高校学生心理健康教育探索路径及思考——辅导员朋辈心理育人实施案例

高校学生心理健康教育探索路径及思考——辅导员朋辈心理育人实施案例

陈梦

山东师范大学   山东济南  250300

【内容摘要】 高校学生心理健康教育是思想政治教育工作中的重要环节。在新时代思想政治教育背景下，加强学生心理健康教育，有助于学生在提高专业素养的同时，提高心理素质，拥有健全的人格。本文从心理健康教育实施案例入手，通过培养学生骨干力量，增强朋辈辅导力量，提出解决学生心理问题的思考。

【关键词】 心理健康   朋辈心理辅导   工作案例

党的二十大报告提出，要推进健康中国建设，把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策，其中特别强调要重视心理健康和精神卫生[1]。2023年4月，教育部等17部委联合发布的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023--2025年）》明确指出，要在“三全育人”框架下进一步完善健康教育、监测预警、咨询服务、干预处置“四位一体”的学生心理健康工作体系，营造学生健康成长环境。

一、大学生朋辈心理互助的优势

心理学家马歇尔夫将朋辈心理互助定义为：“经过选拔、培训和监督的非专业心理工作者，向朋辈提供具有心理辅导功能的助人活动。”[2]开展朋辈心理辅导，有利于引导大学生成为心理健康教育工作的主体，通过学习心理健康知识，可以提高心理辅导的交互性，将助人与自助相结合，同时最大程度补充心理健康教育力量，形成心理健康教育工作全员参与的立体工作模式。

1、朋辈心理育人符合大学生心理发展需求

学生在进入大学生活以后，生活环境和学业要求均需要发生转变，是价值观形成的关键时期，因此很容易在人际关系、专业学习以及职业发展规划等问题上产生困扰，出现心理异常乃至精神疾病。调查报告显示，大学生出现心理困惑时，首先选择的是向朋友倾诉（75.2%），选择向心理咨询师倾诉的仅占3.39%[3]。

2、朋辈心理互助是对高校专业心理辅导的有益补充

朋辈互助作为高校心理健康教育体系的重要组成部分，原因主要在于朋辈互助员具有分散性、灵活性、及时性等优点，能够第一时间了解到身边同学的情绪状态变化，发现心理异常的个体并及时上报，有利于后续开展有效的心理干预与帮扶[4]。近年来，随着朋辈培训体系的逐渐完善，通过朋辈互助员发现和协助解决的大学生心理危机案例数量持续增长，因此，朋辈心理互助被誉为大学生心理健康教育的“第一道防线”。

3、朋辈心理辅导有利于促进学生形成良好的心理品质

开展朋辈心理辅导活动，可以为大学生创造广阔的成长平台，鼓励学生积极以朋辈心理辅导员或者受辅导对象的身份，参与校园心理健康教育工作。这种方式可以有效锻炼互助者提升自身的情感管理能力、同理心、自信心和社会责任感，。而对于受助者来说，其在获得情感尊重、支持和接纳的同时，通过观察和学习他人的人际交往和学习经验，可以使自身在认知、情感、人际关系及行为习惯等多个方面得以完善和发展，以更好的心理状态和精神面貌面对生活中的困难。

二、实施案例

为进一步落实学校心理健康教育四级网络服务与危机干预体系，推动学校学生心理健康教育中心“成长合伙人”阳光训练营项目在学院与班级层面的落地，学院招募部分大学生参与到心理健康教育工作中来。这批学生作为朋辈成长伙伴，接受系统培训，组织开展实践，并在学院中启动“学生心理成长”工程，依托该工程举办心理健康教育系列活动，为大学生心理健康教育工作增添新的力量。

1、“学生心理成长”工程的实施初衷

根据中共教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》要求，“学生心理成长”工程着眼于全天候全覆盖关爱学生，着力于打造一支素质能力较为精良的学生心理关爱朋辈队伍，以推进知识教育、开展宣传活动、强化咨询服务、加强预防干预为主要任务，切实满足学生的心理需求、提升学生的心理素质。

