冠心病患者应该如何护理？

冠心病患者应该如何护理？

昌王哈姆

黑水县中藏医院 623500

冠心病是一种十分常见的心血管疾病，其发病率和死亡率近年来不断上升。随着人们生活水平的提高，越来越多的人患上了冠心病，也被人们称为“富贵病”。在冠心病的治疗中，做好日常的护理工作是非常重要的。冠心病患者需要在日常生活中注意饮食、运动、心理和药物方面的问题，需要认真遵从医生的建议，并且进行正确有效的自我护理。本文将会对冠心病的护理进行详细科普。同时，我们还将讲解冠心病患者在日常生活中应该如何保持健康，如何采取适当的饮食和锻炼方式，以及如何防止并发症的发生。

1什么是冠心病

冠心病，又称为冠状动脉性心脏病，是由于冠状动脉狭窄或堵塞导致心肌缺氧引起的一种心脏疾病。它是目前世界上死亡率最高的疾病之一，常见于中老年人群。冠状动脉是心脏的主要供血管，负责将富含氧气和营养物质的血液输送到心肌中。当冠状动脉内部堆积大量的脂质及其他物质时，就会形成动脉粥样硬化斑块。这些斑块可能会破裂或者变得更加厚实，从而导致动脉狭窄甚至闭塞。这种情况会限制心肌获取足够的氧气和营养，导致心肌缺血。

2冠心病的主要症状

冠心病的主要症状包括心绞痛和心肌梗死。心绞痛是指心肌缺血，即由于冠状动脉供血不足引起的心脏病发作。常见症状是胸痛或不适，有时伴有闷胸、压迫感、紧绷感，甚至会感到窒息、焦虑或不安。这种病症的频率和症状严重程度通常都与患者的体力活动或情绪变化有关，如剧烈运动、激烈情绪或劳累过度等。心绞痛发作通常持续数分钟或更短时间，可由自身缓解或使用药物进行治疗。如果心绞痛发作频繁或持续时间变长，需要及时就医。心肌梗死是指在冠状动脉的一部分或多部分发生阻塞，导致心肌供血不足严重，最终引起心肌坏死。其主要症状包括剧烈的胸痛、持续不断，难以缓解，还可能伴有呼吸困难、出汗、恶心或呕吐等。心肌梗死是一种急性的心血管疾病，如不及时治疗，可能导致严重的后果，甚至危及生命。除了心绞痛和心肌梗死，冠心病还可能表现为其他症状，如心率过快或过慢、呼吸困难、头晕或昏厥、胃肠道症状（如消化不良、腹胀、恶心、呕吐等）等，这些症状也都与冠状动脉供血不足有关。

3冠心病的护理措施

3.1心理护理

冠心病患者除了药物、手术等医学治疗外，还需要心理护理来帮助他们调节情绪、提高自信心和生活质量。因此，心理护理是冠心病患者康复过程中不可缺少的一环。冠心病患者心理状态常常不稳定，甚至有情绪波动、抑郁等表现。医护人员应该在第一时间了解患者的心理状态，针对性地开展心理干预。其次冠心病患者身体有局部缺氧、胸闷、心慌等不适感，容易感到焦虑不安医护人员可以指导患者进行深度呼吸、放松训练和渐进性肌肉松弛法等放松技巧，帮助患者缓解紧张情绪、降低不适感。此外，冠心病患者还需要家人、朋友的关爱和支持。医护人员可以与患者的家人密切配合，共同建立支持体系，通过家庭关怀、亲友关爱等方式提高患者的情绪稳定性。同时对患者进行认知干预，帮助他们了解冠心病的病因、病程和治疗方案，使其对自己的疾病有更全面、客观的认识，降低患者自恐和担忧，有助于提高患者的自信心和生活质量。医护人员还可以采用一些积极的沟通技巧或者使用支持性语言，来鼓励患者，增强其信心和动力。

3.2饮食指导

科学健康的饮食可减少冠心病的发病率，下面介绍一些针对冠心病患者的饮食护理措施：（1）冠心病患者应该限制每日脂肪摄入量，使其占总能量摄入的25%以下，且其中只有10%来自动物油脂。减少脂肪摄入可以降低体内胆固醇水平，从而起到保护心血管健康的作用。同时控制每日的盐分摄入，避免过度食盐造成水肿和血压升高。建议患者在日常饮食中使用低钠或无钠调味品。（2）增加高纤维、低脂、优质蛋白食品摄入，如水果、蔬菜、全麦面包、豆类等，可以帮助冠心病患者保持健康的胃肠道功能，同时可降低患者的胆固醇水平，改善饮食结构平衡。（3）冠心病患者要注意保持规律饮食，遵循“三餐制”，不暴饮暴食，不节食减肥，定时定量地进食，保证足够的营养摄入。同时控制摄入含糖量高的食品，如甜点、巧克力、饮料等。过量摄入糖分会增加肥胖和心血管疾病的风险。

3.3运动护理

多吃少动也是冠心病的诱因之一，因此在日常生活中要注意运动锻炼。冠心病恢复期的病人可以在医生的指导下，根据自身的情况每天进行适量的有氧运动，如太极拳、慢走等。但是对于病情较为严重的患者，还是以卧床休息为主。

3.4疼痛护理

冠心病患者往往会出现胸痛、胸闷等不适症状，疼痛护理对于冠心病患者来说尤为重要。首先要了解患者疼痛的程度、频率、持续时间以及可能的诱因。然后根据疼痛评估结果，采取相应的药物或非药物治疗方法控制疼痛。例如可口服硝酸甘油0.5毫克；增加患者氧气吸入；服用镇痛药等，以减轻患者的疼痛感。

4结语

在实现全民健康的愿景下，预防和控制冠心病是非常重要的。冠心病患者应该重视饮食、锻炼、生活习惯等方面的改善，才能提高治疗效果和生活质量。同时，我们也应该加强公众健康教育，提高人们对健康生活方式的认识和意识，尤其是中老年人群，更应该注重预防和控制冠心病的发病率。我们希望通过本文的介绍能够帮助更多的人认识到冠心病的病症和护理方法，更好地保护自己的健康。