在常规治疗基础上进行运动治疗，比较两组患者的临床治疗效果。结果：察组患者的降压有效率为96.00%显著高于对照组患者72.00%（P＜0.05），两组患者治疗前收缩压和舒张压差异无统计学意义（P＞0.05），治疗后，两组患者的收缩压和舒张压均显著下降，且观察组效果显著优于对照组（P＜0.05）。结论：通过运动治疗具有较好的降压效果，能够有效改善患者的血压水平。

关键词：运动治疗；心身疾病；临床效果

引言

心身疾病又称心理生理疾病，是一种介于躯体疾病和神经疾病之间的疾病。心身疾病的种类较多，主要发生在受到植物神经支配的各个系统和气管中。相关调查表明，心身疾病的发病率为10~60%左右，而我国门诊住院调查显示1/3的疾病属于心身疾病。患者在患病过程中会因心理疾病而导致身体疾病也可能因身体疾病而导致心理疾病。严重影响了患者的身体健康和心理健康。临床通常采用心理治疗和生理治疗相结合的治疗方式来进行心身疾病的治疗。其中高血压是一种较为常见的心身疾病，本文将对运动治疗在心身疾病高血压治疗中的临床应用效果进行研究。

1、资料与方法

1.1一般资料

将我院2020年1月~2021年1月收治的50例心身疾病（高血压）患者随机分为观察组和对照组，两组患者一般资料差异无统计学意义（P＞0.05），见表1。

表1 两组患者一般资料

1.2方法

两组患者均采用常规心理干预治疗和身体治疗的治疗方式进行治疗，观察组患者在常规治疗基础上进行运动治疗。运动方案为：患者每天进行有氧运动锻炼，运动过程中首先进行热身，时长为10min；然后进行踏车训练，时长为15~20min；然后进行上肢功率车训练，，时长为10~15min；然后进行平板训练，时长为20min；最后进行柔韧性拉伸，时长为10min，每日有氧运动量控制为1~2h，每周训练5次，连续治疗3周。

1.3观察指标

（1）比较两组患者的降压疗效：患者DBP至少降低10mmHg且＜90nnHg或者患者DBP至少降低20mmHg但＞90mmHg表示显效；患者DBP降低不到10mmHg但＜90mmHg或者DBP降低10~19mmHg但＞90mmHg或者SBP至少降低30mmHg表示有效；不满足上述任意条件表示无效。（2）临床症状评价：通过袖带式水银血压计测量患者治疗前后的收缩压和舒张压情况。

1.4统计学处理

本次研究采用SPSS22.0软件进行数据处理，计量资料以表示，并通过t检验；计数指标以%表示，并通过检验；P＜0.05表示差异显著。

2、结果

2.1降压疗效比较

观察组患者降压有效率为96.00%显著高于对照组72.00%（P＜0.05），见表2。

表2两组患者降压有效率比较

2.2 临床症状比较

两组患者治疗前收缩压和舒张压差异无统计学意义（P＞0.05），治疗后，收缩压和舒张压均显著现将，观察组效果显著优于对照组（P＜0.05），见表3。

表3 两组患者治疗前后收缩压、舒张压比较

讨论

原发性高血压是一种较为常见的心身疾病。焦虑、紧张、压抑以及愤怒等心理应激反应是原发性高血压的主要诱发因素。临床治疗中主要通过心理干预和药物治理的方式来进行高血压的治疗，但是药物的副作用以及用药的经济负担会导致患者产生严重的经济压力和精神压力，从而导致患者在治疗过程中无法坚持用药。特别是在进行轻型高血压的治疗中，药物治疗的意义较低。所以选取一种合适的方法来对患者进行心理干预治疗对降低患者的液压有非常重要的意义。

本次研究表明观察组患者的降压有效率为96.00%显著高于对照组患者72.00%（P＜0.05），两组患者治疗前收缩压和舒张压差异无统计学意义（P＞0.05），治疗后，两组患者的收缩压和舒张压均显著下降，且观察组效果显著优于对照组（P＜0.05）。相关研究表明，有氧运动具有较为明显的降压效果，所以在心身疾病高血压的治疗中，有氧运动式一种常见的治疗方式。本文通过健身操和步行的方式来让患者进行有氧运动，通过中低程度的有氧运动能够促进患者的小血管扩张，缓解患者小动脉痉挛的情况，从而降低外周阻力，实现对患者血压的降低。同时通过有氧运动能够让患者处于一个较为轻松的心理状态，有效的改善了患者存在的焦虑、压抑、紧张以及愤怒等情绪状态，从而降低心理应激所带来的心血管应激水平，这样可以有效降低心理应激对患者生理的影响。从而实现对心身疾病高血压的治疗。

综上所述，通过运动治疗能够有效增加患者的降压效果，改善患者的血压情况，对心身疾病高血压有较好的临床治疗效果。

参考文献

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修改意见:那个运动方法改成每天进行有氧运动，               1. 热身10分钟               2. 踏车15至20分钟，               3. 上肢功率车10至15分钟               4. 平板20分钟               5.柔韧性拉伸10分钟              每日运动量为1至2小时，每周5次！

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