“甜蜜”的困扰——糖尿病能被彻底治愈吗?

“甜蜜”的困扰——糖尿病能被彻底治愈吗?

刘赛

北京市怀柔区泉河街道社区卫生服务中心  101400

糖尿病是一种慢性病，糖尿病的发病原因至今尚不明确，一般认为遗传、肥胖、不良的生活方式、长期精神紧张、吸烟、高脂血症和高血压等，都与糖尿病有密切关系。

一、糖尿病能被彻底治愈吗？

糖尿病是一种慢性的代谢性疾病，一旦患上之后需要终生的治疗，目前还没有根治的方法，只能通过药物或者饮食来进行控制。糖尿病是一种很常见的疾病，主要是因为胰岛功能出现了问题而导致血糖升高，如果出现这种情况，可以通过服用药物来进行控制。但是如果长期使用药物治疗会给身体带来很大的副作用，比如有可能会导致肥胖或者是引发其他的疾病。所以在治疗糖尿病的时候一定要选择科学合理的方法，千万不能盲目用药。虽然糖尿病是一种很常见的疾病，但是也会有严重和不严重之分。如果血糖控制得比较好，可以维持在正常范围内，患者就能照常生活。如果出现了明显的高血糖或者是低血糖情况时，需要立即就医治疗。在服用药物之前一定要先检查自己的血糖水平和各种指标是否正常。如果血糖超过正常值太多时就需要服用药物来进行治疗了。

二、什么是糖尿病？

临床上，糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病两种。1型糖尿病是由于自身免疫系统的破坏而造成的，通常在儿童或青少年时期发病，所以又称为1型糖尿病。2型糖尿病则是由于胰岛素相对或绝对缺乏所引起的，一般在中年或老年才会发病。1型糖尿病目前尚无特效疗法，主要以药物治疗为主。2型糖尿病患者可通过改变不良生活方式来控制病情进展。1型糖尿病患者可以通过注射胰岛素来控制病情发展；2型糖尿病患者可以通过生活方面的控制以及口服降糖药（包括口服磺脲类药物和胰岛素）等方式来控制病情发展。糖尿病虽然不能被彻底治愈，但可以被有效控制和预防。早期发现、早期诊断、早期治疗，能让患者获得更长的生存期和生活质量。

三、糖尿病的危害有哪些？

1、糖尿病可引起视网膜病变，导致视力下降，严重的可致失明。

2、糖尿病还会引起肾脏损害，造成肾功能下降，严重者会出现尿毒症。

3、糖尿病会引起神经病变，导致手脚麻木、疼痛甚至出现坏疽。

4、糖尿病还可引起血管病变，造成心血管疾病、心脑血管疾病。

5、糖尿病还可引起肥胖，增加肾脏和肝脏负担。

6、糖尿病可引起脂肪肝，甚至肝硬化。

7、糖尿病还可引起骨质疏松，严重者可发生骨折。

8、糖尿病还可导致肾功能衰竭，甚至尿毒症。

9、糖尿病还可引起性功能障碍，导致阳痿和早泄。

10、糖尿病还会加重心脑血管疾病：如冠心病和脑梗死等。

11、糖尿病还可引起急性并发症：如酮症酸中毒或高渗昏迷等；慢性并发症：如白内障，肾衰竭等；此外还有其他的并发症，如高血压病和肾病等。

12、糖尿病还会引起肢体坏死：如截肢；低血糖症；视网膜病变等。

四、生活中如何控制血糖？

（一）控制好饮食

对于糖尿病患者来说，正确合理的饮食控制是非常重要的。因为糖尿病患者常常会出现多饮多食多尿等症状，所以在饮食上一定要有所控制。而且如果血糖控制得不好的话，还会容易出现感染以及出血等并发症。在饮食上一定要合理搭配，保持营养均衡。而且在平时还要多吃一些粗粮、蔬菜、水果以及豆类等食物，不仅可以补充身体所需的营养物质，而且还能预防糖尿病的发生。不过在吃这些食物的时候也要注意不能一次性吃太多，否则很容易导致消化不良。糖尿病病人在饮食方面应该以清淡为主，少吃一些高糖、高脂肪和高胆固醇的食物，多吃一些低糖、低盐和低脂的食物。而且在吃饭的时候要细嚼慢咽，这样可以有效地帮助减少餐后血糖，避免血糖波动过大。在平时也要少吃一些精细粮，多吃一些粗粮和杂粮，这样可以有效地控制血糖，而且还可以增强身体的抵抗力。平时应该多喝一些水，这样可以促进身体的代谢能力，有助于将血糖和血液中的毒素排出体外。在吃饭时一定要注意先吃蔬菜后吃肉，因为蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，这些营养元素可以帮助身体补充所需要的能量。而且还能够促进肠道蠕动，有助于消化吸收。肉中含有丰富的蛋白质和脂肪可以补充身体所需要的营养物质。

（二）要定期做体检

在患上糖尿病之后，有一些指标是很容易被检测出来的，比如血糖、血脂、血压等。在发现自己血糖升高时，就需要规律生活习惯，要控制好血糖，同时也需要定期做体检，这样才能了解自己的身体状况。如果有异常情况出现时，需要及时就医治疗。糖尿病是一种很常见的疾病，平时一定要注意保护好自己的身体。

（三）坚持锻炼身体

如果有规律的锻炼身体，不仅可以增强体质，而且可以促进新陈代谢，对控制血糖也有很大的帮助。在生活中应该适当地进行体育锻炼，比如散步、慢跑、打太极拳等等，只要每天坚持锻炼30分钟左右就可以有效地控制血糖。但是在锻炼的时候也需要注意强度，不能剧烈运动或者是过度的运动。

有一些不良的生活习惯会导致血糖升高，比如经常熬夜、长时间久坐不动等，都会对血糖造成影响。因此在平时一定要注意调节好自己的生活习惯，千万不能过度劳累或者是熬夜。以上就是关于糖尿病的相关知识，希望能对大家有所帮助。