中医教你防中风

中医教你防中风

郭冬丽1    刘霁2

1.柳州市中医医院 广西柳州 545001  2.广西中医药大学  广西南宁  530000

中风是中医病名，在西医中被称作是脑卒中。从中医学角度看，中风可以分为内风与外风两种情况，其中外风是由于正气不足外邪引起；内风则是内伤病症。中风具有起病比较急、变化比较快等特点，治疗不及时很有可能引起十分严重的后果。鉴于中风的高危害性，本文从中医的角度，为大家简单谈谈中医学中预防中风的方法。

1.什么是中风？

中风是中医学的病名，现代中风多指内伤引起的病症，如脑脉痹阻、血溢于脑、气血逆乱等，简单来说就是由于人体脑部血管受损，引起脑组织损害的脑神疾病。中风会表现出突然昏仆、四肢麻木、言语不清、口舌歪斜、半身不遂等，具有极高的致死率、致残率。中风具有较强的的季节性特征，在寒冷季节发病率相对比较高，因此在春冬季节应该特别注重中风的预防。

2.引起中风的原因

中风的病因相对比较复杂，涉及面比较多，一般来说，中风主要是由于内因而引起的，包括气逆、血瘀、风痰、湿痰、心肝火、气虚、阴虚等有关。具体来说，引起中风的原因主要有以下几个方面：

（1）情志郁怒。中医学认为心火过甚，五志过极，可能引发内风，造成卒中。从中医养生角度看，暴怒易伤肝，暴怒下肝阳暴亢，气火俱浮，从而导致气血上涌，引起中风。同时出现忧思悲恐、情绪紧张、过度亢奋等情况，也有可能诱发中风。

（2）饮食不节。在日常生活中，如果出现过度饮食肥腻的食物，或者是大量酗酒，会造成脾失健运，聚湿生痰，痰郁化热，造成痰郁化热，引起肝风，肝风携痰上扰，诱发中风。其中以酗酒最为严重。

（3）过度劳累。中医学认为“阳气者，烦劳则张”，也就是人体的阳气如果出现过度扰动的情况，就会因为亢奋而不敛，过度操持、过度劳累会造成形神失养，暗耗饮血，虚阳化风扰动，诱发中风。同时纵欲伤精，致使水亏火旺，也有可能诱发疾病。

（4）气候改变。中风与季节气候变化有较大关联，入冬后天气变冷，寒邪入侵，对人体血脉运行造成影响，这也就是中医学中的“寒独留，血凝则脉不通”。同时在早春时节，天气骤然转暖，阴风木主令，内应于肝，风阳暗动，可诱发中风。

（5）血液瘀滞。气滞血行不畅、气虚运血无力可引发血瘀，同时暴怒也会造成血蕴于上，中风多与暴怒血蕴、气虚血瘀相关。

3.中风的症状

中风起病急，初期并无明显症状，部分中风患者初期可出现肢体无力的情况。一般来说，中风的典型症状有肢体无力、肢体麻木、单侧面部麻木、口角歪斜、言语不清、呕吐恶心等，有时患者还会表现出不同程度的意识障碍。

4.中风辩证治疗措施

中医治疗中风强调辩证施治，中医学将中风分为以下五种类型，治疗方式也存在一定差异，具体如下：

（1）肝阳暴亢、风火上扰。这类中风患者表现为口舌歪斜、半身不遂、偏身麻木、眩晕头痛、心烦易怒、舌苔薄黄。中医治疗以滋阴潜阳、镇肝熄风为主，可用镇肝熄风汤治疗，方药有：龙骨、怀牛膝、白芍、龟板、天冬、茵陈、甘草、牡蛎、生麦芽、玄参、川楝子等。

（2）风痰瘀血、痹阻脉络。这类中风患者表现为头晕目眩、半身不遂、不语、麻木。中医治疗以祛风养血、化痰通络为主，可用大秦艽汤治疗，方药有：当归、熟地、白术、茯苓、黄芩、秦艽、生地、羌活、石膏、独活等。患者年长体衰，可加黄芪。

