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《解放军健康》
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2009年3期
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运动别以“出汗”论高低
运动别以“出汗”论高低
(整期优先)网络出版时间:2009-03-13
作者:
邢丽丽
医药卫生
>临床医学
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资料简介
有相当一部分人认为,夏季锻炼就是要挥汗如雨,这样才能达到锻炼的效果。而有的人则认为,即使在夏天不动也会出汗,高温正是减肥的好时机。这些观点对不对呢?
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有相当一部分人认为,夏季锻炼就是要挥汗如雨,这样才能达到锻炼的效果。而有的人则认为,即使在夏天不动也会出汗,高温正是减肥的好时机。这些观点对不对呢?
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解放军健康
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