得了冠心病怎么护理？做好这几点是关键！

得了冠心病怎么护理？做好这几点是关键！

肖小丽

都江堰市第二人民医院 内科 611830

冠心病是生活中比较常见的疾病之一，其也属于临床中治愈难度较大的心血管疾病类型。发病后会给患者的身心均带来严重的负面影响，且若治疗不及时会危及患者生命安全。因此，冠心病患者的治疗过程中，应特别注重日常护理，避免疾病反复发作。那么冠心病该如何护理呢？跟随下文带你揭晓答案。

一、什么是冠心病？

冠心病的发生与人体冠状动脉狭窄或者阻塞有直接关系，而冠状动脉主要负责向心脏供应所需血液，当输送血管出现异常，会影响血液供应效果，导致患者心脏缺血、缺氧，进而出现心绞痛症状，严重者可引起心肌梗死。经大量临床实践证实，冠心病患病程度、持续时间受到个体差异影响会有所不同，发病原因与年龄、性别、遗传、高血压、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖等多种因素有直接关系。因此，针对一些可改变的诱发因素，在日常生活中应通过有效的护理干预起到防范、控制的作用，进而缩短患者治疗时间，避免病情反复发作。

二、冠心病的临床表现有哪些？

（一）胸痛

胸痛也叫做心绞痛，患者胸骨后部、左肩壁部、心前区会出现不同程度的压迫感、紧缩感、沉重感、疼痛感，疼痛时间因人而异，一般会持续数秒至数十分钟，且在情绪波动或者是运动过后出现病情加重现象，适当休息或服用药物后会明显好转。

（二）呼吸困难

冠心病患者受到心肌缺血、心功能异常等因素的影响，会出现呼吸困难症状，特别是剧烈运动后由于肺部充血严重，或出现肺泡积液病情会明显加重，此时患者需要立即休息，以免造成不良结局。

（三）恶心呕吐

冠心病患者在发病早期一般会出现恶心呕吐现象，此种症状的发生同样与心脏功能不全或异常关系紧密，症状严重者需要及时服用相应的药物治疗。

四、冠心病的常见护理措施

随着人们生活方式及饮食结构的改变，冠心病等心脑血管疾病发生率显著上升，在日常生活中应以预防为主、治疗为辅、护理为依托，致力于显著改善冠心病患者的临床症状，有效提高患者生活质量。具体护理方式可从以下几个方面入手：

（一）饮食护理

科学合理的饮食结构可以帮助冠心病患者降低血压、血脂水平，进而有效防范疾病复发。

1.低盐饮食：冠心病患者的日常饮食中应避免过多摄入盐分，以免导致体内水分潴留，过度增加患者心脏负担，不利于病情恢复。如：尽可能少吃或者不吃含盐量过高的食品，少量使用调味盐。

2.低脂饮食：过量的饱和脂肪及胆固醇会导致冠心病患者体内的脂类水平升高，进而增加动脉堵塞风险。因此，冠心病患者应少摄入高脂肪、高胆固醇类食物，多食用谷类、鱼类食物，且要避免食用油炸食品。

3.增加纤维：膳食纤维可以帮助冠心病患者降低胆固醇水平，提高消化系统功能。因此，冠心病患者的日常饮食中可多选择新鲜水果及蔬菜、粗粮等食物。

4.控制热量：大多数冠心病患者存在肥胖或者超重现象，因此应控制热量的摄入，进而有效减轻体重，改善心脏功能。

5.定时进食：冠心病患者应养成良好的饮食规律定时进食，避免出现空腹或者是暴饮暴食现象，以便维持血糖稳定，降低心脏负担。

（二）运动护理

冠心病患者应每日适当运动，不仅可以保持正常的体重，减轻心脏负担，还能够有效增强心肺功能，显著改善冠状动脉供血水平，进而避免病情反复发作。如：冠心病患者可以选择一些适合自己的有氧运动，其中包含慢走、跑步、游泳、瑜伽、骑行等等，这些运动项目均能够提高心脏功能，提升机体耐力。要注意的是冠心病患者在运动过程中应量力而行，逐渐增加运动时间及难度，切不可操之过急，以免适得其反。并且，若冠心病患者在运动中感觉到身体不适，一定要立即停止运动，或者尽快就医接受治疗，切不可超负荷运动，给机体造成不必要的二次伤害。

（三）生活护理

冠心病患者的日常护理中，生活护理措施尤其重要，不仅能够提高患者生活质量，还可以促进患者预后恢复。

1.预防便秘：冠心病患者受到疾病影响肠胃功能会减弱，特别是中老年患者由于机体代谢水平差，排便功能受影响较大，很容易出现便秘现象，在用力排便过程中会增加心脏负担。因此，应养成良好的排便习惯，每日多补充水分，或者喝些蜂蜜水，达到滋润肠道的目的。

2.充足睡眠：充足的睡眠有助于病情恢复，提高机体抵抗力。因此，冠心病患者应保证充足的睡眠，每晚10点前入睡，做到早睡早起。同时，冠心病患者睡前可用热水泡脚，促进血液循环，提高睡眠质量。

3.注重保暖：寒冷刺激会加重冠心病患者的病情，增加心脏负担。因此，冠心病患者的日常护理中应注意保暖，避免温度变化引起机体应激反应，导致病情反复发作。

4.保持清洁：冠心病患者需要拥有一个舒适、整洁的生活环境，才能够保持心情舒畅，缓解心理压力。因此，室内温度、湿度应适宜，切要定期通风，保证足够的阳光照射。同时，应及时更换被褥，减少粉尘刺激，避免诱发多种并发症。

（四）心理护理

冠心病患者的综合护理中，需要重视心理护理的强大作用，负面情绪会对患者心脏产生负担，进而加剧病情恶化。因此，患者家属多与其进行交流沟通，帮助患者疏导负面情绪，使其能够增加对抗疾病的自信心。如：可以采用转移注意力的方式让患者多接触大自然，多与美好的事物亲近，进而增加生活的乐趣，减少焦虑、抑郁情绪，有助于病情的尽快恢复。

（五）用药护理

冠心病疾病是一种慢性心血管疾病，药物治疗是最有效、最重要的护理方式，通过有效的药物治疗能够帮助患者缓解病情，避免反复发作。常见的药物治疗方式有镇痛类药物、抗凝药物、降脂药物等等，其中镇痛药物能够缓解患者心绞痛及心肌梗死症状，抗凝药物可以有效预防血栓的行成，降脂药物会降低血脂及胆固醇，对患者心脏行成保护层。临床中较为常见的药物有诺迪康胶囊，其作为心血管疾病的首选药物，可以借助千年藏药圣地红景天的强大作用，有效降低氧化应激对冠心病患者心肌造成的损伤程度，保护心脏功能。同时，冠心病患者在用药治疗过程中还应定期到正规医院复查，且平日里最好学会自测血压、血脂、血糖，进而及时了解病情。除此之外，冠心病患者应随身携带硝酸甘油及速效救心丸，以备不时之需。

结语

总而言之，应遵循防患于未然的原则，预防冠心病的发生。一旦发生该疾病，也要特别注意日常护理，通过饮食护理、环境护理、运动护理、心理护理、用药护理等多种措施帮助患者控制病情发展，改善临床症状，促进患者预后恢复。