中耳炎的日常保健护理措施有哪些？

中耳炎的日常保健护理措施有哪些？

曹利晏敏刘嫣郑声华

富顺县中医医院

中耳炎在临床中较为常见，同时治愈也较为困难，属于一种耳部疾病。中耳炎主要是中耳位置出现了炎性病变问题。根据患者的实际病变情况通常将其分为两种类型，即急性中耳炎和慢性中耳炎。其中急性中耳炎主要的诱发因素就是上呼吸道炎症问题，并且也极易会伴随麻疹等传染病出现，有的患者还会表现出耳朵疼痛以及听力减退等情况。若是中耳炎问题较为严重，还容易引发流脓和鼓膜穿孔等问题。如果患者在急性中耳炎阶段内治疗缺乏及时性，或者治疗形式缺乏有效性，会逐渐向着慢性化脓性中耳炎方向发展。为此，需要提高对中耳炎的重视。与此同时，中耳炎会给耳膜带来巨大的伤害，若是缺乏有效的护理，会致使患者出现耳鸣或者耳聋情况。

一、中耳炎常见的诱发因素

1、咽鼓管感染

通常咽鼓管感染容易引发急性中耳炎，其属于一种急性化脓性炎症问题。如果感冒以后，患者的鼻部和咽部位置出现了炎症问题，其炎症会逐渐蔓延至咽鼓管位置，从而引发管腔黏膜和咽鼓管等处出现肿胀和充血的表现，并致使纤毛运动发生阻碍。此时极易会受到病菌的侵袭，而诱发中耳炎。其中肺炎球菌、嗜血杆菌等都属于常见的导致中耳炎的病菌。为此，日常生活中，需要保证防治措施的有效性，使感冒得以最大限度地预防，以此降低患上中耳炎疾病的概率。

2、喂奶姿势不正确

婴幼儿时期中耳炎的发生率较高。特别是婴儿在哺乳期时，若是母亲的喂奶姿势缺乏正确性。使得婴儿以仰头的姿势吃奶，容易造成咽鼓管内进入一定量的奶汁，从而引发中耳炎问题。主要是因为，婴儿时期的咽鼓管还处于平直的状态，且管腔也较短，但是其有着较宽的内径，极易发生奶汁进入的危险。为此，母亲在喂奶时，需要选取坐位姿势，并抬起婴儿的头部，让其头部保持竖直状态。

3、耳朵内进水

日常生活中因为游泳而导致耳朵内部进水属于最常见到的一种情况。所以，在游泳的过程中，应该最大限度地避免水进入到口鼻内，使中耳炎的发生得以有效预防。若是鼓膜因为受到外伤的影响而出现了穿孔的问题，则需要避免同液体发生接触。为了促进伤口愈合的速度，可以对穿孔处进行适当的消毒处理。

4、擤鼻涕方式错误

每个人都有着不同的生活习惯，许多人在擤鼻涕时，常常会将两边的鼻孔都捏住，然后用力地擤鼻涕。该方式存在一定的错误，且有着较高的危险性。因为鼻涕当中常常有许多细菌和病毒存在。若是在擤鼻涕时将两边的鼻孔全部捏住，会造成鼻孔后有鼻涕被挤压出来。若是被挤压出的鼻涕流入了咽鼓管内，极易会诱发中耳炎疾病。所以，日常擤鼻涕时，需要采取正确的方式。如果因为感冒致使鼻腔不畅通，无法轻易地擤出时。可以将滴鼻液滴入到鼻孔内，待鼻腔完全通畅以后，再擤鼻涕。

二、中耳炎的日常护理措施

1、积极治疗感冒

当中耳炎患者患上了感冒问题，且存在着严重的鼻塞症状时，需要提高重视度。通过积极的治疗，降低加剧中耳炎疾病症状的风险。

2、定期复查

中耳炎患者在接受治疗以后，还需要定期地前往医院复查，避免中耳炎出现复发的可能。与此同时，需要及时地对自身听力变化情况进行全面的了解，在医生的正确指导下，采取有效的治疗和护理形式。

3、生活护理

日常生活中，中耳炎患者在呼吸时需要尽量的使用鼻子；晚上睡觉时，需要保持病耳向下的姿势；减缓擤鼻涕时的力度；养成良好的运动习惯，为耳咽管实现顺畅提供帮助，使得中耳正常的排泄和通气功能得以有效维护。

4、正确使用药物

中耳炎患者需要建立良好的卫生医疗习惯。在治疗的过程中，要严格地遵循相关医生的医嘱，积极地同医生配合。使用药物时，需要遵守相关药物使用说明或者在医生指导下使用。避免擅自用药、自行减少或者停止使用药物。保证正确的药物使用，能够降低病情反复的风险，并减少副作用的产生。

5、耳膜穿孔护理

当中耳炎患者出现了耳膜穿孔问题时，需要严格控制水或者不结液体进入中耳中的情况，避免中耳炎问题加剧。有需要的情况下，可以在耳朵当中塞入相应的耳塞，以此达到预防的效果。若是不小心耳朵内进入了水分，可以运用吹风机的小风，将耳内的水吹干。此外，也可以采取侧耳、侧跳等形式，使耳朵中的水缓慢流出。当耳朵进水以后，不要对耳朵进行掏挖，避免给耳朵带来损害。护理中耳炎患者时，可以借助护理膏，以此进一步提高护理的效果。

6、定期清理耳垢

在耳垢清理的过程中，可以在耳中滴入适量的婴儿油，每天滴入2次，持续使用2—3天，使耳垢得以缓慢地软化。如果此时耳垢并未出来，则可以向一侧进行偏头，然后向耳朵中喷入少量的温水，帮助耳垢顺利排出。此外，还可以将少量酒精和醋的混合溶液滴入到耳朵当中，帮助耳垢排出。该方式只适用于没有发生鼓膜穿孔的患者。

7、游泳

游泳时，需要对耳朵做好保护。同时，要正确地掌握游泳姿势。当游泳时，耳朵内出现了进水的情况，可以采取单脚跳动的方式，使水从耳孔中缓慢地流出。当水流出以后，要及时地使用棉签将水分吸干。

8、饮食

中耳炎患者日常饮食需要保证清淡性，尽量选择容易消化和咀嚼的食物。因为坚硬的食物，会使患者在咀嚼的过程中，使中耳炎的疼痛问题加剧。与此同时，要保证食物营养的均衡性。禁止对鸡、鱼和韭菜等发物食物进行食用，该类食物容易加剧炎症问题。此外，还需要避免对辣椒和蒜等辛辣刺激性的食物进行食用。