进一步加强老年文化建设 实现老年人的“中国梦”

进一步加强老年文化建设 实现老年人的“中国梦”

刘莹南

沈阳局集团有限公司离退休管理部  辽宁沈阳  110000

摘要：随我国经济的快速发展，社会的进步，人民的生活水平不断提高，越来越多的人健康长寿，我国老年人口的比例在逐步上升。一批批离退休老同志陆续从工作岗位上退下来，在社会上形成一个庞大的群体。他们在物质生活上得到基本满足的同时，精神文化生活的需求也在日益增大。从休闲的公园到喧闹的广场，到处都能看到老年人活跃的身影，老年文化活动异军突起，开始形成规模，已经成为广泛开展的群众文化活动中的主力军。

关键词：老年文化建设、实现、中国梦

中国当前正处于经济社会转型时期，针对我国老年社会的实际情况，关注老年文化活动，引导老年文化健康发展，重视和加强老年文化建设，不仅是以人为本、构建和谐社会，为经济和社会发展营造良好社会环境的客观需要，而且是贯彻落实科学发展观的重要内容。同时，也是离退休人员管理服务部门亟待面对的紧迫课题。

一、充分认识老年文化的重要意义

我国己步入老龄社会，在老年人增多的情况下，老年文化已成为一个不容忽视的社会现象，离退休老同志经常活跃在公园、休闲广场和江堤旁进行晨练，他们或者参加老年合唱团，用音乐和歌声来陶冶自己的情操，宣泄自己情感，或者在老年大学学习，圆了青年时期的大学梦想。老年文化已成为老年人不可缺少的活动。老同志离退休以后，和自己的同伴交流，参加各类文化活动，才感觉到生活充实。现在老年人的队伍还在不断增长，老年人参与老年文化活动的兴趣与日俱增，因此老年文化建设已迫在眉睫。如果我们把老年文化和少儿文化作一番比较，少儿文化带有更多强制性，老年文化则带有更多随意性。老同志做事认真也很投入，他们在各类活动中，结识新朋友，有的老同志还找到了新的人生伴侣，虽是近黄昏，晚霞尚满天。

老年教育也是老年文化的一种，由老干部部门牵头主办的老干部大学，许多老同志可以选择自己喜欢的专业学习和深造，比如书法、美术、音乐等等，他们摆脱儿孙的干扰，静下心来，在老师的指导下，同学们的鼓励下，使自己的学业长进不少。

笔者认识的一位退休干部，上班时担任领导职务，每天忙忙碌碌，下计划，作总结。可是他退休后由于没有调整好自己的心态，再加上一点业余爱好都没有，从繁忙的工作中解脱出来后，一下子无所适从，老伴儿忙家务，儿女们又上班，自己成天无所事事，人的精神一下子就衰退了，虽然只有六十多一点，但是看起来竟然像七十多岁。显然他没有调整好自己的心态，培养自己的爱好，找到适合自己做的事情。与他大相径庭的是另一位离休干部，他曾患有晚期肺癌，医生断言他活不了几年，但他不在乎，调整好自己的情绪，每天上午坚持锻炼，早晚参加文化活动，始终保持良好的心态，还积极配合医生治疗，奇迹发生了，他的癌症不见了。丧偶的他又找到了新的人生伴侣，他不时的担当重阳节文艺节目主持人，还出国看望女儿。随着离退休人员日益增加，老年文化将陪伴他们，愉快地度过晚年，成为他们不可或缺的精神家园。

二、切实重视和加强老年文化建设

第一，要注重离退休老同志的精神健康。各级离退休管理机构在组织和开展老年文化活动的同时，应该注重引导老同志树立健康的世界观，人生观。这其中包括两方面：一是要养神，培养老年人养神有方。平时保持平静心情，自我修养，遇事泰然处之，调节情绪，舒畅情志，排解忧虑，达到“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处”；二是要养脑，老年人要积极健康用脑，不断挖掘大脑潜力，延缓智力减退的速度，防止大脑过早老化。因此，在建设老年文化的时候要充分考虑这些因素。多开办一些书画学习班、节日联谊会、时事研讨会、老年大学及老同志智囊团等适合老年人智力活动和发展的文化活动项目。

