乐山市犍为县人民医院， 614400
早期胃癌70%以上无明显症状，随着病情的发展，可逐渐出现非特异性的、酷似胃炎或胃溃疡的症状，包括上腹部饱胀不适或隐痛、泛酸、嗳气、恶心，偶有呕吐、食欲减退、黑便等。而绝大多数胃癌病人无明显体征，部分病人有上腹部轻度压痛，这些症状往往不被患者所重视，就医时也易被误认为胃炎或溃疡病。对比大肠肿瘤，很多起病早期没有症状，可能仅仅是大便性状改变，但是肠道肿瘤发展也是一个缓慢的过程，而我国胃肠道早期肿瘤发现率在却低于临近东亚韩国日本，因为我们不重视胃肠镜检查。故中年患者如有上面情况，应给予进一步进行胃肠镜检查，以免漏诊。不要等到便血，肠梗阻就悔之晚矣。早期胃肠肿瘤特别局限粘膜内可以完整切除，基本没有淋巴结转移风险。
节假前后都是消化系统疾病的高发季。每逢佳节，走亲访友，吃饭喝酒是必不可少的一项“仪式”，虽然口腹之欲得到极大的满足，但是我们的肠胃长时间的运转工作会变得疲惫不堪甚至崩溃。如何守护好我们的胃肠道应当做好以下三点：
1、规律饮食，少吃多餐，切忌暴饮暴食
过节期间，四川人餐桌少不了腊肉香肠，腌制的食物中含有大量的亚硝酸盐，这种物质在胃内能合成亚硝胺类化合物，现代医学已经明确把亚硝胺类化合物定性成为致癌物。建议朋友们应该避免长期食用。此外，过多食用油腻饮食导致急性胰腺炎、胆囊炎发作，引发腹痛、腹泻等问题。但是节假日聚会等丰富多样的吃食让人应接不暇，很多平时不怎么吃的食物也被搬上了餐桌，尝鲜心理和放纵自我的心态，会让人不知节制的暴饮暴食，无形之中也加重胃肠的负担，人在饥饿时，胃内胃酸、蛋白酶浓度较高，容易损伤胃黏膜。暴饮暴食可能造成胃肠功能紊乱、消化不良，出现胃胀胃痛等症状。规范自我，节制饮食，才能更好的保护我们的胃肠道，特别是有胆道胰腺、胃肠道疾病的患者更应该注意。
2、尽量少饮酒，适量饮酒
世界卫生组织关于世界酒精消费负担的最新报告显示,酗酒是影响人口健康的主要危险因素之一。饮酒是全球第七大死亡因素,占全球女性人口标准化死亡率的2.2%,占全球男性人口死亡的6.8%。中国人的餐饮文化中少不了酒，更避不开喝酒这件事，对于喝酒一定不能过量，酒精可直接损害胃黏膜，所以珍惜自身身体健康，珍爱生命！没有一滴酒精是无辜的。无论白酒，啤酒，红酒。特别是心脑血管疾病患者应用酒精可能导致血压波动，并且酒精使用导致兴奋神经系统，对于这类患者使很严峻的考验。
3、合理安排运动时间，控制好运动量。
过年亲朋好友相聚，难免会久坐，久坐的人血气时常累积于腹部，所以会常患有胃闷、胃痛、消化不良、便秘等症状。所以饭后可以慢走或腹部按摩，或上下楼梯促进胃肠蠕动。许多朋友喜欢节假日聚会聚餐，进食丰富美食，任何打牌，玩麻将，这些娱乐活动多数情况运动量较少。开展适当户外活动可以促进消化功能，缓解节日胃肠负担。
上腹不适、恶心、反酸、食欲不振，或者是经常出现大便不成形腹泻等情况，都可以通过胃肠镜检查来明确具体的病情，合理进行对症治疗。
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