（3）痰热腑实、风痰上扰。这类中风患者表现为偏身麻木、便干便秘、头晕目眩、咳痰、舌质暗淡、苔黄。中医治疗以化痰通腑为主，可用星蒌承气汤治疗，方药为：全瓜蒌、胆南星、芒硝、生大黄。患者用药后如果大便通畅，代表腑气通，痰热减退，病情改善。硝黄剂量需要结合病情而确定，因患者个人体质而定，以祛除痰热积滞、大便通泻为主，防止过量。腑气通后需活血通络、清化痰热，可用鸡血汤、赤芍、丹参、全瓜蒌及胆南星等治疗。患者如果有较重头晕症状，可加菊花、钩藤、珍珠母；若烦躁不安、彻夜不眠，可选用沙参、鲜生地、麦冬、茯苓、夜交藤等进行治疗，用量不宜过多，避免影响祛除痰热。

（4）气虚血瘀。这类中风患者表现为偏身麻木、面色发白、言语蹇涩、流涎、气短乏力、手足肿胀。治疗以活血益气为主，可用补阳还五汤，方药为：川穹、桃仁、地龙、红花、当归尾、生黄芪等。患者如若存在较重半身不遂，可加水蛭、穿山甲、桑枝活血通络；言语不利者可加远志、菖蒲；手足肿胀明显可加薏仁、泽泻、茯苓等。

（5）阴虚风动。这类中风患者会表现出口舌歪斜、半身不遂、偏身麻木、耳鸣眩晕、舌质暗红。治疗以滋阴息风为主，可用大定风珠治疗，方药为：阿胶、麦冬、地黄、鸡子黄、白芍、鳖甲、五味子、龟板、炙甘草等。患者偏瘫严重时，可加木瓜、地龙、牛膝辅以通经活络；语言不利可加菖蒲、远志利窍开音。

5.预防中风的方法

中风后患者的日常生活、身体健康都会受到巨大的影响，因此在日常生活中，积极预防中风是十分重要的。

（1）积极治疗原发性疾病。在实际中有很多疾病都有可能诱发中风，如高血压、冠心病、糖尿病、高血脂症等，如果患有这些疾病，应该积极的配合医生进行治疗。由于高血压属于诱发中风的关键危险因素，在平常应该高度重视血压情况，定期开展血压测量，充分了解血压变化情况，掌握自身健康状态，避免血压升高引起中风。出现高血压症状以后，应该及时在医生指导下服用药物控制血压，保持血压在正常水平范围内。

（2）关注中风的先兆症状。部分患者在急性发作中风之前，会出现一些先兆症状，如昏沉嗜睡、肢体麻木、头晕头痛、性格突然转变等，有的患者则会出现一侧麻木、无力、瘫痪等。如果出现这些症状后，应该及时到医院进行检查，避免出现不良后果。

（3）养成良好生活习惯。不管是中医，还是西医，都强调健康生活习惯是预防疾病的重要方式。在平常，我们要注意养成健康的起居作息习惯，做到按时休息，减少熬夜，保护自身的器官功能。多做一些体育锻炼，代替久坐不动的行为，通过体育锻炼能很好的激活身体活力，提高身体抵抗力。同时我们还要注意养成健康的饮食习惯，要减少高胆固醇、高糖类食物的摄入，控制辛辣刺激性食物、油炸食物，注意饮食卫生，多吃新鲜的蔬菜、水果，保持低钠盐，防范高血压引发的中风。另外要注意戒烟戒酒，长期吸烟会造成各种有害物质进入血液中，引发血小板聚集，诱发高血压，导致血管痉挛，从而有可能引起中风的情况。最后还要注意节制饮酒，特别是对中老年人，更要做到戒烟戒酒，避免烟酒对肝脏带来负担，加大缺血性中风的发生概率。

（4）调节情志，保持健康心情。在实际中通过保持健康的心态，可以更好的调节情绪，维持精神稳定，对于预防中风有良好作用。很多时候，人们遇到一些事情时，会出现情绪波动严重的情况，从而引发相对应的生理反应，如血压升高、心跳过快、血管痉挛等，这些都会加大中风的发生率。因此在平常我们要注意保持自身情绪稳定，学会自我调节，以积极、放松的心态面对生活中的各种事情，减少不良情绪带来的负面影响，维持身体平衡，使得各个器官都处于正常运作状态，达到有效预防中风的目的。

以上就是本文为大家分享的关于中医治疗、预防中风的内容。中风本身对人类健康的危害性极高，所以在平常我们应该充分掌握一些关于中风的小知识，并且能学会用科学的方法来预防中风，以此保证自身的身体健康。