第二，要培养离退休老同志的良好心理。首先，应该不断探索和总结老年文化建设的规律，培养一批从事老年工作研究的理论人才，建立老年课题研究机构，对老年文化的活动方式和内容进行深入调研，提出建设性意见和相应的措施方案，引导老年文化向系统化，科学化发展；其次，要建立起老年活动联系网络，加强老同志之间的交流和联系，为他们架起心理和感情沟通的渠道。以便及时发现问题，解决问题，避免造成严重的心理疾病；再次，要建立起老年人健康的日常人际关系网。要大力宣传和弘扬民族文化中敬老的优良传统，积极促进亲属、子女、邻里、朋友与老年人之间的友好人际关系，互敬互爱，使老年人能够通过与他人恳谈、回忆、发牢骚等交流方式，抒发出内心的感受，排遣掉抑郁的情绪，调解好与他人的关系，得到精神上的理解与安慰，从而达到心灵的健康成长。

第三，要开展形式多样的老年文化活动。组织开展老年文化时，既要重视个体差别，又要重视群体差别，不可千篇一律，整齐划一。在广泛组织离退休老同志开展广场活动、灯会、文化夜市、打拳、钓鱼等活动的同时，还要针对一些离退休干部、科技知识分子的特殊爱好，经常举办一些老年书画展、诗歌比赛、文艺比赛、科技知识普及讲座、书法大赛等能充分展示他们才华的文化艺术活动，使他们从中享受到精神快乐。

三、充分发挥离退休管理服务部门的职能作用

组织和开展老年文化活动，引导离退休老同志树立健康向上的晚年生活情趣，加强老年文化建设，是各级离退休管理部门及涉老机构义不容辞的责任和义务。必须根据本地区本部门及本系统的特点，有针对性的活跃老年文化，把老年文化建设这一课题做好。在开展老年文化活动的时候，往往发现许多老年人参与文化活动的热情很高，但基础较差，文化艺术水平参差不齐，影响活动的效果。为了探求更有效的方法，打好老年文化活动的基础，就要将一些基础工作渗透到老年大学的培训教育中。

第一，选择合适的教学内容和教材。老年人学习艺术有别于年轻人，他们学习艺术不是想成为歌唱家、舞蹈家，主要目的是为了增长艺术方面的知识，锻炼身体，自娱自乐，陶冶情操。为了帮助他们达到这一目标，应该首先分析老年人的优势与不足，从提高他们的艺术欣赏能力，加强艺术修养着手，给他们较系统的讲解、介绍艺术门类的知识，分析经典作品，在提升审美的能力上教会他们一些艺术人门的基础知识，将基础乐理知识贯穿在教学之中。

第二，探索适合老年人的教学方法。离退休老同志有着丰富的人生经历和知识阅历，理解能力强，这就形成了他们学习艺术的基础条件，但是他们年龄大记忆力远不如从前，反应慢了，动作的协调能力也差了。必须分析老年人的优势与不足，制定学习目标，不断改进教学方法。就拿舞蹈课为例，教学时应根据他们的年龄，身体状况选择适合的舞蹈作品，循序渐进地组织教学。让他们了解舞蹈的基本要求，提高对舞蹈的理性认识，通过一些基本的训练，提高自身舞蹈动作的协调性、优美性，准确性，学会用舞蹈语汇来表达作品的主题和内在感情。教授内容不宜多，由浅入深，往往一个动作要反复讲，反复练，即使一时做不到位，也不要着急，通过示范让他们知道所要达到的要求，逐步完善。结合健身操的训练，解决老年人的动作僵硬，不协调，提高他们学习舞蹈的兴趣，使之更容易入门。

    第三，聘请一支有责任心的教师队伍。担任老年文化教育的教师首先要热爱老年文化，具有热心为离退休老同志服务的奉献精神。不仅要有一定的专业素质，还要有一定的组织管理能力，既要有团结协作精神又要有进取创新精神。教与学都是在相互尊重的前提下，愉快的进行，教学中切实做到热心、耐心、细心、诚肯，得到老人们的欢迎和爱戴，这也是吸引更多老同志愿意接受老年文化的一个重要因素。

总之，建设好具有中国特色的老年文化，单靠离退休管理部门的努力是远远不够的，必须得到社会各界的大力支持。只有各级政府、社会团体、企业、社区等有关部门的通力合作，中国的老年文化事业才能真正兴旺发达。

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