2、实施方案

（1）“成长伙伴”招募与选拔

在学院内招募与选拔心理素质良好、乐于助人、善于倾听和表达，并有较强亲和力和高度责任感的成长伙伴，进行心理健康知识和专业技能培训。

（2）组织实施（处理处置）过程

                      图1 组织架构

学校心理健康教育中心负责规划全校心理健康教育工作，开设个体咨询、团体辅导、心理热线、心理测试等服务项目，开设心理健康教育课程和专题讲座。在学院设立心理辅导室，宣传普及心理学基础知识和心理健康知识，将心理问题严重的学生情况汇总并向学校提交会商申请，配合心理健康教育中心帮助学生缓解问题、提供解决方案。在学院招募朋辈心理成长伙伴，在学生自愿、学院选拔推荐的基础上产生，系统开展朋辈心理辅导活动。

（3）实施情况

邀请学校心理健康教育中心专家开展培训，同时，为实践培训内容，组织成长伙伴开展了“真情心语心说，幸福传递你我”主题国际幸福日活动。活动以服务学校师生为目的，邀请学校老师们抽取幸福卡片，以表达对老师衷心的感谢与诚挚的祝福。同时，成长伙伴们向同学们收集心愿卡片，在幸福交换墙上写下祝福，引导学生诉说心愿、传递幸福。

           图2  分发卡片                            图2  传递幸福

为契合心理健康月，组织成长伙伴举办了“保持微笑，向阳而开”世界微笑日主题活动，邀请全校师生参与“情绪积木”游戏，同时收集微笑，传递快乐。活动吸引了广大同学热情参与，倡导同学们以最朴实开心的笑容感染彼此，进一步引导同学们在生活中保持积极向上的态度，营造幸福校园中温馨快乐的人文氛围。

三、工作成效与思考

朋辈心理辅导的受助者与互助者均为同龄人，以此为契机，建立以大学生心理健康教育指导中心为主导，以院系心理辅导员为骨干，以班级心理委员为基础，以宿舍心灵护航员为主体的心理健康教育工作机制，有助于更加精准、扎实地开展心理健康教育工作，为大学生开展心理健康知识普及、心理咨询和辅导、心理危机预警提供了新的渠道，其实质是学校心理健康教育职能部门、相关教师、学生之间按照职责分工，共同开展心理健康教育、心理辅导、心理危机应对的工作机制。

“学生心理成长”工程按照工作实施流程，阶梯性选拔致力于心理健康教育工作的学生朋辈成长伙伴，并由成长伙伴作为主要力量将该工程作为长效机制在学院中扩大工作覆盖面，定期开展朋辈心理培训与辅导，最大程度实现助人与自助的局面。通过举办系列活动，将理论知识逐渐应用于实践，面向全院、全校师生，吸纳更多成长伙伴，共同陪伴学生创设良好的心理健康教育氛围。

“学生心理成长”工程启动以来，可以为心理健康教育者扩充新的血液，为朋辈成长伙伴创建新的学习和实践平台，同时也为保障三全育人的发展提供新的思路。通过更实用、更有趣、更多元的系列活动，广泛开展朋辈心理健康互助活动，积极构筑危机预防协同机制，提升心理服务专业水平，逐步实现对学生心理健康全天候全覆盖的关爱。

[1]习近平：高举中国特色社会主义伟大旗帜 为全面建设社会主义现代化国家而团结奋斗——在中国共产党第二十次全国代表大会上的报告。

[2]MAMARCHEV H L.Peer counseling. searchlight plus: Relevant resources in high interest areas (No.52)[M]. Ann Arbor, MI: ERIC Clearinghouse on Counseling and Personnel Services, 1981: 5.

[3]梁舜薇, 赵静波, 赵久波. 心理健康课程对大学生情绪及寻求心理帮助态度的影响[J].中国健康教育,2017,33(8):745−748.